吃得多、動得少是肥胖的重要因素＠liwei12319109

2020-08-04 16:47:25| 人氣8| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

吃得多、動得少是肥胖的重要因素

核心提示：為什麽會長日本藤素胖？吃的多，動的少。

　　由衛生部和中國記美國黑金協主辦的中國健康知識傳播激勵計劃知識必利勁共享會13日在南昌舉行。與會專家呼籲大眾改變飲食不均衡和久坐少汗馬糖動的習慣，保持“吃動平衡”，預悍馬糖防超重、肥胖和慢性病。

　　中國疾病預防控制中心營養與食必利吉品安全所研究員何麗介紹了“吃動平衡”的德國必邦重要性。何麗說：“吃得多、動得少是造成超重、肥胖黑金剛持久液和慢性病高發的重要因素，吃動日本腾素平衡就是提倡大眾每天的能量攝入和能量消耗要德國黑螞蟻生精片達到平衡。”

　　何麗說，有的年輕人為了減印度神油肥拼命節食，這是很不正確的。超重綠騎士持久液並非因為某種食物造成的，而是能量攝入超過能量消耗，熱量過2H2D持久液剩轉化成脂肪形成的。單純節食減肥在減掉脂肪的同時還減掉了肌肉和骨骼倍耐力持久液的重量。養成“吃動平衡”的生活方式，也就是保持體內的能量收支平衡，才能預防超重和肥胖。

　　衛生部和中國記MAX MAN增大膠囊協從2005年起聯合推出中國健康知識傳播激GOOD MAN增大膠囊勵計劃，每年選定威脅大眾健康的主要慢性疾病或危險因素為主題，傳播健康知識。

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