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2005-12-05 16:43:54| 人氣691| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

五個健身的理由Five Reasons to Body Build

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五個健身的理由Five Reasons to Body Build
By:Matt Riley

一．加強自信心：
健身會極大地增強你的自信心。當你走在路上，感覺自己是那麼壯、那麼帥；當你看著鏡子，感覺總是那麼開心。你感到自信，對自己都敬畏起來。因為你從樓上下來的時候，就會發現那種所有人都看著你的感覺是多麼美好！

二．給自己一個變化
曾經被羞辱“竹杆”或者“胖豬”或者“懦夫”嗎？當這些稱號叫到自己頭上，我們會多痛恨。但是健身可以改變這些，甚至改變我們的一生。你會變得“人見人愛、樹見開花”，總會有更多的人願意跟你在一起。

三．吸引力
如果你身形清晰，那你就真的吸引力大增了。大家會總是看著你，女孩子們也不厭煩地碰你、問這問那的。

四．女孩子
這真的可以算是健身的第一目的了。女孩子總喜歡強壯、肌肉滿身的，看起來真“行”的男生。她們摸著你肌肉、總要弄明白到底多大才甘心。呵呵，感覺真爽。

五．長期打算
稍微注意一下就發現，大多數30歲以上的人身體就開始沒“型”了，不是啤酒肚，就是體重多大，那身姿就別說什麼“誘人”了，那胖得…但是健身可以讓擺脫這些。讓你有明顯的腹肌，讓你眾人矚目，讓你自信滿滿。你可以給自己的整個生活塑型。因為你的肌肉燃燒著那些卡路里，你不得不讓你遠離肥胖。呵呵……

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