我很喜歡看一些名教練談如何訓練選手，因為像我這種業餘運動愛好者是不可能去參加甚麼大師班的，就算有錢有閒，也沒有上大師班的資格。但是看名教練如何訓練選手，就彷若上了大師班。這是美國名......(詳全文)
發表時間：2011-11-26 02:11 | 人氣：2178 | 回應：0
這是費爾普斯 (Michael Phelps) 的教練包曼 (Bob Bowman) 對自由式換氣的一些建議。所以是進階課程的內容，是對選手的訓練與要求。但是了解世界級選手訓練的標準與觀念對自身的學習與訓練也很有......(詳全文)
發表時間：2011-01-21 03:52 | 人氣：10934 | 回應：1
...雖然日本與丹麥的比賽仍再進行，不過日本上半場就進了兩球，以2:0領先，看來鐵定晉級了。稍早丹麥的 Caroline Wozniacki 在溫布敦(Wimbledon)贏了我們的選手張凱真順利晉級，雖然是好兆頭，但是......(詳全文)
發表時間：2010-06-25 03:57 | 人氣：1321 | 回應：1
身為一個業餘的運動愛好者，YouTube是一個免費的好工具。當初我只是想找一些游泳的影片，看看職業選手是怎麼滑水和轉身的，結果意外發現這個好工具。Lars Baron/Bongarts, via Getty ImagesMich......(詳全文)
發表時間：2009-08-27 02:00 | 人氣：1807 | 回應：1
五年過去了，安東尼要我游31分的標準(1,500M)，始終沒能達到。雖然我還價到32分，也只游進兩次。但是進32分的代價就是雙肘的肌腱炎，就是一般稱的網球肘。沒想到我打網球沒得網球肘，卻是在游泳......(詳全文)
發表時間：2009-08-09 01:55 | 人氣：2650 | 回應：2
