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膝蓋咔咔響，是怎麼了？
的響聲，伸懶腰、轉脖子發出響聲等。 如果你蹲下時，只有"咔咔"的響聲，膝蓋不腫不痛，也不影響活...
(詳全文)
更新時間 ：2022-03-24
人氣：0 │ 回應：0 |
真子公主婚期將近，未
活成好故事！和雯雯在《神奇寫作柑仔店》共同擺攤
;1.記憶小舖的心靈雞湯 「這天氣也是折騰，老師保重，我六月摔傷的位置也是這週特別疼。」冬至日，收到
更新時間 ：2023-12-30 │ 人氣：2687 │ 回應：0 |
小蟹子
冬至陽生春又來
歲時節氣，隨著現代社會的運行節奏加快，慢慢被遺忘；但也因為生活流速太快了，許許多多在意或不在意的心
更新時間 ：2023-12-22 │ 人氣：2392 │ 回應：0 |
小蟹子
在走路時，膝蓋容易突然「軟」一下，是怎麼回事？ 聽醫生
不知道大家有沒有這樣的一種體驗，就是在平時走路的時候膝蓋會突然一軟，感覺整個人都要摔倒了，其實這種反應在醫學上有一個專用的稱呼叫做膝蓋軟化。
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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垃圾睡眠給肝臟帶來多大傷害？
肝主疏洩，過子時不睡，可引起肝疏洩不利，肝氣鬱結，可見易怒，頭痛頭暈，眼紅，眼痛，耳鳴，耳聾，胸肋脹痛，女性月經不調，便
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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垃圾睡眠給肝臟帶來多大傷害？
會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。 肝主筋，其華在爪，過子時不睡覺，會引起肝血不足，就出現筋痛，麻木，屈伸困難，痙
更新時間 ：2022-05-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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蹲下時膝蓋「咔咔」響，是關節有問題嗎？
uo;啪”的響聲，或伸懶腰、轉脖子也會發出響聲。 只要你的膝蓋不痛，不紅腫，也不影響活動，大概率是生理性的彈響，不用過於擔心。
更新時間 ：2022-05-19 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
李薇薇
保護視力的方法練武術怎麼保護視力
一、守意明目 自然站立，兩腿與肩同寬平行，自然呼吸，仰首望天約一分鐘，再低頭望地一分鐘。然後合目靜坐。坐在凳子上，雙手自然放在膝蓋
更新時間 ：2022-05-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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練武術的好處練武術竟可以保護視力
一、守意明目 自然站立，兩腿與肩同寬平行，自然呼吸，仰首望天約一分鐘，再低頭望地一分鐘。然後合目靜坐。坐在凳子上，雙手自然放在膝蓋
更新時間 ：2022-05-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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練武術的好處練武術竟可以保護視力
一、守意明目 自然站立，兩腿與肩同寬平行，自然呼吸，仰首望天約一分鐘，再低頭望地一分鐘。然後合目靜坐。坐在凳子上，雙手自然放在膝蓋
更新時間 ：2022-04-28 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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各種膝蓋痛，針對性恢復才有效！
一、四種膝蓋痛 1 跑步膝 跑步膝，學名髕股疼痛綜合征。 最典型的癥狀就是髕骨內側疼，或是你能明顯感覺到髕骨和股骨接觸的時候摩擦
更新時間 ：2022-04-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
hfhgf
上下樓梯或蹲起，膝蓋為什麽會「哢哢」響？
當屈伸關節時可聽到明顯的哢哢響聲，特別是上下樓梯和蹲起時，同時伴有劇烈疼痛。 2、髕股關節紊亂 平常見於
更新時間 ：2022-04-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
健康
膝關節疼不要擔心，試試這樣藥三味，輕鬆搞定多年膝蓋痛！
酸痛不適等。 也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。 在膝關節部位還常患有膝關節滑膜炎、韌帶損傷、半月板損
更新時間 ：2022-03-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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膝關節疼不要擔心，試試這樣藥三味，輕鬆搞定多年膝蓋痛！
酸痛不適等。 也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。 在膝關節部位還常患有膝關節滑膜炎、韌帶損傷、半月板損
更新時間 ：2022-03-20 │ 人氣：108 │ 回應：0 |
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膝關節疼不要擔心，試試這樣藥三味，輕鬆搞定多年膝蓋痛！
酸痛不適等。 也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。 在膝關節部位還常患有膝關節滑膜炎、韌帶損傷、半月板損
更新時間 ：2022-03-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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膝蓋滑膜炎不用愁！ 3個驗方很有效，不出兩周，趕走積液膝
常見的骨骼肌肉疾病，也是中老年人致殘的主要原因，85%全膝關節置換是由於膝骨關節炎。 全膝關節置換常見的難題之一是骨缺損的處理，骨
更新時間 ：2022-03-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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膝關節疼不要擔心，試試這樣藥三味，輕鬆搞定多年膝蓋痛
酸痛不適等。 也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。 在膝關節部位還常患有膝關節滑膜炎、韌帶損傷、半月板損
更新時間 ：2022-03-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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膝蓋痛1招自療法，滑膜炎、骨關節炎、半月板損傷都有效
再生和恢復的功能。但，骨科醫生對膝蓋的認識十分片面，他們只會看骨頭，用機械的觀點看膝蓋。骨科醫生一般根據膝蓋周圍存在的癥狀，來給膝關節的問題
更新時間 ：2022-03-16 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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膝關節炎？ 小秘方大公開，食療效果也能這麼好！
膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 多患於中老年人群，其癥狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。
更新時間 ：2022-03-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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2020年讀的書
p;物哀，小說的眷戀和告別 右肩受傷後，從左手打字、慢慢進化到在膝蓋上墊著一張抱枕小桌，總算把202
更新時間 ：2021-01-15 │ 人氣：1767 │ 回應：0 |
小蟹子
林文寶：且將缺憾還諸天地
》三部曲套書，正式面市了。 回想起崑崙傳說這段奇幻旅程即將走向終點時，在教師節和剛開完刀的阿寶老師期
更新時間 ：2020-12-17 │ 人氣：1516 │ 回應：0 |
小蟹子
哪些事會惹關節炎?5個動作最傷關節
你可能不知道一些你平時的習慣動作的，也可能是原因，加速關節退變。其實，多留意一些生活細節，就可以少對關節的損傷。對此，下面總結出有3個動作最
更新時間 ：2020-08-03 │ 人氣：325 │ 回應：1 |
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【momo折扣優惠開箱評價】 【A-ZEAL】彈力加壓髕
品 網路商城幾乎都可以買到～ 尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊 有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯
更新時間 ：2020-07-07 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
網購熱搜推薦文
學韓語 盼提免疫力 女當假日運動員膝蓋積水
／台中慈濟醫院提供）陳小姐平日上班朝九晚五，為免身材走樣，趁假日到游泳池瘋狂運動，隔天右膝蓋疼痛腫脹無法走路，求助台中慈濟醫復健科張瓊玟門診
更新時間 ：2020-03-18 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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上下樓梯膝蓋痛 恐是髕骨軟化症惹禍！
上下樓梯膝蓋痛 恐是髕骨軟化症惹禍！ 天氣逐漸轉熱，許多愛美的女性開始急著瘦身減肥！骨科醫師提醒，過度且不正確的運動方式，可能會導致關
更新時間 ：2020-01-09 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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重度感冒
而是歇斯底里 我累了，病毒纏繞口鼻 喉嚨好乾枯，需要極大量的水分 然後半夜又被膀胱喚醒 恍神如毒癮重症者搖搖晃晃的去廁所 一覺醒來
更新時間 ：2019-09-18 │ 人氣：135 │ 回應：3 |
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更新時間 ：2019-04-23 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2019-04-19 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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哈囉~我是皮皮~~這次有好東西想和大家分享一下~這次和姊妹們發現這個購物網裡面的商品優惠或折扣就滿多的而且滿常辦活動送更多優惠,向【Muel
更新時間 ：2019-02-25 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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↓↓↓商品訊息功能3C那買最便宜 品號：4833002 支撐肌肉，減少晃動運動後恢復
更新時間 ：2019-01-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2019-01-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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膝關節疼痛自療養護法
utu.be 膝蓋問題檢測法： 立正並腿膝，膝不能並攏者，就有問題，正常並攏者，膝夾薄書，取不下。 膝
更新時間 ：2018-11-25 │ 人氣：255 │ 回應：1 |
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功效【美國原裝 自然之寶】大豆卵磷脂 非基改 高單位12
【MUELLER】Neoprene膝關節束套 髕骨開放式 黑色(MUA434) 【MUELLER】Neoprene膝關節束套 髕骨開放式 黑
更新時間 ：2018-09-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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LLER】可調式簡易膝關節護具(MUA58677) 品號：5007243 Neo
更新時間 ：2018-09-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2018-07-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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觀音山中華大悲法藏佛教會_改變命運_台北道場_意料之外的
未來的目標也很篤定，大學考體院，為國家爭光，再成為一位教練，培訓國家選手。 原本我也以為人生路程可以如自己規劃般的進行，可是，人算不如天算
更新時間 ：2018-04-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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NBA／小球迷穿球衣照 林書豪：你們帶來更多動力
林書豪在IG上貼出身穿他球衣的小球迷照片。 圖／擷取自林書豪Instagram 分享 facebook 在開幕戰因右膝髕骨韌帶斷
更新時間 ：2018-03-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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尋求中部有名厲害的權威-骨科醫師
rs.yahoo.com/question/index?qid=20110615000015KK04147詢問：尋求中部有名厲害的權威-骨科
更新時間 ：2018-03-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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尋求中部有名厲害的權威-骨科醫師
rs.yahoo.com/question/index?qid=20110615000015KK04147詢問：尋求中部有名厲害的權威-骨科
更新時間 ：2018-03-03 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【健康小站-轉貼】跑步應不應該戴髕骨帶或者護膝？
人開始關注自己的健康，跑步由於技術門檻相對較低成為大多數人的首選。隨著跑步熱的興起，各式各樣的裝備也悄然躍入跑者的視野，從專業級跑鞋，吸汗衣
更新時間 ：2017-12-17 │ 人氣：3306 │ 回應：0 |
艾力絲
永勝運彩分析網,MLB分析,NBA分析,運動彩卷,運動分
週對爵士弄傷左膝退場，今天進行的鏡關節手術雖然成功，但是回歸無期。 運動彩卷籃網本季大刀闊斧改造球隊，希望能夠擺脫去年爐主形象，不料開季首
更新時間 ：2017-11-18 │ 人氣：6292 │ 回應：0 |
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運彩大聯盟賭盤預測分析網、運動分析網、MLB莊家殺手、
）上週對爵士弄傷左膝退場，今天進行的鏡關節手術雖然成功，但是回歸無期。 賭盤籃網本季大刀闊斧改造球隊，希望能夠擺脫去年爐主形象，不料開季首
更新時間 ：2017-11-18 │ 人氣：6311 │ 回應：0 |
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NBA／籃網後場危機難解 羅素膝傷動刀歸期未定
賽事預測 籃網後場戰力再度減損，繼開幕戰「豪小子」林書豪因右膝髕骨肌腱撕裂，本季提前報銷後，雙箭頭僅剩羅素（D'Angelo Russel
更新時間 ：2017-11-18 │ 人氣：7505 │ 回應：0 |
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【MIZUNO】BIO GEAR 美津濃 護膝韌帶 髕骨
【MIZUNO】BIO GEAR 美津濃 護膝韌帶 髕骨帶 護膝帶 自行車 束膝帶 籃球 慢跑護具(兩支入)推薦指數：★★★★☆網路週年慶又
更新時間 ：2017-11-14 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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NBA／林書豪確定報銷 隊友紛紛為他打氣
林書豪因髕骨肌腱斷裂，今年球季報銷。 美聯社 分享 facebook 新球季首戰，籃網隊「豪小子」林書豪摔倒的一幕令人心碎，診斷
更新時間 ：2017-10-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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傳統糕點吃透透，一嘴滿足文化的衍生精隨【方王媽媽】堅果饅
平日上班忙碌假期倒在家裡休息，不想出門你也是這樣的嗎??但是偶兒也有想吃點特產/小吃 【方王媽媽】堅果饅頭任選7包組(共35顆)什麼的但又
更新時間 ：2017-10-23 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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NBA／禍不單行 馬刺Lee也將缺席G4
i88娛樂城 本季季後賽對於馬刺而言可說是多災多難，主控Tony Parker在前一輪面對火箭時嚴重受傷提
更新時間 ：2017-05-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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NBA／禍不單行 馬刺Lee也將缺席G4
i88娛樂城 本季季後賽對於馬刺而言可說是多災多難，主控Tony Parker在前一輪面對火箭時嚴重受傷提
更新時間 ：2017-05-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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★福利品★美國OSTER-Ball Mason Jar隨
台灣製~【廚皇】304不鏽鋼原味白金炒鍋32cm(附玻璃蓋)大家好~我又來分享好物啦了~~~~今天一回到家就收到了 瘋狂賣客 CrazyMi
更新時間 ：2017-04-09 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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河南翁骨折開刀2小時猝死 手術室驚見過期2年麻醉劑@E@
大陸中心／綜合報導河
更新時間 ：2016-09-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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河南翁骨折開刀2小時猝死 手術室驚見過期2年麻醉劑
大陸中心／綜合報導河
更新時間 ：2016-09-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
ssm196gv
名醫解惑
加上老化讓我的心情低落了許久 對於膝蓋、腳踝不時的疼痛心裡有點擔心除了不能運動還擔心有其他問題今天我的骨頭在長庚醫院徐郭堯醫師一塊
更新時間 ：2016-07-20 │ 人氣：1311 │ 回應：4 |
小知之
瘋狂麥克電話 父親節送禮!!【3M】FUTURO可調式髕
【3M】FUTURO可調式髕骨加壓帶哪裡買最便,【3M】FUTURO可調式髕骨加壓帶心得文,【3M】FUTURO可調式髕骨加壓帶試用文,【3
更新時間 ：2016-07-16 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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<分享>想跑長遠的路,保養膝蓋,從年輕開始喔~
蓋痛不是大毛病，但若痛到影響日常活動，就要特別注意。振興醫院復健醫學部醫師陳建成表示，年紀大、老化，不少人50、60歲就罹患退化性關節炎。不
更新時間 ：2014-06-05 │ 人氣：2025 │ 回應：1 |
genie1215
按摩條口穴
時和充足，也會發生腿抽筋現象。中醫認為，防治腿部抽筋，可采用穴位按摩的方法。穴位按摩不僅可防治抽筋，還能保健養生。 按摩委中穴 將中指指
更新時間 ：2014-04-16 │ 人氣：229 │ 回應：0 |
漲價
中醫教學。推拿整復。長短腳。頸椎骨刺療法。
左手正滾股骨處2趟。2. 術者右手略固定小腿，左手施以掌按壓或揉壓→髀關穴﹝髂骨前上棘與恥骨
更新時間 ：2013-09-04 │ 人氣：1081 │ 回應：0 |
中醫藥聯盟.黃顯昌
膝蓋的健康與保養
壯陽穴道費洛蒙的世界蒙汗藥女性專用春藥陳光數學膝蓋的健康與保養 中老年人膝痛的原因人 到中年以後，膝關節的肌腱、韌帶開始發生退行性改變，關
更新時間 ：2013-04-19 │ 人氣：11 │ 回應：0 |
pdiha5ttojmw6u
NBA／Fisher遭小牛釋出 0.4秒傳奇可能退休？
衛甚至可能直接選擇退休。ESPN透露，Fisher先前曾向小牛討論解約事宜，球團以陣中控衛短缺為由婉留，直到最近他因右膝受傷休兵，此事才塵埃
更新時間 ：2012-12-24 │ 人氣：20 │ 回應：0 |
Chu
(轉載) 跑步、跑鞋與膝蓋
北馬臨近，最近版面上關於跑鞋和膝蓋傷病的帖子越來越多，恰好北美mitbbs上關於技術和裝備的討論最近也很火熱。根據大家的討論，同時加上我
更新時間 ：2012-08-26 │ 人氣：5664 │ 回應：1 |
阿呆
樓梯不是人人都可爬的！
效果更好，且更安全。「樓梯不是人人都可爬的！」台灣脊骨矯治醫學會理事長表示，爬樓梯雖然具有增強心肺功能與肌耐力等健康功效，但看似簡單的階梯運
更新時間 ：2012-08-08 │ 人氣：338 │ 回應：0 |
主任委員
如何運動不傷膝?
p;三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女, 每天健走或跳有氧舞蹈, 周末還爬山。最近一個月左膝的前側隱隱作痛, 特別是上下樓梯時, 她擔心是不是自
更新時間 ：2012-02-04 │ 人氣：24 │ 回應：0 |
月牙兒
另一扇窗
今天跟一個學姊坐他的車一起去看她聽說已經在病房了原來大醫院的床這麼難等如果沒床就要一直在急診等到病房時看到她躺在那休息臉冰敷著她在睡覺後來跟
更新時間 ：2011-04-08 │ 人氣：149 │ 回應：0 |
☞ 勤奮骨♥ ϗ
晚間淋巴按摩讓你睡個好覺
醒酒時比較有效的穴位分別是提高肝功能的“期門穴”以及促進腸胃蠕動的“梁丘穴”。“期門穴”位於第六肋間隙，按摩時除大拇指以外的四指
更新時間 ：2011-02-07 │ 人氣：379 │ 回應：0 |
amy
膝蓋問題-關節炎、膝蓋無力
、疼痛等現象，進而導致退化性關節炎。 膝蓋無力，膝蓋、關節痛的主因膝蓋痛主要原因在於關節過度或不當使用，大腿肌力不足，並且會因為年紀增長所帶
更新時間 ：2010-12-31 │ 人氣：29 │ 回應：0 |
FOX
膝蓋問題-關節炎、膝蓋無力
、疼痛等現象，進而導致退化性關節炎。 膝蓋無力，膝蓋、關節痛的主因膝蓋痛主要原因在於關節過度或不當使用，大腿肌力不足，並且會因為年紀增長所帶
更新時間 ：2010-12-30 │ 人氣：34 │ 回應：0 |
ouya
膝蓋問題-關節炎、膝蓋無力
等現象，進而導致退化性關節炎。 膝蓋無力，膝蓋、關節痛的主因 膝蓋痛主要原因在於關節過度或不當使用，大腿肌力不足，並且會因為年紀增長所帶
更新時間 ：2010-12-30 │ 人氣：103 │ 回應：0 |
雅雅
膝蓋問題-關節炎、膝蓋無力
等現象，進而導致退化性關節炎。 膝蓋無力，膝蓋、關節痛的主因 膝蓋痛主要原因在於關節過度或不當使用，大腿肌力不足，並且會因為年紀增長所帶
更新時間 ：2010-12-28 │ 人氣：69 │ 回應：0 |
丫丫
膝蓋疼痛問題
出了問題，對日常生活會造成很大的不便，而膝關節疼痛不是老年人的專利，年輕人、甚至小孩子都有可能發生，所以要如何保護就十分重要。認識膝關節我們
更新時間 ：2010-12-22 │ 人氣：4579 │ 回應：0 |
物理治療師
髕骨排列不良malalignment的X光解讀與治療方式
髕骨排列不良malalignment的X光解讀與治療方式 20100729 近日看到膝蓋疼痛的病人來看診，症狀為膝蓋外側疼痛，導致生
更新時間 ：2010-07-29 │ 人氣：1183 │ 回應：0 |
黃博靖主治物理治療師
龜山島&宜蘭之旅 大成功!!
綠色, 像玉的顏色的海岸線,頓時覺得”這一切都是值得的”..... 真的很漂亮,下山的路, 大家飛也似的直衝, 但是 只要停下來, 雙腳就會
更新時間 ：2010-04-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
歐特姆女孩
新人運
大獎一個一個出現尾牙之後寒輔第二天大獎就是學生打球摔倒左膝髕骨易位 當我跟學姐在另一個球場打球班上男生很緊張的跑過來說有同學跌倒之
更新時間 ：2010-01-19 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
你不認識我
如何運動不傷膝
的陳小姐是愛運動的熟女 , 每天健走或跳有氧舞蹈 , 周末還爬山。 最近一個月左膝的前側隱隱作痛 , 特別是上下樓梯時 , 她擔心是不是自
更新時間 ：2009-07-14 │ 人氣：43 │ 回應：0 |
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同病相憐
膝蓋痛 小心髕骨軟化症上身 【台灣新生報／記者高碧蓮／台北報導】 膝蓋時痛時好，小心是髕骨軟化症惹禍，復健科醫師表示，門診中
更新時間 ：2009-06-22 │ 人氣：36 │ 回應：2 |
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女性股四頭肌生理夾角與膝關節不明原因疼痛大相關
女性股四頭肌生理夾角與膝關節不明原因疼痛大相關 所謂的Q-Angle，即人體股骨與脛骨的夾角（如圖
更新時間 ：2009-04-24 │ 人氣：134 │ 回應：0 |
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跛腳王，
昨晚亂晃的途中，不小心被疾駛而過的轎車撞到，現在我的髕骨會跳舞，真是酷斃了。那種讓人軟到深層的感覺我都不確定會不會痛了。 所以我決定今
更新時間 ：2009-03-13 │ 人氣：216 │ 回應：0 |
◕‿◕
人生最嚴重的車禍
自己了狠狠的撞上小貨車 一陣頭暈目眩 人群都圍過來了 警察也來了本來以為沒事 想站起來去上班 卻發現自己右腳痛到站不起來只好害羞的坐上救護車
更新時間 ：2008-12-28 │ 人氣：54 │ 回應：0 |
ＲｅＤ〃
腰下關係
氣勁從腳跟內 側經踝、膝、胯旋轉而上，纏繞至會陰穴，使兩腿之勁接頭、瓤住，這是太極 拳練習腿勁的基本功夫。 足尖如須擺扣，則要以足跟為軸，足
更新時間 ：2008-11-11 │ 人氣：26 │ 回應：1 |
太極現象
猶豫
綠島-白沙灣(好像是)其實當初去畢旅時,猶豫很久..因為暑假要開2個刀.一個是RD.一個是髕骨拔鋼釘當初會考慮是因為想要趕快結束這些刀..覺
更新時間 ：2008-11-08 │ 人氣：18 │ 回應：0 |
牛奶
如何運動不傷膝 ?
三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女，每天健走或跳有氧舞蹈，周末還爬山。最近一個月左膝的前側隱隱作痛，特別是上下樓梯時，她擔心是不是自
更新時間 ：2008-10-31 │ 人氣：72 │ 回應：0 |
單打羽球神
有病
一直覺得自己的左膝怪怪的 起立蹲下會有很清脆的聲響 果不其然 上禮拜三 上排球課時 腳突然一陣軟 左腳無法支撐我的力量
更新時間 ：2008-10-12 │ 人氣：8 │ 回應：0 |
ⓞⓝⓔ
如何運動不傷膝
吳若女 三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女，每天健走或跳有氧舞蹈，週末還爬山。 最近一個月左膝前側隱隱作痛，特別是上下階梯時，她擔心是不是自
更新時間 ：2008-09-30 │ 人氣：515 │ 回應：1 |
Wang Akira🐾（塵心情醉）
膝部疼痛 ,髕骨肌腱炎,股四頭肌腱炎（跳躍膝）Patel
相對於股四頭肌肌腱炎，髕骨肌腱炎的疼痛區域位於髕骨下緣，起因於需要頻繁跳躍或隨時變換前進方向的運動，例如籃球、排球等。舉跳躍動作為例，髕骨肌
更新時間 ：2011-05-17 │ 人氣：30638 │ 回應：37 |
陳銀旺骨科診所
臏骨軟化症、半月板損傷、側副韌帶損傷
1.髕骨軟化的症狀:髕骨軟化是一種常見的勞損性疾病,又稱髕骨勞損,多由髕骨遭受外傷、扭轉、過度磨損和退行性改變而引起。如長期從
更新時間 ：2008-09-26 │ 人氣：48 │ 回應：1 |
鍋巴大師兄
鐵馬拉風 騎對了再上-正確騎乘篇》第3步
手按壓自己的臀部，找出兩側坐骨的兩個點，用這兩個點坐在椅墊的最寬處（上圖左）。以此為根據，才能開始設定正確的椅墊位置。 2、將踏板設
更新時間 ：2008-09-05 │ 人氣：205 │ 回應：2 |
豪哥(HAO)
ˇ 大部
腱炎 尾椎 卻查不出一個所以然來 就是摔倒 害了我 膝蓋 不出乎我意料 四年了 依然
更新時間 ：2008-08-05 │ 人氣：482 │ 回應：2 |
﹢死‥小孩,,,
同理我的創傷！
顧我的傷疾，只顧自己眼睛。 要不是傷心往事不想追憶，我真該把當時包整腿石膏的狼狽樣照下來，讓你知道我傷的有多重，或是把醫生開的診斷證明
更新時間 ：2008-07-07 │ 人氣：46 │ 回應：2 |
含羞吵
再胯
無法立身中正的毛病，有些人練得腰酸背痛，脊椎受傷.通常胯放掉的 力量會跑到膝蓋上，若膝蓋沒有放掉從胯轉移過來的力量，就容易損傷膝 蓋 .“膝
更新時間 ：2008-07-01 │ 人氣：9 │ 回應：2 |
太極現象
爬樓梯》醫生說：小心傷關節、蘿蔔腿
「樓梯不是人人都可爬的！」 台灣脊骨矯治醫學會理事長汪作良表示， 爬樓梯雖然具有增強心肺功能與肌耐力等健康功效， 但看似簡單的階梯運
更新時間 ：2008-06-21 │ 人氣：161 │ 回應：0 |
Vita
這就是人生嗎？
好不容易下定決心要每天慢跑增進健康， 沒想到才經歷十六天的持續努力， 我的膝蓋就用「髕骨韌帶發炎」來跟我抗議， 只得被迫休息，而這
更新時間 ：2008-06-02 │ 人氣：32 │ 回應：0 |
Viola_Taiwan
靠 是誰說針灸不痛的
去看醫生 她說針灸就很快不痛了 都再喇叭嘴 給她針個兩次 按個兩次 走路都變成敗腳
更新時間 ：2007-12-29 │ 人氣：41 │ 回應：1 |
c k
預防「髕骨軟化症」
為了讓自己的身材比例更完美，喜歡穿著高跟鞋的女性們，是否會感覺最近膝蓋會疼痛且時好時壞，但因為工作忙碌而不以為意，小心！「髕骨軟化症」找上妳
更新時間 ：2007-12-04 │ 人氣：634 │ 回應：1 |
陽光小煉
上禮拜一.......我去了長庚!!
我幾乎忘了 要怎麼跪 跪是什麼感覺?? 我都不知道...... 看完的結果 ~~~~ 醫生說我是 再叫我去照X光
更新時間 ：2007-11-11 │ 人氣：30 │ 回應：1 |
＊~劉帥~＊
林智勝與潘忠韋傷勢簡報
無原本所擔心的撕裂傷，目前傷勢狀況為左肩關節扭傷及旋轉肌拉傷，為讓林智勝的傷勢能獲得充分的休息調養，目前修養時間仍暫定為一個月。 而一
更新時間 ：2007-09-16 │ 人氣：21 │ 回應：0 |
父多
膝傷所苦 熊隊忍痛割捨銳斯
43局的投球，在場上也帶給熊隊相當的安定感，在場外個性親切的他，人氣也居高不下。然而銳斯近幾場比賽表現下滑，在進入二軍調整時發現膝蓋出現問題
更新時間 ：2007-09-14 │ 人氣：18 │ 回應：0 |
父多
女性膝蓋過度使用 髕骨易軟化
女性膝蓋過度使用 髕骨易軟化 很多女性朋友喜歡跳國標舞、練瑜珈，或是利用跑步、爬山當作休閒活動，提醒您過度使用膝蓋，可能會罹患髕骨軟化
更新時間 ：2007-09-07 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
貓非狸
《醫療保健》年輕女性膝蓋痛 當心髕骨軟化症
《醫療保健》年輕女性膝蓋痛 當心髕骨軟化症 22歲就讀大學的謝小姐，膝蓋經常不正常疼痛，醫師診斷為年輕女性常見的「髕骨軟化症」。
更新時間 ：2007-09-07 │ 人氣：10 │ 回應：0 |
貓非狸
我病了?
禮拜一因為腳被撞到扭傷 蒼鼠就帶我去奇美看醫生 感謝神 透過這個小傷 我才知道我的右腳膝蓋骨有偏移的狀況 醫生說是髕骨軟化症 照過X光而
更新時間 ：2007-07-19 │ 人氣：25 │ 回應：0 |
^_紅蘋果_^
健康新聞
年輕人膝痛 髕骨股骨痛症候群 膝蓋痛非老年人的專利，年輕人常因活動量大， 或因生活習慣產生膝蓋痛的情形； 由於此病痛根治不易
更新時間 ：2007-07-10 │ 人氣：50 │ 回應：1 |
powang3
膝蓋疼痛不容忽視
預防「髕骨軟化症」 膝蓋疼痛不容忽視 年輕婦女護膝要趁早 為了讓自己的身材比例更完美，喜歡穿著高跟鞋的女性們，是否會感覺最近膝蓋
更新時間 ：2007-06-19 │ 人氣：67 │ 回應：0 |
Willie
膝蓋痛 小心髕骨軟化症上身
蓋時痛時好，小心是髕骨軟化症惹禍，復健科醫師表示，門診中一名年輕女性抱怨膝蓋會疼痛且時好時壞，原以為是工讀太累或天氣不佳關係，經臨床檢查後，
更新時間 ：2007-04-06 │ 人氣：5 │ 回應：0 |
Jessica
愛漂亮的女性朋友要注意啦~高跟鞋對身體健康會造成負擔
意啦~高跟鞋對身體健康會造成負擔 ============================================== 《醫
更新時間 ：2007-04-04 │ 人氣：10 │ 回應：2 |
schyi
【新聞】愛穿高跟鞋 當心弄壞膝蓋
膝蓋疼痛，可別輕忽！一位女大學生，膝蓋疼痛時好時壞，原本以為是因為過累或天氣不佳的影響，經檢查發現，是罹患了「髕骨軟化症」；醫師表示，這種症
更新時間 ：2007-04-03 │ 人氣：17 │ 回應：1 |
chuen
新聞(愛穿高跟鞋 當心弄壞膝蓋)
膝蓋疼痛，可別輕忽！一位女大學生，膝蓋疼痛時好時壞，原本以為是因為過累或天氣不佳的影響，經檢查發現，是罹患了「髕骨軟化症」；醫師表示，這種症
更新時間 ：2007-04-03 │ 人氣：28 │ 回應：0 |
欣之乂狗
愛穿高跟鞋 當心弄壞膝蓋
膝蓋 更新日期:2007/04/03 12:30 膝蓋疼痛，可別輕忽！一位女大學生，膝蓋疼痛時好時壞，原本以為是因為過累或天氣不佳的
更新時間 ：2007-04-03 │ 人氣：15 │ 回應：0 |
youaaaa8
軍旅(18)---回想折磨
的醫生、三個部隊的醫官、兩個民間醫院的，結果大同小異，不能退就是不能退，痛就吃藥，這個副作用強 就換副吃。 原本僅是驟蹲會痛、可能蹲下
更新時間 ：2007-01-17 │ 人氣：19 │ 回應：0 |
dieforwhat
舊傷
很想睡 我的老天爺阿 讓我的腳快好吧 韌帶是吧
更新時間 ：2006-12-09 │ 人氣：83 │ 回應：1 |
c k
手術後膝關節護具之使用說明
使用方法: 1.解開四條粘扣帶，且將灰色棉帶黏貼外側桿上；並將灰色棉帶末端顯露於前方。 2.將外側桿放在髕骨(patella)邊緣及下肢中線
更新時間 ：2006-07-20 │ 人氣：34 │ 回應：0 |
jasmine
運動傷害
動摩擦引起的水泡 踝關節扭傷 外上髁炎(網球肘) 側腹痛 延遲性肌肉酸痛(DOMS) 粘黏性肩部滑囊炎 下背痛 肩夾擠症
更新時間 ：2006-04-08 │ 人氣：119 │ 回應：0 |
＊星光＊乂星光風乂
閉鎖性髕骨骨折
1/7土曜の朝、私まだ夢の中 突然、「ポン！」っと、ものすごい音がして、 私を夢から現実に戻した そして、お母さんの悲鳴が聞こえた
更新時間 ：2006-01-21 │ 人氣：261 │ 回應：0 |
Hichan love Go
在網路上找到我膝蓋疼痛的名稱:跳躍膝
髕腱壓力過大而產生發炎的情形。像是做了過多的跑或跳的動作都很容易形成jumper’s knee。跳躍膝可分三個階段，第一階段是疼痛產生在運動
更新時間 ：2005-12-10 │ 人氣：64 │ 回應：0 |
△明治１５元
期待已久的~!
好的表現啊！ 很久沒看到小艾打球啦～！ 昨天去ＮＢＡ官網看到他們輸給籃網
更新時間 ：2005-10-23 │ 人氣：55 │ 回應：0 |
JD
漂亮的天空,不漂亮的心情
紅紅的天空很美麗,但是心裡卻一點都不美麗, 因為我的髕骨不乖乖坐在牠的位子,硬要坐歪一邊, 害的我牛腳痛歪歪,給我小心一點!! 等我把
更新時間 ：2005-10-08 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
有夢最美,勇敢追夢...
助人
記得在退伍不久 一次上班途中不小心發生車禍 導致右髕骨骨折 裹石膏兩個月 走路都得撐兩支柺杖才能行走 這時讓我體會到行動不便的痛苦
更新時間 ：2005-10-04 │ 人氣：72 │ 回應：0 |
Patrick
護理紀錄
主訴右側髕骨約有7~8分疼痛,外觀紅腫熱痛之情形,VS.蘇榮源已予以診視,表示X- ray show 臏骨內clear,no tumo
更新時間 ：2005-06-11 │ 人氣：40 │ 回應：0 |
巴西波波
我 想 要 說
...) 今天我們又ㄑ體操教室練彈跳喔!!!~^ ^~ 其實我每次看到大家都在練習跳躍ㄉ難度動作自己都好想跟著一塊練 但是...醫
更新時間 ：2004-12-30 │ 人氣：28 │ 回應：0 |
♥你是最後一位♥
軍旅隨筆--住院.1
12/2 天氣晴..心情..緊張 小熊乖因為髕骨軟化症.被判複檢 為了求證.所以被丟到803去開刀 那天小熊乖匆匆的打包.
更新時間 ：2004-12-23 │ 人氣：208 │ 回應：0 |
失去雙翼而成為....
跑步的注意事項
，而人們往往會忽略其可能產生的運動傷害。跑者最常見的運動傷害有創傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷、肌肉痙攣、過度換氣、猝死等。而慢性運動傷害則有髂脛
更新時間 ：2004-07-27 │ 人氣：3 │ 回應：0 |
尚未設定
夢想之翼（上）──小小少年
夢到最終 幻想成真 起飛之時 贈我飛翼 這是我的一位好友dreamwing，寫在他的網站首頁的話，用來形容剛剛展開美好職
更新時間 ：2003-04-02 │ 人氣：138 │ 回應：0 |
板凳崽
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