黃麗安 安安的小窩

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瞭解就是治療

艾茉莉，四十三歲，來門診時她形容自己有「不真實的恐懼感」。她患有焦慮症、驚慌症、害怕被遺棄或失去什麼、厭惡性生活，特別討厭射精等現象。她和丈夫的關係很不諧調，很擔心一起生活大半輩子的男人出問題。不用説，許多夫妻衝突都有她這種感覺。艾茉莉有個唸高中的兒子，最近因車禍意外死亡，她整日以淚洗面。她曾是戒酒會的會員，至今不再碰杯中物。
前世治療時，艾茉莉回到某一個前世，她是個黑髮女性，穿紅衣服，在舞會上和一名年輕男人夢幻般翩然起舞。這名年輕人正是艾茉莉死去的兒子。
在這次診療的第二個關鍵時刻裡，艾茉莉回想出，她是西元前希律王時代一名年輕而貧窮的母親。希律王下令殺掉所有不滿兩歲的幼兒，艾茉莉把孩子藏起來，當士兵來搜查時，艾茉莉怕孩子的哭聲暴露形跡，極力掩飾，但不幸卻把孩子悶死了。
艾茉莉和兒子在中古世紀也曾出現，這一次艾茉莉是妹妹，兄妹倆手足情深，哥哥騎在馬背上，在一場戰鬥中被敵人用劍砍死，妹妹和父親對哥哥的英年早逝傷心欲絕，父親從此一振不蹶。為了逃避鬱鬱寡歡的父親，還有愁雲籠罩的家庭氣氛，妹妹草草嫁給一名富人。丈夫粗暴強迫她作愛，而她只能默默忍受，不知魚水之歡為何物。肉體的催眠讓艾茉莉驚懼難熬，只是被當成生產工具地生下三個孩子。
在第二次診療裡，艾茉莉回想出自己是十九世紀中葉住在法國的吉普賽農婦。她有好幾個嗷嗷待哺的孩子，有時後只好客串妓女掙錢。艾茉莉瞧不起自己用靈肉換取金錢的賣身行為，雖然有些恩客待他不薄，但大部分的男人卻常暴力施虐，甚至甩她耳光。
當這一世的艾茉莉逐漸衰老，孩子也長大不需依靠她生活時，艾茉莉轉而酗酒，最後自殺了卻殘生。
第二次門診結束後，艾茉莉已能把這幾世的事件串聯在一起。她看出車禍死亡的孩子曾和她共處好幾世，艾茉莉因而克服喪子的悲痛心情。
在艾茉莉的一系列前世裡，有兩個強烈的主題貫穿其間，其一是她喜愛孩子。目前，她在醫院的小兒科病房工作，同時也是許多關懷兒童團體的義工。
另一個主題則是她遭到殘酷性虐待，艾茉莉終於看出今生厭惡性接觸的前世根源──性曾經是造成墜落與痛苦的因素。她同時也看出，她討厭射精現象與她在十九世紀法國那一世被人吐痰侮辱有關。艾茉莉對性的恐懼終於能稍稍釋懷，因為她瞭解到，對性的恐懼是一種保護作用，保護她今生不要在遭受痛苦，雖然這些痛苦是屬於前世的。

瞭解就是治療。艾茉莉曾花了好幾年，接受傳統療法，症狀卻絲毫未見改善。這當然不是治療師的錯，不過多少和治療師生命視野的局限有關。艾茉莉的病根肇始於今生之前，為了達成有效的醫療目的，我們有必要喚起前世的記憶與創傷。治療虐待問題的前世療法，只是擴展心理分析的想法與治療法而已。
目前，艾茉莉對性的恐懼已經減少許多，她和丈夫的關係也改善不少，雖然稱不上是和諧的夫妻關係，然而，她多少比從治療前有信心，艾茉莉也比較能從務實的觀點評估婚姻的得失，她不再害怕未來可能和某個男人發展親密關係，遲早她總要自己選擇。
前世的不快陰影已經消失，她不再恐懼性生活、不再恐懼和男人接觸。無論艾茉莉對自己的婚姻做出什麼決定，那一定是基於她前世記憶的結果，而不是把自己的恐懼投射到婚姻上，而且，她的決定必然是清晰的、務實的。

原諒父親兩次

一旦進入記憶裡，治療就開始發生效力。一些治療性虐待的基本形態收錄在《提起勇氣接受治療》一書裡，這是貝司與戴維絲合撰的。治療程序的第一步就是決定要去接受治療、接受幫助。
如同羅娜，受害者的記憶裡，被虐待的陰影總是若隱若現。他們通常都有一種無法與別人發展親密關係的症狀，艾茉莉亦同。她們的例子還顯示，她們還有某種更深沉的不舒服感。
我們都看到，在回溯治療時，更容易進入受虐的記憶裡。受害者逐漸明白，夜夢、白日夢、或出沒不定的回憶片斷中那些驚嚇人的元素，其實都跟兒童期受凌辱的創傷有關。
在治療歷程的第二階段，必須接納受虐的回憶，這是治療歷程的關鍵。催眠下的回溯治療，就是要讓患者接納童年或前世的這種記憶。患者鮮活看到或感覺到自己的經驗，不過事後在整個治療情境的保護當中，他們會覺得很安全，有能力整合所有的回憶。患者知道，這些都是真實的回憶，不是幻想，整個密集的經驗抵消了心靈的防護與排斥。著有《錯誤地帶》一書的作者狄爾博士提醒我們，心靈的接納通常比情緒慢，他説：「相信之後，你才能看到。」不過對許多患者來説，眼見為憑，看到之後才會相信。催眠回溯療法可以讓某些否認傾向較強的患者看到前世，因此他們更容易接納自己的過去，治療的速度因而加快了。

受虐者經常會渡過另一個治療階段──羞於自己的經歷，羞於面對參與自己視為禁忌的活動。經由催眠回溯而喚起記憶的病患，更能接受幼年受傷害的事實，他們體會出，大人的不良行為不應該由他們負責。前世的回憶也能驅散羞愧感，也有助於説明為什麼大人會踰越倫理界限。
這樣的回憶會讓患者惱怒。基本上，受害者對於施虐者的忿怒是值得鼓勵的，覺得自己在生氣是治療的必經歷程，不過這忿怒階段一定要超越。我發現到，在使用前世療法時，忿怒反而迅速轉化成理解。依照我的執業經驗，忿怒階段往往非常短暫。
我不確定為什麼有這種情形，確實應該有人來做這方面的研究。也許是因為受害者有了前世經驗後，他的生命視野隨之擴大，因此感情很快回復平靜而不再衝動，或者是治療過成中屬於靈魂的成分，提供更為迅速的成長與治療。
自從庫伯羅絲博士勾勒出整個悲傷階段後，經常有人認為，一定要徹底通過這些階段，才能產生治療效果。可是在嚴格的時間限制下，不見得每個人都需通過治療歷程中的每一階段。例如，忿怒階段就不一定要表現出來，雖然某些治療師認為那是必須的。前世治療時，患者重新經驗到整個影像，並回顧整個感情，有時候同情的理解迅速出現。這種治療方式有某種特殊效果，能跳過忿怒階段。
有些治療師鼓勵患者隨自己喜好的速度治療。可是，如果你能在一星期、一天、或一小時裡通過忿怒階段，為什麼要浪費一個月的時間呢？羅娜和林達的例子顯示，前世療法所提供的理解，能夠迅速消除忿怒與創傷。
這並非「亂抄捷徑」，或是「斥責」某個治療師進度太慢，我只是指出可以讓受害者選擇的另一條「快速公路」。
一旦你了解到自己的忿怒根源，就能自行選擇什麼時候釋出怒意最好。你也可以讓怒氣留著，只要你認為這樣會好過些，不過時機成熟時你還是要釋出怒意。選擇權在於你，畢竟，每個人都有他獨特的治療及成長步調。
運用前世療法揭開今生或前世的受虐記憶，患者並不會遺漏忿怒的記憶。他們反而因此更快地原諒自己，也原諒別人。更深層次的寬恕似乎是虐待經驗所學習到的靈魂教訓。
洛琳在沒來接受治療之前，就知道原諒是該學的功課之一。這位三十七歲的大學教授兼行政主管坐在我的診療室裡，侃侃談論小時候她的父母親多麼沒有盡好養育的責任。她的母親飽受風溼性關節炎折磨，雙親的注意力都放在這病痛上，洛琳因此覺得，父母對她很冷漠，不關心她。洛琳六歲時父親就因心臟病發而撒手人間。

父親去世後，親子關係不佳的洛琳覺得很難與別人發展親密關係，也無法原諒自己和別人。洛琳擔心一旦她和別人親近，別人早晚會離開她，或者她會對別人很兇。
接受前世治療時，洛琳回想出古代希臘的前世。在這一世裡，今生的父親同樣也是她爸爸，但前世的父親卻在她很小的時候施以性虐待，最後，別人發現真象，把他帶走，洛琳的父親在這一世也是六歲離開她。
除了忿怒之外，洛琳還夾雜罪疚情緒，因為希臘這一世的父親被處決，是因她而死的。洛琳也體會到，今生她對父親不友善，可是卻又覺得這樣的不友善令她不安。因為，虐待事件發生在遠古，她應該懂得原諒自己、原諒父親，藉此排除怒氣。顯而易見，她對親近示好的人很兇，不輕易原諒別人，起源於前世父親的性虐待。
洛琳知道她必須原諒父親「兩次」，因為父親總在她還小的時候離去。被遺棄與忿怒的感覺緩和多了。她逐漸體會，父親的心臟病發和前世因虐待女兒而遭處決不同。她終於看清父親的生命形態，今生所發生的許多事件，正是他前世虐待洛琳的業報。她相信，父親被迫在她六歲時離開人世，為的是償還前世的虐待果報，其實，他並不是真的想離開女兒。洛琳也看出，相較於希臘那一世的父親，今生的父親有了很大的改進。這也是一種治療方式。洛琳對於父親艱難的成長路途，變得非常包容、同情。
洛琳有能力理解，有能力原諒，轉便非常快速，主因是她能夠看到父親的生命流轉。洛琳現在比較不怕和別人發展親密關係，因為她知道，父親的遺棄和虐待只是少數的現象，無法發展親密關係不是她本身有缺陷或短處，因此，她沒有理由相信別人也會離她而去。

寬容超越業報

跟其他個案一樣，四十歲的單身女士莫席絲，一進診療室就抱怨有壓力、焦慮、惡夢、頭痛。莫席絲一直在教會學校接受教育，目前是一位成功的生意人。莫席絲的興趣廣泛，尤其偏重於精神方面的追求，她練習打坐已好幾年。她告訴我，打坐時常出現一種怪動作，會不自由主地把頭偏轉一邊，好像要保護自己什麼。
我用傳統療法治療了好多次，她的症狀只稍獲改善而已。最後，莫席絲決定試試回溯療法，這種療法首先要帶領患者進入今生兒童期的記憶裡，莫席絲顯然受過傷害，她想起曾被酒後鬧事的父親侵犯過。她父親已在十多年前去逝。在這一次的診療裡，她發現到父親曾強迫她口交，所以她一直要把頭側轉一邊，免得窒息，這是莫席絲在打坐時會不自由主把頭偏轉的原因。

莫席絲還記得，當父親結束虐待回到母親身邊時，她心中充滿羞愧、迷惑、生氣和悲哀。這次的虐待事件，在她幼小的心靈烙下揮之不去的陰影。恐懼不再是她當時的心情寫照，她由衷感到噁心。之後，虐待事件還發生過好幾次。
在接下來的數次診療裡，莫席絲回想出母親曾對她的身體施予虐待。母親經常在衝動下打她，沒有任何警告，這種行為讓她嚇得半死。莫席絲現在終於明白為什麼她一向不信任女人的原因。
她也想起來，當她一歲大躺在搖籃裡，父親就曾亂撫摸，可是莫席絲也回想到，她很愛父親，而父親也很愛她，雖然父親曾虐待她。這一切，莫席絲覺得非常迷惑。
再度診療時，莫席絲回溯到前世。她曾是黑暗世紀裡的二十六歲女奴，被用鍊子鎖在牆上，地點是一處古堡的廚房裡，每天都有做不完的苦工。她記得有一次鎖鍊被人摘除，被送進古堡內反鎖的房間裡，讓某個男人逞其獸慾。這時，噁心感凌駕其他情緒，不過這次的噁心感，和受到愛她的父親撫摸，極不相同。
經過這次診療，莫席絲的心情輕鬆多了。她對自己的性態度與偏見，有了更多理解。跟其他受虐者一樣，親密關係對莫席絲而言也是一種挑戰。莫席絲可以享受性生活，但是，她的性接觸總是有防護性質或機械反應，缺乏親密潤滑。經過這次診療，她覺得更快樂、更有希望。她正開始了解她的過去與現在，並有信心迎向未來。
在莫席絲的個案中，有個奇怪現象與她妹妹有關。她有兩個妹妹，其中一個跟她一樣曾遭父親虐待。而最小的妹妹經常一人獨處，卻從未父親摧殘。可能的解釋就是，這名未被父親碰過的孩子，前世和父親沒有任何虐待或踰越禁忌的瓜葛。他們的關係（如果有的話），有不同的範圍、不同的行為、不同的環境、不同的教訓。

一般人馬上會提出「業報」這個觀念：也就是説，不論生命如何輪廻，環境如何改變，前世所種的因，會成為來世的果。嚴格講，不一定是這樣，我相信，令人難過的虐待經驗，不必然是前世造因的罪懲，或是前世所帶來的惡業。由於是你選擇要進入某個特殊的家庭或環境，你並沒有因此應允要對虐待事件逆來順受，你只是願意參與某種學習，或參與某種生命形態的演出。對於你即將參與學習，你依然可以有自己的自由意志，同樣，選擇要與你分享這一世的其他人，也有他們的自由意志。由於你同意在這個家庭扮演某個角色，因此，虐待的結果並非一成不變的。我們有時候也要學習，不可選擇害人或毀滅性的路徑。經過一番努力奮鬥，我們才更容易成長，也成長得更快樂。即使兩個人之間，也有許多不同層次的成長等級。
虐待的威脅縱使永遠存在，不過這卻不是命中註定而永遠不能避免。就此觀點而言，每個家庭都是一個互動的小世界，它形成一個小型感情與靈魂的生態系統，經常在互動、調整，再互動、再調整中有機循環。藉此我們可以瞭解，為什麼虐待事件會發生在某些特定的家庭成員之間，而不致殃及其餘。
前世療法可以針對更嚴重的問題、更錯綜複雜的情境，培養出更寬廣的覺察力。如果只知道心中有若隱若現陰影，可市記憶卻一片空白，那麼我們當然接觸不到傷心處，更談不到該釋出哪些情緒。唯有回想出某些相關記憶，被虐的受害人才有著力點，更向成長之途邁進。
當我們瞭解到虐待何以生成？帶來了什麼結果？以及生命的各種不同形態，這時我們才能經驗到所謂的「寬容」。同情的寬容可以讓我們超越傳統的「業報」觀，這樣，我們就不會再度輪廻於舊戲碼裡。我們寬恕自己，沒有必要再重演悲劇、沒有必要再經驗一次痛苦。我們也進入了更高層次的靈魂流裡，在那裡，生命的音符飄散著快樂而和諧的旋律。
最後，被虐的受害者一定要了解，在充滿挑戰的環境裡，靈魂永遠不會受到傷害，我們的靈魂是不毀的、不朽的。

第七章 治療脆弱的心

凱西是三十八歲的商界經理，她希望我治好她的焦慮症，她特別害怕開車，害怕之情日趨嚴重，一上高速公路更是恐慌。有時候，連搭別人的車，她也會驚慌。
驚慌的時候，凱西會冒汗、心悸、呼吸困難、顫抖，甚至眼前「一片模糊」。來看診前，凱西心驚膽顫，害怕車輪失控，因此在出發前，先服下一顆鎮靜劑。
凱西試過心理分析與生物反饋，這兩種治療都無法根除她的症狀。神經反應檢查顯示她很正常，看不出有僧帽瓣脫垂的心臟疾病跡象，這種疾病常引起突發焦慮。第一次門診時我翻閱她的心理病歷，毫無特殊發現，過去她不曾有受創或受虐事件。她的身體健康情況良好，但是，她超重約十八公斤。
　　　　第二次診療時，我決定試試催眠。凱西迅速放鬆，進入深沉的催眠狀態，我看到她閉起的眼珠不斷轉動。還沒指示回到恐懼症發生的根源處，想不到凱西卻説話了。她告訴五兩件遺忘許久但驚嚇過度的車禍，當時她還是個孩童。旅行車闖入結冰水塘，失速翻覆，乘客受傷呻吟，凱西嚇得魂飛魄散，還好命大，一點也沒受傷。另一次車禍是下坡時剎車失靈，全車只有凱西幸免。想起這些恐怖景象，凱西哭了。不過，遺忘許久的創傷滲入到意識心靈後，她的開車恐懼症逐漸消失。凱西的信心慢慢增強，不再害怕車輪失控，她的驚慌症狀消退了。
　　治療效果顯著，凱西難掩喜悅之情，安排好要看第三次診，希望能減輕她的體重問題。凱西説：「自從她有記憶以來，一直都是胖嘟嘟的。節食只見短暫效果，沒多久，減少的體重又會迅速恢復。」
凱西靠在大號的躺椅裡，又進入熟悉的催眠狀態。不久，她進到前世裡，她説她看到自己是「一個骨瘦如柴的女人，皮膚黏著骨頭，面黃肌瘦。有許多穿制服的人在那裡……一種酸液往我身體倒，我被灼傷了！他們在做藥物實驗──折磨我！」
凱西大哭失聲，她看到自己被關在第二次世界大戰的集中營，沒有人性的納粹抓她當實驗品。隨後她死於集中營裡，終於從骨架般的痛苦形軀脫身，她飄浮在肉體之上，看到一道明亮的光，把她吸了過去。這道光撫慰她，凱西經驗到筆墨難以形容的愛與平靜。
這一次的診療還沒有結束，凱西的眼皮又開始跳動。

「我好像來到新奧爾良。我有許多男人，我是妓女。」在這一世裡，凱西染上慢性性病，身子越來越虛弱，慢慢等死，然後終於沒有東西糊口而餓死。這一次，她的身體也是瘦巴巴的，像個活僵屍。凱西又飄浮在肉體之上，她也同樣發現一道不會刺眼的亮光。
「這一世我竟找不到可以愛的人。」她無限唏噓，她的靈魂和肉體一樣飢渴。
在這兩個前世裡，凱西都被餓死，瘦得只剩皮包骨。
「這兩個前世，和目前的體重有關聯嗎？」我想起這次的診療目的這樣問。
她不假思索脫口答稱：「在現在的這一世裡，我一定要多存些脂肪，我要保證自己不再餓死。」停了一下之後，凱西再補充説：「可是現在我不需要這種保護了。」
由於凱西回想出飢餓的創傷，所以不再需要囤積脂肪，以備不需。
大約過了半年，凱西穩定地減去過重的體重。更值得道賀的是，體重減輕後，她開始談戀愛了。凱西對自己的身材感到很滿意，這樣的自信相信談起戀愛也將一帆風順。

從前世到今生

狄兒是銀行家夫人，她的主要症狀是過度肥胖，過重約二十五公斤。多年來她試過各種減肥方法，例如節食、催眠、心理分析、打坐、斷食、運動，統統無效。其實，她的飲食習慣就像「搖搖球」。每次體重減輕到某個程度後，就變得很焦慮，大吃大喝後又回復舊觀。