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女人冬季要保養好肌膚 好方法讓你遠離乾燥2

3、要多補充水分 在這麼乾燥的季節裡一定要注意給肌膚補充水分，不然會出現皮膚脫皮乾裂哦。 所以，及時為身體補水很重要。 除了要多喝水之外，多吃些補水的食物也是相當有用的，如下面這幾種食物： A、白蘿蔔的含水量據瞭解高達93.4%，而且冬季吃白蘿蔔還有補氣的效果，所以說，冬季吃些白蘿蔔不僅能...
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