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養生吃菠菜 補血護眼抗衰老2

保護視力 菠菜中所含的類胡蘿蔔素，可以防止視網膜退化; 含有的鉀、鈣、鎂等微量元素，可以增強眼部肌肉彈性，防止近視出現。 延緩衰老 對於想永葆青春的朋友，可以多吃菠菜; 它含有的豐富發抗氧化劑，可以中和體內造成衰老出現的自由基，從而起到延緩衰老的作用。 美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸...
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