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2026-10-24 21:24:31

豆子

海軍豆（膳食纖維很高，而且還含有抗性澱粉）、斑豆（ 優質蛋白質& 膳食纖維）、 羽扇豆（ 含高蛋白）、 黃豆&黑豆的花青素性價比比藍莓高。黑豆的花青素大概只有藍莓的一半，但是吃一碗黑豆...
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2026-10-24 19:56:15

中式早餐卡洛里

雜糧煎餅（ 雜糧不多，通常還是麵粉為主的麵糊加油調和、或夾蛋、 夾火腿腸、 可能加油條或薄脆、 甜麵醬，600~700 卡）、飯糰（ 因為有包肉鬆和油條，600 卡）、一套燒餅油條（500~554 卡...
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2026-10-24 17:52:50

10 月台灣當季水果

10 月台灣當季水果/ 果子包括： 文旦、 柿子、 梨子、 釋迦、 酪梨、 紅龍果，還有全年都有生產的香蕉、 鳳梨、芭樂、 木瓜、蓮霧檸檬...。 求主幫助，希望經歷這兩天的薔琵颱風，農作物不會有太...
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2026-10-24 15:39:30

祝賀亞帕奧運獲獎選手們

2026/10/18~24，中華代表隊在今年日本舉行的亞帕奧運共獲得4金、7銀、9銅，共20 面獎牌。4 面金牌得主是：桌球/林姿妤（右手因車禍受傷所以打球是左右開攻）、林姿妤& 田曉雯（右手...
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2026-10-24 15:12:35

為萬那度禱告

10/24（ 六）位於太平洋西南部的島國萬那度Vanuatu（包括80多個島嶼其中有60多個有人居住），今日上午10：31發生6.9地震，震源深度10公里，起初太平洋海嘯警報中心有提醒鄰近國家可能會有...
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2026-10-24 11:10:43

乾旱野火

今年因為持續暑假以來的聖嬰現象，除了10 月印尼還因為泥炭地的森林野火而影響鄰近國家的空污問題，其實其他還有不少國家還在持續乾旱中，也有一些類似的影響： 亞馬遜雨林（南美洲巴西）、新幾內亞島（大洋洲）...
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2026-10-24 10:56:13

大巨蛋

原來台北大巨蛋（2023~）第一次舉行的大型演唱會，就是隔年年底12/5 周杰倫的世界嘉年華巡迴台北站。單場進入3.8 萬人，散場僅花了12 分鐘的流暢。實際座位可到40575，但整體的人流限制是59...
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2026-10-24 08:37:57

10/24台灣颱風假縣市

儘管今天因為薔琵颱風有不少縣市放第二日的假，求主憐憫還是必須外出的朋友，都可以平安出門&返家。 2026/10/24（ 六）颱風假縣市： 基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣&市...
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2026-10-24 08:04:24

老媽三餐2026/10/23~24 Fri~Sat

10/24 早：優格麥片牛奶、 雞蛋、1/2 香蕉 午： 晚： 10/23 早： 豆干海帶、 優格牛奶 午：豆干海帶去骨雞腿（湯）、 佛手瓜、1/2 香蕉 晚： 半生洋蔥小黃瓜絲、紅燒鰻...
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2026-10-24 08:00:00

Happy Birthday Evergreen Fellowship 2026/10/24 Sat

1.愛的真諦 https://www.youtube.com/watch?v=I5ARkI-R560&list=RDI5ARkI-R560&start_radio=1 2. B...
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2026-10-23 17:49:20

10/23颱風雨勢17：00

17：00 超豪大雨地區：宜蘭縣 豪大雨地區：台北市、新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣 豪雨地區：基隆市、台中市、南投縣、花蓮縣 大雨地區：新竹市、雲林縣、嘉義縣、高雄市 #受到薔琵琶颱風和環...
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2026-10-23 17:44:50

10/23颱風雨勢17：00

17：00 超豪大雨地區：宜蘭縣 豪大雨地區：台北市、新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣 豪雨地區：基隆市、台中市、南投縣、花蓮縣 大雨地區：新竹市、雲林縣、嘉義縣、高雄市 #受到薔琵琶颱風和環...
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2026-10-23 11:32:27

台北市也曾有一座垃圾山

台北市內湖也曾經有一座約20 層樓高的垃圾山。 走進內湖的復育園區，眼前的景觀是一大片綠油油的草地、步道、樹林，還有可以遠眺基隆河、 台北101景觀的山丘（40 公尺高地）、 河岸邊的自行車道、 休...
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2026-10-23 08:55:13

聲音邊界計畫

10/17恭喜GoGo Radio 得到61 屆廣播金鐘獎「電台經營創新獎」。（領獎人：副台長陳心寧） 讓愛在聲音裡相遇~我們就是聲音裡行走的光。桃花源鄉電台頻道：桃園FM104.3，2019 年開...
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2026-10-23 08:29:25

西藏那曲地震

10/22週四晚間22：33西藏（北部靠近青海）那曲發生7.0地震，深度10 公里。 這場中國今年（2026）最大的地震，已經傳出巴青縣16人死亡、32人受傷、300 戶房屋倒塌。 週五已有不少救...
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