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2022-03-16 10:40:21

這些蔬菜千萬別生吃

　什麼蔬菜不能生吃你們都了解嗎?有很多蔬菜，在大家的眼裡都是可以生著吃的，但是在你們心目中能夠生吃的蔬菜，好的食用方法未必是生吃，而且有部分蔬菜千萬別生吃，說不定會有副作用。想知道蔬菜的營養價值以及蔬...
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2022-03-16 10:36:30

秋天吃肉不如吃3種豆(3)

　　7、萵筍 　　萵筍是不錯的選擇。萵筍具有很多功效，在古代人們常用語用於治療小便失禁及脾胃的消化不良。 　　萵筍含有的營養成分比較高，有助於促進腸道的通順，能適當減少心房的壓力，對一些患有高血壓...
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2022-03-16 10:32:18

秋天吃肉不如吃3種豆(2)

　米飯快煮好時加入洗淨的豌豆，攪勻後繼續烹煮。煮好後在加入洋蔥絲、熟的瘦肉粒，蓋上蓋再燜一會兒即可。這時大米中穀類蛋白、豌豆中得豆類蛋白和瘦肉中的動物蛋白互補，營養全面，適合白領和學生人群吃。 　　...
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2022-03-16 10:28:46

秋天吃肉不如吃3種豆

　　吃什麼好你們都知道嗎?現在正是補身體的好時節，所以在飲食上要多加註意。說到補身體，很多人想到的都是肉類，其實吃肉未必就是補人，還不如吃這3種豆呢。想知道秋天吃什麼養肝以及適合吃什麼菜嗎?那就一起來...
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2022-03-16 10:22:01

這些免費蔬菜藥效竟堪比良藥(2)

　採摘經驗：用小刀從底部割起，選葉子顏色為翠綠色的為佳。 　　佳吃法：亥菜炒蛋 　　把亥菜洗淨，切成段;雞蛋打碎放入一勺薑黃粉，適量鹽，攪拌均勻;鍋熱，倒入油，把切好的蒜米爆香，再倒入切好的亥菜，...
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2022-03-16 10:10:40

這些免費蔬菜藥效竟堪比良藥

　如今越來越多的人喜歡吃一些野菜，他們覺得野生的營養價值也會高。那麼你知道野菜的種類嗎？知道野菜的功效與作用嗎？今天我們就來為大家介紹一下一些野菜的相關知識以及野菜的吃法。 　　野菜相對於市場的蔬菜...
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2022-03-16 10:06:18

常吃這一寶殺菌抗癌有奇效(2)

　　2、維護心血管健康 　　洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。 　　洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的...
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2022-03-16 10:01:55

常吃這一寶殺菌抗癌有奇效

　洋蔥，是生活中常見的一種蔬菜，常在餐桌上看見它。吃洋蔥的好處，相信大家都是略知一二的，不僅能調味，還能有效殺菌。但大家所不知道的是常吃洋蔥，對於抗癌也是有奇效的。想知道洋蔥的功效與作用以及洋蔥的做法...
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2022-03-16 09:58:16

常吃這三種食物能防癌美顏(2)

　這種物質對於抑制癌細胞對肝臟的損害發揮非常重要的防治作用，因此對於肝臟的保護以及預防肝癌產生都有一定的效果。 　　但是，蒜苗是一種易熟的食物，在進行烹飪的時候不能炒的過於爛，否則會對蒜苗中的營養成...
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2022-03-16 09:54:57

常吃這三種食物能防癌美顏

　生活中美容養顏的食物有很多，大家基本上也都知道有哪些。但要說到既能美顏又能防癌的食物，那就不多見了。很多人都不太了解的是，有這樣的三種食物，常吃的話既防癌又美顏。想知道防癌的食物有哪些以及哪些食物防...
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2022-03-16 09:50:56

長這樣的豆芽千萬別吃會患癌(2)

其實對於豆芽的保存有兩種方法，第一種就是把剩下來的豆芽放在水中浸泡，這樣就可以有效的降低豆芽變質的可能性。但是這麼做存在一個缺點。 那就是把豆芽放在水中浸泡，會導致豆芽中的營養元素被消耗，這樣在...
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2022-03-16 09:47:28

長這樣的豆芽千萬別吃會患癌

　豆芽是一種很多人都喜歡吃的蔬菜，但是很多人在吃豆芽的時候往往不喜歡吃豆芽的根。面對這種情況市場上便出現一種無根豆芽，這充分提高了豆芽的食用率，並且給滿足了那些不喜歡吃豆芽根的人群。但是你知道嗎?這種...
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2022-03-16 09:43:54

青椒與一物同吃竟能年輕30歲(2)

　　青椒怎麼搭配吃更有效 　　一、青椒+茄子：防止老化 　　青椒切塊，茄子切滾刀塊用鹽醃起來，薑蒜切末，生抽、醋、白糖和澱粉加水調成料汁。 　　鍋燒熱，下稍多的油，將茄子擠掉多餘的水分下鍋炸...
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2022-03-16 09:39:33

青椒與一物同吃竟能年輕30歲

青椒是生活中為常見的一種食材，很多人都把它當做配菜使用，但是吃的時候卻有很多人不喜歡吃它，那麼大家知道青椒的營養成分是什麼嗎?青椒的功效與作用又是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下青椒的功效吧。 　　...
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2022-03-16 09:35:38

蘿蔔這樣吃營養竟能翻倍

　　蘿蔔是日常生活中常見的食材之一，它的營養價值非常的高，而且價格還非常廉價，那麼大家知道白蘿蔔的功效是什麼嗎?白蘿蔔的營養價值是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下白蘿蔔的營養價值及功效吧。 　　白蘿...
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