癮者的中途 我們都像夢 一樣的虛浮飄渺 而我們的人生 都以睡眠告終 -莎士比亞

265愛的鼓勵 2訂閱站台

我出生在赤道國家，在上大學之前每一天生活中的天氣都是夏天。

對了，當時就只有下雨後天氣才會稍稍舒爽如秋。也就是一雨成秋。

但，儘管如此，我雖是耐熱，也習慣了一直汗流不止的感覺，卻不代表自己喜歡夏天然氣或是熱天氣。比起來，還是秋冬比較深得我心，因為涼爽不流汗，又可以穿帥帥的大衣。（個人對大衣有種莫名的憧憬～）

最近的天氣哦，從電腦上的顯示已高達３７度攝氏，我真的受不了，主動在辦公室開啟冷氣，大家一起共享人造的天堂。說真的，再升溫下去，台灣的天氣就可以稱為熱帶啦，不再是什麼亞熱帶，而之前緯度較高的溫帶國家，就通通變成亞熱帶了。地球愈來愈高溫，不只是可憐的北極熊，人都會自食惡果地被自己熱死也說不定！

夏天很熱，可是還是要動，因為不管動還是不動汗都會流。

所以之前每天一組的運動，我還是有在做。差不多每天都如此。偶爾會偷懶，只是現在不做此運動，人好像就怪怪的，一定要至少來個一組，感覺上今天的作業才算有完成。比較起之前，現在做運動，不再是意志力，或是心有不甘作為動力了，而是習慣力。這項轉變也讓自己蠻驚訝的。

另，除了每天一組這樣子的運動不再是勉強之外，就是運動過程中的感覺。雖然是汗一樣都在流，天氣也一樣是熱到不行，可是動起來的感覺就是輕盈，有勁。而且做完一組也不會覺得自己累得像隻狗一樣。換言之，就是自覺體力也變好吧。速度上也應該有更快些，比起之前，不過我沒有特別強調速度和力度，我要求數量（也就是一天一組）而已。

 

雖然之前有誇口說要來個兩千下，嘿嘿，真是慚愧，我還是先嘗試一千看看好了。

其實我也試過要衝，讓自己嘗試破千，可是大概在第三組時就覺得有點太操了，而停下來。所以我連千都還沒破，更不用說兩個千啦，哈哈。

也許因為自己一直持續運動，所以家中這波感冒潮才沒有波及我，讓我僥倖逃過一次。還記半年前，自己剛開始運動初期，曾生過一次大病，印象中是拉肚子，整個人都虛脫。因為那時仍勉強地運動，所以真不清楚自己重量的輕減是因為拉肚子還是因為有運動。哈哈～祝大家炎炎夏日都平安又健康！