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2009-05-21 18:19:05| 人氣900| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

蘇大姐美味家常菜-高纖-輕食-不油膩~菜飯捲＆紅豆飯捲~

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天前老友家中聚餐一位摯友長年茹素，正想不出作些什麼素菜來招待好友 ~~~~


此時靈機ㄧ動反正家裡材料現成 就弄了兩盤美美的飯糰及紅燒豆腐 ，友人吃的津津有味開心極了，其他的葷食朋友每人就加一份照燒雞排囉！

只要造型可愛視覺就不同小朋友也會喜歡哦！
你也可以做外食餐盒再搭配點水果，營養，健康！

菜飯之前有介紹作法可參閱http://blog.yam.com/s577157/article/18145363

紅豆飯：糯米二杯、紅豆一杯、洗淨泡水半天濾乾、加入二杯水（量杯）入電鍋蒸熟拌勻，鹹甜可隨意灑上糖粉芝蔴或鰹魚香鬆既成。


http://blog.yam.com/s577157/article/21136831

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台長： 蘇大姐
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