24h購物| | PChome| 登入
2015-02-07 08:35:09| 人氣779| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

小心完美主義在發作~

推薦 3 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

每日靜思語

有些人總是在「想」要怎麼做，遇到問題都說要「想想看」；愈想愈複雜，心中的結也就愈來愈多。

心得：

為什麼要想那麼久？(找根源)
可能不允許有錯誤的決定。
為什麼不許犯錯？
因為，從小被教育；因為事情很重要；因為怕得罪人.....
不許犯錯，是對的觀念嗎？
事情很重要，就不會有錯發生嗎？
如果盡心，仍犯錯，有人怪我們，這樣的責怪要害怕嗎？
對方的觀念對嗎？
如果對方的身份有權責怪，但我們需要再責怪自己嗎？

多觀察事實現象，好修改自己的觀念。
成功者都是在錯誤中學習，
(例如：學寫字)
不許犯錯，只會造成畏縮，事在原地踏步；
(寫一次不會，就哭哭啼啼，還是無法學會)
不管是什麼情況，
(寫錯一次，就被罵一次，不敢再寫了)
盡自己的能力想清楚了，
(寫字日後會用得上，要學會，那也是阻斷別人再罵我們的根本方法)
就行動吧，
(繼續學寫字，不理別人的嘲笑)
只有行動才能印證自己所想是否正確，
(果然學會了，罵聲就停止了)
只有行動才能有更多的人事物因緣，
讓自己有機會學到「光靠想想不出」的方法。
(出現貴人見我用心不怕困難，教我們寫字的訣竅)

看成功人士的觀念與經歷來激勵自己，
包含，學習他們能承受別人責怪的心量。
這心量，來自不斷的行動與修正自我，
辦事情的能力越來越好，
心越來越有自信。

檢討不等於責怪，
檢討而不修正、行動，
無法印證，雜念在心，最後就會成為責怪，
(這樣寫，誰不會有有意見.....厚都是他啦，意見那麼多！
他們說得對，我真的很笨都學不會......)
讓自己一個頭、兩個大。

結論

小心完美主義發作。

心靈佛法

1.七情有「懼」，
害怕人的反應、事情的結果而做的決定，不一定對；
(因為怕被罵，乾脆不學；因為可能失敗，那就放棄)
不怕人的反應，只看是否利人利己，
(字學會了，自己開心，別人也不會再動怒傷人)
不害怕失敗，失敗才能見到事情更多的細節，
(原來是筆不好寫、手姿勢要調整、字筆劃變多了)
「要嘗試失敗，才會成為頂尖的人。」
(有許多經驗可以教導別人，有抗壓性、意志力)

2.不犯四相
不犯人相：不因別人的情緒而決定事情，
不犯我相：不因過去的經驗造成的情緒而決定事情，
讓心歸零，不因為感受(七情)而決定，處理好事情的機會較高。


分享舊文
兒童版情緒管理

我要檢舉
#小心完美主義在發作~
台長： So

您可能對以下文章有興趣

人氣(779) | 回應(0)| 推薦 (3)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 好文分享 |
此分類下一篇:什麼是天菜？
此分類上一篇:不辯的智慧~

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文