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秋季養生吃什麼 秋季吃這些補水潤肺保健康

我們常說"一場秋雨一場寒"事實上說著就是秋分節氣，秋分是二十四節氣中第十六個節氣，在這個節氣之後，白天開始變短，夜晚開始變長，並且其後又熱轉涼，此時，因為氣溫下降，很多朋友會出現咽喉不適、肌膚乾燥的情況，此時我們一定要多吃一些潤肺、潤喉的的食物，下面就讓我們看一看秋季吃什麼吧。 秋...
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