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2007-09-19 09:01:53| 人氣576| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

習慣與情緒_960912

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無益思緒拋諸天

面對當下直往前

五陰如同路邊景

如不如意終歸零


(五陰起時,各種情緒都會伴隨而來,
只是開不開心,在事後都會過去;
沒有開心後的失落,
也沒有不開心時的悶氣,或更令人失控的情緒;
就像是旅行開車一樣
重要的是知道自己要去哪裡,要怎麼去,
路邊的景物,
美與不美也都只是經過或暫時停下觀看,
但都不是最後的目的地;
如果一直被景色所影響,
那麼何時才能到達目的地呢?)

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五陰,指的是心經裡的「五蘊」,
因為受外在環境影響,
人常常會有許多情緒產生,
情緒讓人無法看清真相,
或無法平靜思考,
會衝動而行,
有時自己以為沒有錯了,
「因為過去大家都是這樣做沒有錯啊?」
「我上次也是這樣做的,就解決了呀」
「面對這樣的人,就是要..。」
「我是在做好事吔,為什麼...」
但卻是一直不順利,
這就是自己無法覺察到的「五陰」,
怎麼覺察到自己的五陰呢?

我的方法是觀察自己的心靜不靜,
不靜時,即使是開心的那種,
做決定也很容易有所忽略,
因為「得意忘形」嘛~

台長: So
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