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3、鍋加適量水，放所有食材，用大火燒。

4、燒開之後，再用小火慢煲2小時，後放鹽調味即可。

　　功效

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中醫認為，紅花味辛，性微溫，歸心、肝經，具有祛瘀止痛、活血痛經的作用，還可輔助治療閉經、產後淤血作痛。

四、川芎蔥白魚頭湯

　　材料

川芎12克，魚頭半個，蔥白10根，鹽適量。

　　做法

1、川芎、魚頭洗净，蔥白洗净，切段備用。

2、鍋下油燒熱，放魚頭，稍微煎一下。

3、再倒入適量清水，放川芎。

4、大火燒開，小火慢煲90分鐘，放蔥白，再次煮沸后加鹽調味即可。

　　功效

中醫認為，川芎性味辛、溫，歸膽、肝、心包經，具有活血行氣、祛風止痛的作用。

五、桃紅四物湯

　　材料

當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克。

　　做法

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1、在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎煮即可。

2、煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到後只剩一碗水的量就好了。

3、早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之後好不要放置隔夜再煮。

　　功效

桃紅四物湯含有多種具有活血化瘀作用的中藥成份，可以通經活絡，行氣活血，具有祛斑養顏、活血調經、改善睡眠的功效，同時促進血液微迴圈，能有效地改善女性皮膚、心臟、大腦、盆腔的血液迴圈。