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 口臭在社交中，是一種於人於己都不太方便的健康問題。

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要想保持口氣清新，除了日常口腔護理外，您還可以按揉這個穴位！

內庭穴為足陽明胃經的荥穴，有和胃通腑、清熱祛濕之效。

中醫學認為口臭與脾胃功能失調相關。

脾胃虛弱，不能消化食物，導致飲食停聚於內、變生濕熱，甚至飲食不下，引起大便秘結，則穢濁之氣上泛，表現為口中異味。

經常按揉內庭穴，可以讓胃腸通暢、消積化食，避免濕熱內生，讓口氣清新！

取穴法：足背上，在第二、三足趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。

按摩法：行單指揉法，用食指或中指置於穴位上，稍用力旋轉按揉，微覺酸痛為度。保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法

每次可按揉5分鐘，每日可行多次。

穴位按揉后配合淡鹽水漱口，保持口腔清潔。