Date: 2009年6月5日
青花鮮蝦洋菇貝殼麵
1. 食材: 250g洋蔥(1顆), 8~10顆大蒜, 蕃茄(2粒), 1斤蝦仁(2盒), 1盒洋菇,
羅勒, 巴西里, ......(詳全文)
發表時間：2009-06-27 17:11 | 人氣：1653 | 回應：1
Date: 2009年6月5日
圓鱈鮮蔬蕃茄湯
1. 食材: 250g洋蔥(1顆), 蕃茄(2粒), 6~10顆大蒜, 6支西芹, 6片圓鱈
羅勒, 巴西里, 高麗菜(1/......(詳全文)
發表時間：2009-06-27 16:32 | 人氣：1600 | 回應：0
Date: 2009年6月5日
義式火腿蕃茄香料披薩
1. 食材: 紅醬 (可用蕃茄糊6盎司取代), 2顆大蕃茄, 250g洋蔥(1顆), 15顆大蒜,
羅勒......(詳全文)
發表時間：2009-06-27 15:59 | 人氣：4832 | 回應：0
* Date: 2009年5月22日
紅酒蕃茄綜合海鮮麵
1. 食材: 480g紅醬(約3碗), 150g洋蔥(1/2顆), 3~5顆大蒜, 2顆蕃茄, 2大T蘿勒, 2大T巴西里,
1......(詳全文)
發表時間：2009-06-22 00:16 | 人氣：2674 | 回應：0
* Date: 2009年5月22日
家常蕃茄火腿橄欖塔
1. 食材: 480g紅醬(約3碗), 1包火腿(or得式香腸), 黑橄欖, 起司絲, 起司粉,
塔皮(市售現成).
......(詳全文)
發表時間：2009-06-21 23:49 | 人氣：1380 | 回應：0
... * Date: 2009年5月22日
玫瑰優格綜合水果沙拉
1. 食材: 1顆美生菜, 綜合水果(1大顆水梨 = (3顆小水梨) , 3~4顆蘋果,
2大顆牛奶芭樂......(詳全文)
發表時間：2009-06-21 23:16 | 人氣：2489 | 回應：0
* Date: 2009年5月22日
蕃茄培根鮮蔬豆子湯
1. 食材: 1/2份紅醬, 200~220g洋蔥 (1顆, 約拳頭大), 3~5 顆大蒜,
牛蕃茄 (2顆, 拳頭......(詳全文)
發表時間：2009-06-21 22:48 | 人氣：1324 | 回應：0
...
* Date: 2009年5月22日
今日, 正式進入「紅醬」的世界了.
紅醬(茄汁醬)
1. 食材: 200~220g洋蔥 (1顆, 約拳頭大), 10~15 顆大蒜,
牛......(詳全文)
發表時間：2009-06-21 21:50 | 人氣：13818 | 回應：2
