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2021-12-26 11:27:15

健康俗語未必全靠譜拔掉一根白髮不會長兩根(9)

　20、記憶力和咖啡 　　咖啡除了可以在早上幫你盡快消除睏意，還有很多其他的功用。荷蘭的科學家曾做過一個試驗：試驗前，被測試者喝下含32毫克咖啡因的咖啡後，不但記憶力加強，閱讀速度提高，而且頭腦也變...
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2021-12-26 11:24:22

健康俗語未必全靠譜拔掉一根白髮不會長兩根(8)

當你開始感到嗓子不舒服，鼻涕開始不聽使喚時，就是感冒的前兆。為了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體，趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒扼殺在搖籃裡。大蒜為什麼具有如此神奇的功效?這是因為大蒜中含...
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2021-12-26 11:21:25

健康俗語未必全靠譜拔掉一根白髮不會長兩根(7)

　6、口氣渾濁多喝水 　　對於經常需要社交應酬的人來說，口氣渾濁可是大的忌諱。中醫認為口臭與胃火有很大關係，因此，治療口臭除了注意每天早晚刷牙外，還要合理安排你的食譜。 　　另外一種簡單易...
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2021-12-26 11:18:54

健康俗語未必全靠譜拔掉一根白髮不會長兩根(6)

　9、全麥麵包 　　一片土司，搭配茶和蜂蜜，能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦並在那轉化為複合胺。就好像有人在耳邊低語：“是時間睡覺了喔”。 ...
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2021-12-26 11:14:04

健康俗語未必全靠譜拔掉一根白髮不會長兩根(5)

　睡前吃什麼好 　　1、香蕉 　　香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的複合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。德國黑螞蟻生精片德國...
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2021-12-26 11:11:26

健康俗語未必全靠譜拔掉一根白髮不會長兩根(4)

　健康小常識：情志篇 　　少戒色，壯戒鬥，老戒得 　　北京中醫藥大學養生室主任張湖德：我國古代的思想家、教育家孔子，在生活上主張：“君子有三戒，少之時，血氣未足，戒之在色;及其壯也，血...
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2021-12-26 11:07:32

健康俗語未必全靠譜拔掉一根白髮不會長兩根(3)

　　10、吃油炸食品、巧克力長粉刺 　　是真是假：錯。粉刺與壓力和激素增加有關。 　　專家新解：注意飲食平衡、經常鍛煉、減少壓力，一天用溫和的清潔乳液洗臉兩次去除細菌，就不需要擔心粉刺問題。藥神網...
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2021-12-26 11:03:10

健康俗語未必全靠譜拔掉一根白髮不會長兩根(2)

　5、冬天濕髮外出容易感冒 　　是真是假：也許是。兩年前，科學家將180人分為兩組，其中一組人用冷水泡腳弄濕，結果該組人患感冒的風險增加兩倍。藥神網壯陽藥韓國奇力片雙效犀利士英國威馬泰國馬力丸美國黑...
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2021-12-26 11:00:21

健康俗語未必全靠譜拔掉一根白髮不會長兩根

　俗話說“三人成虎”，很多人記憶中的健康知識未必就真的經過科學驗證哦~只不過我們從小聽到大，信以為真罷了!那麼哪些俗語是偽科學?想要健康養生，應該怎麼做? 　　很多健康俗語你...
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2021-12-26 10:56:53

怎樣避免吃油誤區(3)

　1.不要將油高溫加熱至冒煙才下菜; 　　2.炸油不要多次重複使用，一般用過3次後就應棄掉不用; 　　3.使用過的油千萬不要再摻入沒使用過的油中，因為用過的油經高溫加熱氧化後分子會聚合變大，油...
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2021-12-26 10:54:04

怎樣避免吃油誤區(2)

怎麼吃油 　　炒菜“少油”的小訣竅 　　“少油少鹽”一向被認為是健康飲食的標準。中國營養學會推薦每人每天烹調油的攝入量為25—30克...
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2021-12-26 10:46:46

怎樣避免吃油誤區

　以前人們常說“油多不壞菜”，確實，油放得多，菜是挺香的。很多人也喜歡吃油炸類的食品，覺得十分的香脆，口感很好。但是，你知道嗎油吃多了多我們的身體是沒有好處的。如今，很多人得了...
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2021-12-26 10:29:11

警惕最易上當的十大標籤(6)

5、醉酒與西紅柿喝醉酒確實是件麻煩事，僅僅是翻江倒海的嘔吐就夠讓人難受的了。喝醉後嘔吐不僅很失態，而且會造成體內的鉀、鈣、鈉等元素的大量流失，醉酒嘔吐後一定要及時補充鉀、鈣、鈉等養分。簡單易行的辦法就...
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2021-12-26 10:25:53

警惕最易上當的十大標籤(5)

科學飲食健康生活 　　1、果仁巧克力豆有益大腦吃果仁巧克力有利於大腦健康。但這可不是巧克力的功勞，而是裹在巧克力裡面的杏仁。杏仁中含有維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。一般每天攝取兩盎...
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2021-12-26 10:20:18

積食了怎麼辦教你五招緩解積食尷尬(2)

　5、嘴唇這幾天突然變得很紅 　　有的孩子積食，食物積滯化熱，家長會發現孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，像塗了口紅，此時要懷疑積食化熱了。而這也是一個動態的過程，唇色的變化，有意義，這種變化也只有家長...
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