2020-08-17 14:36:31| 人氣3| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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血脂高多吃玉米油

核心提示:玉米油能夠日本藤素對控制血脂有好處嗎?研究證明,血脂高美國黑金的人多吃玉米油能有明顯緩解。

  據《印度時報》12月7日汗馬糖報道,法國梅裏埃營養科學生物技術臨床研究所的壹項悍馬糖最新研究發現,在降低膽固醇水平威而鋼方面,玉米油比初榨橄欖油更好。

  新研究中,馬基博士及其同事對必利勁壹組健康男女參試者進行了橄欖油犀利士與玉米油降脂實驗。研究期間,參試者每天食物中增加4勺玉米希愛力油或橄欖油。食用油攝入量與《美國飲食指南》必利吉建議壹致。參試者所吃食物都符合正常的德國必邦飲食標準。這項隨機雙盲對照臨床試驗評估了不同食用油對空腹血脂水平的影響作用。

  結果發現,與橄欖油相比,玉米油在降低總膽固醇(TC)水平和低密2H2D持久液度脂蛋白(LDL-C,也稱壞膽固醇)水平的效果更顯著。玉米油可使黑金剛持久液LDL水平降低10.9%,橄欖油只能使LDL水平降低3.5%。玉米油可使總膽固醇水日本騰素平降低8.2%,而橄欖油只能使總膽固醇水平降低1.8%。研究人員建議,血脂高的人,不妨多吃玉米油。              

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