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2022-03-07 10:52:08| 人氣8| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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冬天應季水果有哪些

相信家家戶戶都會有水果,水果維生素是極高的,人體最不能缺少維生素的吸收,一旦缺少了維生素就會導致皮膚乾燥起皮,而且會導致抵抗力降低,而且平時一定得多吃水果哦。

冬天應季水果有哪些

雞蛋果

雞蛋果是熱帶水果,冬季正是它生產的時間段,雞蛋果內里是金黃金黃的,看似芒果一般,但是雞蛋果的口感與芒果的口味大不相同,雞蛋果的口感就像是番薯,甘甜可口,而且雞蛋果的營養價值是非常高的。

草莓

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草莓酸酸甜甜,開胃至極,是每個女孩都喜歡吃的水果,不過它並不是四季水果,它是冬季水果,所以並不是經常可以吃到,趁著現在冬季,趕緊買來吃吧,而且它富含豐富的維生素VC,是保持容顏的秘密武器哦。

櫻桃

櫻桃小巧可愛,圓潤的身形,看起來就已經夠誘惑了,櫻桃也是冬天的應季水果哦。 櫻桃是非常適合女性吃的水果,具有補血補氣的功效,能快速改善肌膚黯沉的問題哦。

木瓜

木瓜中含有大量的木瓜酶,千萬不要小看這些成分,它是具有豐胸美顏的功效的,女性更應該要多吃,而且還能快速給肌膚補水,修復肌膚乾燥起皮的問題,可以說是女性的"福星"哦。

冬季盛產的水果還有梨,冬天的梨,多汁爽口,能潤肺止咳,潤喉生津的作用,還能預防感冒發燒,所以冬季的時候,可以在家裡面多備些梨子,家中男女老少都可以吃哦。

甘蔗

女性想要補血補氣,推薦你們吃甘蔗哦,甘蔗的糖分相當的多,能有效治療貧血頭暈目眩的癥狀,而且冬天正是甘蔗上市的時候,是當季水果,隨時都能買到,平時也可以多吃哦。

楊桃

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楊桃也是眾多小姐姐們喜歡吃的水果,楊桃中含有大量的磷、葡萄糖、檸檬酸、鈣成分,對補充人體所需的能量。 對於喜歡吃酸甜的小姐姐來說這個口感絕對是一頂一的好。

青棗

青棗的口感相當的爽脆,而且非常甘甜,小小一個青色的果子,看起來就像是縮小版的青蘋果。 記得小時候,上學的時候,總是會放幾個進口袋裡面,一邊吃一邊走,相當不錯的回憶呢。

蘋果

蘋果是一年四季的水果,不過有一種冰糖蘋果是冬天的當季水果,這種蘋果切開后,中間是像加了冰糖一般,相當的甜,這種蘋果價格稍微有點貴,但是它營養價值比平常的蘋果還要高許多。

這九種冬天當季水果,你吃了幾種了呢? 錯過了又要等到明年冬天了哦。

台長: retetgrestgresrfg
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