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2021-12-15 17:39:54| 人氣10| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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吸煙可能毀了你的眼! 日本研究:視力受損幾率高出2倍3

除了香煙煙霧,還有這些煙霧會對眼睛產生影響,易導致眼表炎症:

專家提醒:人體有防護機制,如果只是偶爾接觸,不必過於擔心。

對於煙癮較大、長期吸煙的人來說,眼睛長期被「毒氣」包圍,有出現嚴重損傷的可能,需格外注意眼部健康,防止眼疲勞,如果出現問題一定要及時到醫院就診。

老煙民如何護眼?

持續被動「吸煙」,可能導致眼睛提早罷工。 專家提出以下建議,説明老煙民們在日常生活中保護眼睛

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 發現眼部不適,及時檢查

在發現眼部不適時,用手遮住一隻眼,如果看到的範圍與之前有所區別,或看東西的顏色有所改變,兩眼視力差別較大,最好去醫院進行檢測,必要時進行手術治療。

 注意飲食,避免高糖高鹽

黃斑變性的患者,缺乏葉黃素、玉米黃質等物質,不僅需要增加藍莓、胡蘿蔔素的攝入,還需要控制飲食、戒煙,避免高糖高鹽及垃圾食品的攝入。

多眨眼,遠離煙塵

緩解乾眼症,建議適當閉目休息,減少用眼。 有意識地增加眨眼次數;避免接觸煙塵,戒煙或遠離吸煙人群。

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帶框架眼鏡,適當熱敷

盡量以框架眼鏡取代隱形眼鏡;增加眼睛周圍濕度,可適當熱敷,促進眼部血液迴圈。 ▲

台長: retetgrestgresrfg
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