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生百病不生 防寒保暖9誤區死透透3

第一，在大寒的前中后三天。 佳時間為酉時（17至19時），用溫熱的水浴足溫經6至12分鐘，然後用拇指或食指點按湧泉穴（腎經的原穴）、太白穴（脾經的原穴）、太淵穴（肺經的原穴）各36次，調補腎、脾、肺三經的陰陽、氣血平衡。 第二，在大寒前中后三天。 把手搓熱，溫煦命門、關元穴。 佳時間為：酉至...
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