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我們都不怎麼關注自我的身體情況，其實一個人的身體出現異常時，說明我們身體的某一項可能出現了問題。 例如：肝不好的人在上廁所時會有幾種的問題，那麼我們的肝臟是需要調理和保養的，只有養好了身體才有拼搏的資本。 在生活中我們可以通過仔細觀察身體變化來辨認我們的肝臟是否出現問題。

接下來為大家介紹「三種」肝臟不好時出現的狀況：

大便顏色變黑

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說不會注意啊！ 那麼由此來介紹一下關於大便變黑的因素，從臨床醫學的研究可以證明，許多疾病都會出現這種情況，但是大多數是與腸胃消化系統有關，腸道出血會導致大便顏色加深，最重要的是這一切都以肝臟為主。 它可以使一個人不論是從身體上還是精神面貌上都會削減，所以保護肝臟刻不容緩。

尿液顏色加深

一般的如果攝入的水分不多會出現尿液加深，但是這種尿液加深與我們要說的肝臟患者的尿液不同，肝臟患者的尿液多呈深黃色，而正常是淡黃色，如果你沒有從飲食上攝入過多的胡蘿蔔素或者是一些藥物，那麼要重視起來。 說了那麼多對於它出現的原因可能有點模糊，其實肝臟患者的尿液泛黃是因為他們的膽汁沒有辦法從腸道循環系統排除，而膽汁可以使尿液顏色加深，所以他們的肝臟不好的人會尿液顏色加深。

便秘嚴重或者經常腹瀉

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對於這兩種情況我們一般的會認為是"上火"或者是腸道問題，簡單點的就是多吃水果，然後看醫生，其實肝臟不好也會出現這種問題，只不過我們的沒有想到，那麼如果你平常吃帶一點點辣的食物就便秘嚴重或者腹瀉加重，這說明你的身體正在亮紅燈要警惕。

雖然說便秘和腹瀉是兩種情況但是他們都是肝臟引起的膽汁異常出現的，所以平常的方法是沒有用的，要從調理肝臟當面入手。

假如你有以上三點，並且越來越嚴重建議你去醫院全方面的檢查一下。