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夏季運動巧喝水 這些飲料需避免

炎炎夏日，許多人的運動熱情也高漲起來，去健身房、籃球場和足球場等運動場所暢享著運動帶來的快樂。 但在揮灑汗水的同時，我們也應該學會在運動過程中給身體科學補水。 那些生活中經常見到的飲料也許對我們的身體健康有意想不到的陷阱。 今天小編就來告訴各位夏季運動之後哪些飲料不能喝。 鮮榨果汁 ...
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