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2022-08-17 20:44:47

看見自己

生命最珍貴的禮物是 看見自己 一個人只要能夠看見自己 才有可能改變 今天你有看見自己什麼嗎? 自從進入療癒的軌道之後 我每天都會看見自己 我一直希望自己可以快樂一點 開朗一點 到底我的問題出在哪裡?...

2022-08-17 09:41:14

我愛我自己嗎?

你愛你自己嗎?這是一個很深的問題我永遠記得媽媽只愛兩個弟弟不愛我媽媽只能照顧兩個弟弟無法照顧我 但這怎麼可能呢? 有這些感覺都是比較出來的 媽媽比較愛兩個弟弟媽媽比較照顧兩個弟弟我就把它畫上等號 等於媽媽...

2022-08-15 16:45:01

我好像拿到了一把鑰匙

你可以柔軟的對待自己嗎? 我沒有辦法 我對自己向來都很強硬 所以你跟我一樣 對自己都很強硬嗎? 你也跟我一樣長期失業嗎? 或者你跟我一樣 也是一個失敗者嗎? 又或者你也跟我一樣 會好奇為什麼自己 長...

2022-08-10 20:44:38

一廂情願快樂

有一種說法 現在不快樂 以後也不會快樂 你現在快樂嗎? 我發現我總是在等 等別人快樂了我才要快樂起來 等別人給我快樂了 我才要快樂 所以這個等待的我一點都不快樂 如果我現在不快樂 以後也不會快樂 ...

2022-08-02 20:43:29

聽見了嗎?我愛妳

對你來說愛是什麼呢? 是幸福的、圓滿的、喜悅的嗎? 爸爸媽媽是第一個愛我們的人 但我的爸爸媽媽 比較不擅長表達愛 爸爸對待我的方式是沉默 被沉默久了 身為孩子的我感覺被冷落了 漸漸的我跟爸爸之間 從...

2022-07-28 20:45:54

我回來了

人生真的很奇妙 今年三月從朋友的分享中 認識了采榛老師的著作和直播 我發現療癒跟母親的關係 是人生中一件很重要的事情 為什麼呢? 我感覺媽媽幾乎是第一個 決定你人生的人 因為媽媽是第一個身教你的人 ...

2022-07-16 20:32:15

瑕疵品,歡迎回家

偷偷告訴你,從以前 我都覺得自己是一個失敗者 因為一事無成 而這一事是什麼事呢? 我一直以為是工作或事業 但再更深入一點我發現 這一事是得不到愛很失敗 我對這個得不到愛 很失敗的自己很失望 失敗者就...

2022-07-07 19:36:59

抱一下暖暖的,快樂

偷偷告訴尼 前陣子我的胃輪 第三脈輪整個緊縮 緊張到我都不知道該怎麼辦才好 好像一顆充滿氣的氣球快爆炸 然後我就翻了書 《全方位身心覺察 自我療癒轉化生命全書 》 皮膚問題vs人我邊界問題 不懂得拒絕...

2022-06-23 20:46:31

自己會很自在

偷偷告訴你 我很了解那一種沒有愛 是什麼樣的生活 除了孤單寂寞 永遠的孤單寂寞之外 就是永遠的不快樂 快樂不起來 而我是不快樂到想要 從不快樂中解脫出來 才走進《全部生命系列》的 因為我想要恢復快樂...

2022-06-18 15:39:29

我承擔你

失敗,其實代表嘗試過 但以前都會怪自己沒成功 跟自己過不去 可現在可以謝謝自己 至少嘗試過 跟自己的關係變柔軟了 聖靈充滿的感覺 對不起過去對妳太粗魯了 好感謝妳曾經勇敢的嘗試過 Thank you so so mu...

2022-06-17 07:45:20

但偷偷告訴你,我好傲慢

在《奇蹟課程》裡有一句話讓我很有感覺「你情願自己是幸福的?還是對的?」 如果套用這句話在自己的生命裡,我發現 我沒有能力選擇幸福 我只能一直選擇受傷我的故事很簡單也重複了好多次 自從我媽媽嫁進我們家之後每...

2022-06-10 22:44:45

我終於回到我的心

你有無法接受愛的困擾嗎? 我有,因為我真的察覺到 自己有這方面的困擾 可我不知道為什麼 我也沒有辦法解決 一直以來,都持續在整理 跟爸爸媽媽之間的關係 自從兩個弟弟出生之後 我就被移動到阿公阿嬤房間...

2022-05-29 10:47:30

看待他人的應用程式

你曾經思考過一個問題嗎? 現在的我只是一個自我概念而已 也許來自於原生家庭 也許來自於社會 但最終也許是來自於自己的 一個自我概念 有感覺嗎? 而自己用這一個自我概念 生活著、呼吸著、笑著也哭著 你...

2022-05-24 19:43:09

我想要讚嘆

每一個人或多或少都有想要 逃離逃開的東西 但就療癒的角度,走進去吧! 走進去一探究竟 你究竟想要逃離逃開什麼 當你走進了核心 你就拿到了解藥 你會明白你想要逃離逃開 自己的哪一個部分 而那部分的自...

2022-05-17 20:36:08

允許自己奢望愛之後

當你說你不會跟愛情在一起 又當你說你要放開愛情的時候 那個跟你一起在愛情裡面的我 真的好無助 而我只是靜靜的陪著無助的自己 感到無助、品嘗無助、經歷無助 直到不再無助 原來你是因為不敢佔有愛情 或...

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