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2021-12-26 17:28:26

不良飲食習慣七“送命”吃法你佔多少(2)

　不良飲食習慣五、果蔬當主食： 　　危害：造成人體缺乏蛋白質等物質，營養失衡，甚至引發疾病 　　建議：在使用水果當主食的時候，首先要看看自己的體質是否適合。 　　不良飲食習慣六、餐後吸煙...
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2021-12-26 17:25:14

不良飲食習慣七“送命”吃法你佔多少

　在我們日常生活中多多少少都會有些不健康的飲食習慣，你要知道一個健康飲食對我們的健康是多麼重要。平時生活中不良飲食習慣都有哪些?我們要如何改正?今天小編就帶大家一起來學習下健康飲食小常識都有哪些。 ...
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2021-12-26 17:20:28

認識補血6種誤區教你如何正確補血(3)

　銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不...
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2021-12-26 17:17:17

認識補血6種誤區教你如何正確補血(2)

　大多女性存在兩種問題：一個是血氣不足，自然流通不暢，而另一個則是血氣凝結，堵塞了，所以也走的不暢快。那麼，針對這兩種狀況，我們就要懂得補血養血，自己調養自己的身心。 　　血虛型女生：多吃造血的食物...
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2021-12-26 17:13:49

認識補血6種誤區教你如何正確補血

　女性因為體質特殊易造成氣血兩虛，導致身體虛弱，免疫力下降，很容易受到疾病的侵略，所以我們必須要在虛氣血上下下功夫，補氣補血吃什麼吃什麼好?補血的食物有哪些?在平時我們還要注意些補血誤區！今天與小編就...
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2021-12-26 17:10:39

身邊19個飲食誤區(4)

　1.視線模糊和綠色蔬菜 　　眼睛只要睜著，就隨時有被感染的可能。綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素，因此可以保護眼睛的健康，讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點綠色蔬菜，例如芹菜、黃瓜等...
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2021-12-26 17:07:26

身邊19個飲食誤區(3)

　13、深色雞蛋比淺色淺色雞蛋營養價值高 　　深色往往是健康和營養價值高的代名詞，但雞蛋殼的顏色只與母雞的品種有關。雞蛋營養價值的高低完全取決於母雞的健康狀況以及每日所餵食飼料的質量。 　　1...
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2021-12-26 17:03:52

純牛奶好還是酸奶好兩者各有千秋(2)

　預防和緩解糖尿病：葡萄糖是益生菌的愛。如果周圍有大量葡萄糖的話，益生菌甚至不碰其他醣類。因此，如果體內有大量益生菌存在，那麼在體內輸送的葡萄糖就會減少，血糖指數自然就會下降。血糖下降以後，肝臟用來轉...
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2021-12-26 17:00:01

純牛奶好還是酸奶好兩者各有千秋

現在市面上有很多常見的牛奶，其中比較被人熟知的就是純牛奶和酸奶，但是很多時候人們常常會將它們拿來比較，那麼你們知道是純牛奶好還是酸奶好呢?我相信這個疑問困擾著大家很久了，那麼下面就讓我們一起去看一下吧...
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2021-12-26 16:56:58

身邊19個飲食誤區(2)

　6、早餐吃什錦麥片比麵包片更加耐餓 　　什錦麥片內含水果丁、胡桃仁、葡萄乾等食物，並添加了牛奶，看起來彷彿更加豐盛，但實際上它和塗果醬的麵包片相比，所含的卡路里差不多的。但食用什錦麥片的人，其血糖...
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2021-12-26 16:53:36

身邊19個飲食誤區

　相信很多人心裡都有一套自己的“正確”飲食習慣，雖然你並不能確定那是正確的還是錯誤的。其實在我們日常生活中有些飲食誤區是你沒想過的，不良飲食習慣會給我們的健康帶來怎樣的危害?健...
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2021-12-26 16:39:40

如何快速去除頭皮屑如何去除頭屑(2)

　平時我們一定要養成一個健康的生活方式，要保持愉悅的心情、充足的睡醒，平時也要多加鍛煉，重要的是要改善、調整自己的飲食，平時一定要在飲食中多加點含鹼性食物，例如：豆類、紫菜、水果、鮮奶、海帶等等，要少...
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2021-12-26 16:36:42

如何快速去除頭皮屑如何去除頭屑

　頭皮屑是很多人都會困擾的一個問題，頭上有頭皮屑總是會讓自己非常尷尬，那麼如何快速去除頭皮屑呢?頭屑多是什麼原因導致的?哪些因素會導致頭皮屑多?在日常生活中如何預防頭皮屑?下面就讓小編帶大家了解一下吧...
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2021-12-26 16:33:25

揭秘韭菜真的是壯陽藥嗎(2)

　不管怎麼樣，韭菜雞蛋水餃還是我的愛，至於壯陽傳說，就當它是個美好的心理安慰劑吧。時至今日，每次跟朋友們去雲南菜館吃飯，我總是會要一盤烤韭菜。不是因為它有什麼延長時間的誘惑，而是它特有的香氣和口感讓我...
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2021-12-26 16:30:24

揭秘韭菜真的是壯陽藥嗎

　韭菜可能男性朋友都非常喜歡食用，據說它有壯陽的功效，那麼韭菜可以壯陽嗎?我們平時常吃的韭菜都有哪些營養價值?又有什麼飲食禁忌呢?現在就跟小編來閱讀文章看韭菜的功效與作用分別都有哪些? 　　...
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