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豆芽可防病毒,原因至少有3个,哪种豆芽营养更好?建议收藏!
今天给大家推荐的蔬菜是我们平时常见的豆芽,豆芽分为黄豆芽、绿豆芽、蚕豆芽、黑豆芽、豌豆芽等。 这么多种豆芽,其营养价值也是不一样的。其中,营养价值最高的是黄豆芽,因为黄豆芽中蛋白质、矿物质、维生素的含量比较高或比较完整。 因此,生活中无论哪种豆芽都可以吃,不过首推黄豆芽。建议日常...
...詳全文
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