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2022-03-10 15:51:28

西紅柿的功效兩千年的毒果如今醫生搶著吃(2)

　　教授介紹說：這是首次發現番茄中的成分具有直接燃脂效果。 　　生吃、熟吃到底怎麼選? 　　西紅柿可以生吃，也可以做熟了吃。怎麼吃比較好?兩種吃法其實都可以，關鍵在於你選擇獲得什麼營養。 藥...
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2022-03-10 15:46:08

西紅柿的功效兩千年的毒果如今醫生搶著吃

　在千年前，紅色的它被人們視作毒物，沒有一個人敢吃，而如今過了千年，它卻被人們瘋搶，連醫生也搶著吃，究竟它是什麼呢?沒錯，它既是西紅柿。西紅柿的功效有哪些呢?西紅柿的好處真的那麼好嗎?西紅柿的吃法又有...
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2022-03-10 15:42:15

蓮藕的功效5種食用方法讓蓮藕成治病良藥(2)

　3.蓮藕粥 　　蓮藕粥的做法其實非常簡單，蓮藕粥分為兩種口味，一種為咸口，可以利用蓮藕、大米、鹽、胡椒粉等一同煲製而成。另一種是甜味的，即利用蓮藕、冰糖、粳米等熬製而成。 　　首先，秋季是一個容...
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2022-03-10 15:37:33

蓮藕的功效5種食用方法讓蓮藕成治病良藥

蓮藕大家並不陌生，從秋初上市開始便可以食用，只要保存良好，到了冬季同樣是餐桌上的美味。但是蓮藕除了是食物之外，也屬於一味藥物，只要製作、食用方法改變，其起到的防治疾病功效也不同。下面小編和大家一同來了...
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2022-03-10 15:32:19

食物養生三種家常菜竟是防病的長壽藥(2)

　食用蘿蔔注意事項 　　一般人群其實都可以食用蘿蔔，但從中醫角度看蘿蔔性味偏寒涼，所以腹瀉和脾胃虛寒人群不宜食用。 　　另外，蘿蔔屬於根莖類蔬菜，容易攜帶泥土，所以食用時要清洗徹底。 　　包菜 ...
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2022-03-10 15:26:14

食物養生三種家常菜竟是防病的長壽藥

　現代人因為物質條件的提高身體也隨之容易出現疾病，“富貴病”便是現代的人的常見疾病，其中包括三高、便秘和肥胖。面對這些問題除了常見的藥物之外，幾種家常菜也能起到保健功效。 　...
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2022-03-10 15:22:27

吃毛豆的好處這種綠豆子常吃養生又延壽美顏(2)

　注意事項 　　大家在烹飪毛豆的時候一定要注意把它弄熟了之後再吃，因為在它當中會含有一些不利於人體健康的胰蛋白酶，而這種物質在經過高溫的時候能夠有效的消除，因此大家在烹飪的時候要注意。 　　還有就...
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2022-03-10 15:18:03

吃毛豆的好處這種綠豆子常吃養生又延壽美顏

　　世界上存在著非常多的食材，每種食材都有其不能夠替代的營養價值，很多人的思想往往是哪種東西越貴，那麼它的價值就會越高，其實不然，有一種綠色的豆子大家在日常經常吃不僅能夠養生，更為重要的就是它能夠美顏...
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2022-03-10 15:13:59

食物養生一種廉價菜竟是解腸毒的特效藥(3)

　　維護腸道健康的其他食物 　　腸道的健康受到多種因素的影響，除了以上的食物之外，還有很多食物為腸道的健康做出貢獻。 　　1.胡蘿蔔 　　胡蘿蔔中的膳食纖維不同於可溶性的，能夠很好的刺激腸道蠕動...
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2022-03-10 15:10:24

食物養生一種廉價菜竟是解腸毒的特效藥(2)

　再有，油菜還含有植物雌激素，可以抗氧化、增加身體解毒功能，排腸毒同時還可以促進皮膚健康。 　　另外，油菜中的維生素和礦物質含量也不容小覷，豐富的維生素C、胡蘿蔔素、維生素B族可以抗氧化、促進酶類物...
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2022-03-10 15:06:33

食物養生一種廉價菜竟是解腸毒的特效藥

蔬菜大家並不陌生，一日三餐中必有一餐中會出現蔬菜，而同時日常生活中營養學家提倡每天吃一斤蔬菜對健康更有益。而食物在人體內的消化代謝必然會產生廢物、廢水，腸道是人體排泄廢物的主要途徑，那麼腸道的健康則容...
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2022-03-10 15:03:03

南瓜的好處秋天吃一種瓜防病又養生(2)

　在吃南瓜的過程中能夠給加速膽汁的分泌，這樣你吃進身體中的食物就能夠很好的被消化掉，從而避免出現腹脹以及胃痛等情況的發生。 　　5、潤膚養顏 　　如果說在秋季吃什麼樣的食物對於肌膚的保養有好處，那...
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2022-03-10 14:58:40

南瓜的好處秋天吃一種瓜防病又養生

　秋季有一種瓜是大家不能夠錯過的，那就是南瓜，在這個時間段吃它能夠非常有效的維護身體健康既防病又養生。因此小編今天就給大家介紹下南瓜的好處以及南瓜的功效與作用。 　　秋天吃南瓜的好處 　　1、...
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2022-03-10 14:55:00

吃萵苣的好處常吃這道菜讓你少生病(2)

　其實，在萵苣中還有較多的鐵元素，能夠有效的防止缺鐵性貧血症，鐵元素在有機酸、氧化酶的作用下，能不斷的被身體吸收，對於補血有很好的效果。這樣能讓人顯得更加年輕。 　　5、促進消化 　　有些人不喜歡...
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2022-03-10 14:51:12

吃萵苣的好處常吃這道菜讓你少生病

　民以食為天，飲食能保健身體。生活中很多食物被賦予新的稱呼，萵苣是其中一種。早在宋代，萵苣就被人們稱作“千金菜”，後來，在一些專著中，一直延續這稱呼。吃萵苣的好處有很多，男女老...
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