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2022-03-11 09:58:38

秋季養生秋天吃這些菜也能滋補身體

　炎熱夏天過去了，迎接而來是秋天，秋高氣爽的秋天，讓人歡喜不已，出去遊玩、品味美食不亦樂乎，但就在這過程中，也有不少的隱患，忽視這些隱患，對身體有傷害，秋天是考驗大家免疫力的關鍵季節，秋天的溫度變化，...
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2022-03-11 09:54:10

香菇的作用秋後吃一物緩解疲勞抗疾病(2)

　延緩衰老 　　隨著年齡的增大，人體各臟器會出現衰老的症狀，如果人長時間不規律的生活，則身體衰老的速度會不斷增加，這樣人的面容也會出現衰老的現象，即使用諸多高昂的護膚品也是沒有用的，所以想要延緩衰老...
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2022-03-11 09:48:44

香菇的作用秋後吃一物緩解疲勞抗疾病

季節性的不同，人體表現出來的狀態也是不同的，夏季易使人變虛，而秋季易使人非常的疲憊。對於這個特殊的季節，人如果總是處於疲憊的狀態，自身平時的生活及工作都會受到較大的影響，所以改變飲食非常重要的。所以在...
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2022-03-11 09:44:42

包菜的營養價值這物既是胃藥又可護血管

　　食物既然可以給人體提供活動所需的熱量、維生素，又可以促進人體的健康。並且在中醫看來食物也分為四性五味，又有藥食同源的說法，所以食物又是治病良藥。很多人會因為不良的生活習慣和不健康的生活方式，而導致...
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2022-03-11 09:40:34

萵苣的功效常見的它竟是通便利尿的高手(2)

　　萵筍的食用方法 　　1、萵筍適用於燒、拌、熗、炒等烹調方法，也可用它做湯和配料等。 　　2、萵筍怕咸，鹽要少放才好吃。 　　3、焯萵苣時一定要注意時間和溫度，焯的時間過長、溫度過高會使萵苣綿...
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2022-03-11 09:36:26

萵苣的功效常見的它竟是通便利尿的高手

　　萵苣是很常見的一種綠色食材，口感清脆，深受人們的歡迎，同時萵苣的營養價值和萵苣的功效也挺讓人意想不到的，竟然能夠通便利尿，除此之外，萵苣還有哪些功效呢?萵苣的吃法又有哪些呢?我們一起來看。 　　...
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2022-03-11 09:32:43

吃空心菜的好處這種菜解毒效果比藥還要好(2)

　空心菜中粗纖維含量較多，並且是以纖維素、半纖維素、木質素、果膠等形式存在，這些物質能夠促進腸胃蠕動，對於通便解毒有較好的作用。 　　有效的避免因為燥熱引起的便秘，對於清理腸道有不錯的效果，不妨...
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2022-03-11 09:28:50

吃空心菜的好處這種菜解毒效果比藥還要好

民以食為天，飲食能獲得健康，當然，這是建立在安全、健康飲食上。不安全、不健康飲食則會傷身。我們在品嚐美味食物時，會忽略食物安全性，即使再美味食物，也有安全隱患。造成體內毒素增多是常見的情況，但當事人往...
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2022-03-11 09:24:39

土豆的功效這種菜雖便宜但對人體益處多(2)

　長時間便秘易使糞便停留在體內，這樣就會使糞便中的毒素被人體吸收，從而危害人體的健康。它除了會有這樣的危害之外，它還會導致肛腸疾病的出現，因為肛腸疾病的出現主要的原因是便秘導致的。 　　想要防止...
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2022-03-11 09:12:28

土豆的功效這種菜雖便宜但對人體益處多

　有一種菜是日常生活中非常常見的，它就是土豆，不要因為這種菜的價格低廉及普遍性就認為它對人體沒有多大的作用，其實只要每天適量的食用它，比吃名貴的補藥還要好。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家常吃土...
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2022-03-11 09:06:41

秋天吃什麼菜這5種時令蔬菜營養價值超高(2)

　　3.胡蘿蔔 　　胡蘿蔔的味道吃起來雖然有點怪，但是胡蘿蔔的功效卻是很強大的，胡蘿蔔能益肝明目，治療夜盲症，而且胡蘿蔔的芳香能促進消化，有殺菌的作用。 　　胡蘿蔔當中的植物纖維吸水性比較強，在腸...
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2022-03-11 09:02:50

秋天吃什麼菜這5種時令蔬菜營養價值超高

我們生活中有很多食物的營養價值是很高的，尤其秋天正是一個代表收穫的季節，所以我們在日常生活中應該注意多吃一些高營養的蔬菜，這樣才能保證我們的身體健康，每類蔬菜當中所含有的營養物質成分不一樣，我們既然吃...
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2022-03-11 08:53:06

吃韭菜的好處吃這種“洗腸草”養肝還美容(2)

　對於因為腸道不適造成的便秘有較好的緩解作用，對於長期遭受便秘的人來說，不妨食用一些，以此調節保健身體。 　　2、護肝 　　不少人會有這樣的擔心，韭菜屬於辛辣的食物，其獨特的辛辣味道會不會傷害肝臟...
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2022-03-11 08:50:24

吃韭菜的好處吃這種“洗腸草”養肝還美容

　　在生活中，亮麗的容顏，對於一個人顯現魅力很有幫助，如何讓自己保持年輕的容顏，各有各的方法。飲食無疑重要，合理飲食，能讓人健康，不合理飲食會傷身。在飲食過程中，肝臟是否健康，對一個人容顏也有影響，畢...
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2022-03-11 08:41:26

洋蔥的功效90%的人不知它能破壞癌細胞(3)

　　洋蔥牛肉 　　材料 　　牛肉(瘦)300克，洋蔥(白皮)200克，姜8克，鹽10克，胡椒粉7克，蠔油25克，蘇打粉20克，醬油50克，豌豆澱粉70克，白砂糖20克，香油10克，料酒50克，花生...
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