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營養師推薦吃法
洋蔥富含多種對人體有益的營養成分,但關鍵是要吃對! 吃對了可以防止血栓、預防動脈硬化、降...
(詳全文)
更新時間 :2022-06-02
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促進腸道健康
玉米中含有大量的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸含量高達60%以上,再加上其中很多維生素、礦物質等成分都有助於清除血液中的&ldquo
更新時間 :2022-06-05 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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身邊的「天然葉酸」! 隔三差五炒一盤,防中風,提高免疫
補充葉酸,對於多種疾病都有明顯的預防和治療作用。 01 降低腦卒中風險 02 可以助眠、提高記憶力 03 預防高血壓 04
更新時間 :2022-05-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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女性不想老太快,春天多吃此菜,润泽皮肤,拉紧眼睛周围的皱
豌豆含有豐富的葉綠素,葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇,能積極的降膽固醇排出體外,從而達到凈化血液的效果。 豌豆中的維生素P還能強健毛細血管
更新時間 :2022-05-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
茄子+洋蔥 血管更健康
及茄子上,拌勻后即可食用。 功效:洋蔥被譽為「天然的心血管支架」,它含有的硫化物、槲皮素和前列腺素A等物質能説明降低血液粘稠度,輔助抗擊血
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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紅色食物最養心
飲食應清淡,以易消化、富含維生素的食物為主,大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。 平時多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素B、C的供給,能
更新時間 :2022-05-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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清肺食物很多樣 香菇海帶功效真強
的作用呢?這是因為香菇有一些豐富的物質,特別是氨基酸以及維生素,能夠幫助身體抵抗病毒,像吸煙吸收的那些病毒,是可以辦這個吸煙的朋友們降低血壓
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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黑枸杞到底有啥用? 能降血糖嗎?
這些年,黑枸杞宛如一批「黑馬」,闖入養生黨的生活里,風頭一度超過紅枸杞。 據商家宣傳,黑枸杞能預防動脈
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
身體出現這個表現,說明血管變硬了! 預防動脈硬化做好這6
隨著高血壓、糖尿病、高脂血症等 慢性疾病的增多 以及人口老齡化的進程 動脈硬化性疾病 已經成為中國老年人群前三位的死亡原因 ...
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hfhgf
青椒的功效多吃這種蔬菜可以鎮痛
青椒的功效 增加食慾、幫助消化 常吃青椒能夠幫助人們增加食慾,青椒中含有豐富的維生素P,這個物質能夠幫助人們強健毛細血管,能夠有
更新時間 :2022-05-15 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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黑枸杞到底有啥用? 能降血糖嗎?
這些年,黑枸杞宛如一批「黑馬」,闖入養生黨的生活里,風頭一度超過紅枸杞。 據商家宣傳,黑枸杞能預防動脈硬化、降
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
李薇薇
亦食亦藥文冠果
文冠果,可食用,可入藥,具有預防動脈硬化、降低血壓之功效,還有預防疾病、補充營養的保健作用。 《本草綱目》記載:&
更新時間 :2022-05-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
語馨
中老年人應該如何預防動脈硬化(預防動脈硬化的食物)
中老年人應該如何預防動脈硬化?動脈硬化在中老年人中很常見,預防動脈硬化可以從日常飲食開始。良好的飲食習慣可以幫助中老年人預防動脈硬化。此外,
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
深海魚油的作用與功效
藥在治療疾病上,有著很好的幫助,在對藥物選擇上要根據自己的疾病需求進行選擇,這樣對疾病控制,才會有很好的幫助,那不同的藥物在功效和作用上,都
更新時間 :2022-04-30 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
miya
黑枸杞到底有啥用? 能降血糖嗎?
這些年,黑枸杞宛如一批「黑馬」,闖入養生黨的生活里,風頭一度超過紅枸杞。 據商家宣傳,黑枸杞能預防動脈硬化、降
更新時間 :2022-04-29 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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“葡萄季”來了! 這些東西千萬別和葡萄混著吃,後果很嚴重
咳嗽、貧血等患者非常適合的康復營養佳果,葡萄中還含有較多的酒石酸,有説明消化的作用;葡萄皮也是一個寶,含有比葡萄肉更豐富的白藜蘆醇,具有降血
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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想長壽,多吃這10種食物! 愛不愛都吃點!
玉米素有長壽食品的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等,其營養價值超過麵粉、大米,經常食用能預防動脈硬化、心腦血管
更新時間 :2022-04-21 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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讓您愛上芹菜的11個理由
1.平肝降壓 芹菜中的香豆素和呋喃香豆素的衍生物具有降壓、降脂和降低膽固醇的功效。美國芝加哥大學藥理學家發現每天2棵芹菜,約壹周後,血
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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這13種菜根別隨便丟了 有養生功效
1.白菜根 味甘性微寒,具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜根洗凈切片與生姜、蔥白等煎湯服用,可治療感冒初期惡寒發熱、胃熱陰
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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黑枸杞到底有啥用? 能降血糖嗎?
這些年,黑枸杞宛如一批「黑馬」,闖入養生黨的生活里,風頭一度超過紅枸杞。 據商家宣傳,黑枸杞能預防
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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春季養生吃什麼 推薦這7種食物2
3、預防動脈硬化 山藥富含多種維生素和礦物質,有助心腦健康,新鮮塊莖中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分,還能有效防止血脂在血管壁沉澱,從而
更新時間 :2022-04-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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洋蔥可預防動脈硬化 這事你知道嗎?
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的
更新時間 :2022-04-13 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
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黑枸杞到底有啥用?能降血糖吗?
這些年,黑枸杞宛如一批「黑馬」,闖入養生黨的生活里,風頭一度超過紅枸杞。 據商家宣傳,黑枸杞能預防動脈
更新時間 :2022-04-12 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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《春季養生指南》草莓--調和脾胃、抗氧化作用、緩解失眠、
小小草莓的十大營養價值和功效 1調和脾胃 草莓具有生津養胃之效,飯前食用,可刺激胃液的大量分泌,説明消化,適用於
更新時間 :2022-04-03 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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黑枸杞到底有啥用? 能降血糖嗎?
這些年,黑枸杞宛如一批「黑馬」,闖入養生黨的生活里,風頭一度超過紅枸杞。 據商家宣傳,黑枸杞能預防動脈硬化、降血糖、抗衰老
更新時間 :2022-03-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
真子公主婚期將近,未婚夫時隔三年首次見妻子,日媒:反對公主婚事,日本出現“全民丈母娘化”現象
大蒜吃多了竟然有壞處(2)
纖維蛋白溶解活性,降低膽固醇,抑制血小板的聚集,降低血漿濃度,增加微動脈的擴張度,促使血管舒張,調節血壓,增加血管的通透性,從而抑制血栓的形
更新時間 :2022-03-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hthy
蘑菇搭配這一寶賽過吃補藥(2)
氧化作用,以香菇為列,其水提取物對體內的自由基具有很好的清除作用,能抗癌延緩衰老。而同時其中含有嘌呤、膽鹼、氧化酶和一些核酸性物質,可以降三
更新時間 :2022-03-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hthy
青椒的功效與作用食用青椒竟有如此奇效(2)
邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網 6、增加食慾、幫助消化 維生素P還能強健毛細血
更新時間 :2022-03-08 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
紅薯經過蒸煮后,部分澱粉會發生變化
豆腐作為日常食材,在各種菜裡都能見到。 它富含植物蛋白,可預防動脈硬化,降低膽固醇水準。 中國農業大學食品科學與營養工程學院 李里特教授認
更新時間 :2022-02-25 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
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豆腐
豆腐作為日常食材,在各種菜裡都能見到。 它富含植物蛋白,可預防動脈硬化,降低膽固醇水準。 奇力片ptt 奇力片副
更新時間 :2022-02-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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青椒怎麼做好吃青椒這樣做好吃(2)
sp;助勃延時 治療陽痿早洩 發情發騷 陰莖二次發育 延時性交 維生素P還能強健毛細血
更新時間 :2022-02-23 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
每天鍛煉身體有什麼好處呢?
體育健身突出以身體練習為主要手段關注學生身體生長髮育和體能發展,關注通過對健身專案和運動專案的選擇和學習 ,培養學生體育健身的愛好和運動特長
更新時間 :2022-02-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
豆腐的絕佳養身搭配
豆腐含有皂甙,能防止氧化脂質產生,進而有效預防動脈硬化。 日本藤素 犀利士 樂威莊
更新時間 :2022-02-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
盤點紅心火龍果的四大功效
儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。 2、富含維生素c。具有保護牙齒健
更新時間 :2022-02-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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如何延年益壽,延緩衰老,就得看它了
奇力片吃法 奇力片哪里買 它就是維生素E,又叫生育酚,是一種抗氧化劑,可以防止紅細胞被破
更新時間 :2022-02-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
蝦皮浸泡和購買技能
quo;鈣庫”,這是治療缺鈣的更好方法。 蝦皮富含鎂,對調節心髒活動有重要作用,能很好地保護心血管系統,降低血液中膽固醇的含量
更新時間 :2022-01-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
jonny
好吃但不貴。人們可以負擔得起長壽菜
糖和鈣,是菠菜和油菜的數倍。持久液屈臣氏 張湖德指出海帶中的褐藻酸鈉具有降壓作用,對預防白血病和骨痛病有一定作用;海帶澱粉它可以降低血脂,
更新時間 :2022-01-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
艾比
春季養肝男人養肝離不開這個食物
春暖花開,陽光明媚,是男人養肝護肝的好時候,這時候養肝護肝能起到事半功倍的作用。那麼男人如何做好春季養肝的工作呢?男人身邊又有哪
更新時間 :2022-01-05 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
不同的豆有不同的營養
膽固醇水準。 特別重要的是,黃豆及其製品中還包含較多的皂苷(如豆漿煮漲時液面上浮起的那層泡沫狀物質),這類物質不但能有效地降低血脂,還具有降
更新時間 :2022-01-03 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
補鈣誤區不是所有人都需要補鈣(2)
片,都是良好的鈣來源。 2、海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血
更新時間 :2021-12-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hthy
天天清血管!白米加蜂蜜煮,預防動脈硬化,白飯還一秒變好吃
天天清血管!白米加蜂蜜煮,預防動脈硬化,白飯還一秒變好吃 蜂蜜甜度高,卡路里又較砂糖來得低,作為糖的替代品使用不但更無負擔,其中還含有一種
更新時間 :2020-09-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
thetshse
練肌力有效率!體力年輕10歲、中風機率降40%的「間歇式
練肌力有效率!體力年輕10歲、中風機率降40%的「間歇式健走」 您應該曾聽說過健走是老少咸宜的有氧運動,相當適合沒有運動習慣的人,具有幫助
更新時間 :2020-07-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lisalisa12345
練肌力有效率!體力年輕10歲、中風機率降40%的「間歇式
練肌力有效率!體力年輕10歲、中風機率降40%的「間歇式健走」 您應該曾聽說過健走是老少咸宜的有氧運動,相當適合沒有運動習慣的人,具有幫助
更新時間 :2020-07-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lisalisa12345
男性必知冬季養生小常識 這些日常食物最養人
質多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的幾率;而且各種酒類相較之下,紅酒的普林(會使體內尿酸上升的物質)相當低。此外,紅酒能提升抗氧化作用
更新時間 :2020-03-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
TMsm
美國黑金可以幫助您遠離陽痿早洩?
都比較關註的壹個產品,其實該產品可以給人們帶來的好處頗多,據了解可以提升性功能,美國黑金可以起到補腎壯陽的作用,堅持使用還能夠起到提升免疫功
更新時間 :2020-03-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
日本藤素
2020美國黑金的價錢是多少呢?在哪裡購買正品美國黑金!
較關註的壹個產品,其實該產品可以給人們帶來的好處頗多,據了解可以提升性功能, 美國黑金 可以起到補腎壯陽的作用,堅持使用還能夠起到提升免疫功
更新時間 :2020-03-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
zhuangyangyao112
夏日清涼, 吃水果有這樣的講究!
維,能促進腸胃爬動、凈化腸道,預防便秘與大腸癌的發作。 2、降血脂 蘋果含豐厚的果膠,可吸附血液中的膽固醇,增加膽固醇的代謝,具有降低血
更新時間 :2020-03-02 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
taibeitw
網傳喝紅茶能護心抗癌、預防心血管病變?真的!但這5種體質
網傳喝紅茶能護心抗癌、預防心血管病變?真的!但這5種體質不能喝 (一天飲用2到3杯紅茶具有抗氧化效果,「可以降血脂或是改善動脈硬化,或
更新時間 :2020-01-22 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
medinafrft
熱死了!快吃這5樣蔬果消暑又美白
使具有美白效果的維他命C不易在加熱過程中被破壞,因此能大量被人體吸收;番茄還有生津止渴、清熱解毒、涼血、幫助消化等功用,另有研究顯示可降低血
更新時間 :2017-07-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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豆腐加它一起吃,號稱長生不老的「妙藥」,排毒、降糖!
鋅、碘、以及核黃素、尼克酸、維生素E等,不但能降低體內膽固醇,還有助於神經、血管、大腦的發育生長。 豆腐含有一種皂□的物質﹐能促進體內脂肪代
更新時間 :2017-06-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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多吃能幫助代謝的蔬果,可促進腸道蠕動、排除毒素
膳食纖維含量高達1.7克,是一般白米的2.8倍 膳食纖維具有促進腸胃道蠕動,加速排便的特性,有助於預防便秘與大腸癌 對於降低膽固
更新時間 :2014-10-10 │ 人氣:240 │ 回應:0 |
明麗耀顏spa
枸杞最適合用來消除疲勞
太補了嗎?那------枸杞+紅棗 就很棒了!!(李心潔都這樣喝喔)量隨你抓 ,我也不懂 ,但煮過會比用泡的效好!!枸杞最適合用來消除疲勞枸
更新時間 :2014-04-29 │ 人氣:99 │ 回應:1 |
禪境
濕熱、燥熱體質 吃地瓜餐就對了
天生天養,不需要過多化肥農藥就可以長好的。《濕熱性體質》消痔地瓜餐功效:清熱消痔、潤肺止咳。梨子能潤肺化痰、改善心煩及氣喘;地瓜葉能降低膽固
更新時間 :2014-04-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
五月花
認識肌醇(Inositol)~什麼是肌醇?
Q:上網爬文看到很多媽咪說想懷孕時候可以補充肌醇那懷孕之後還能吃嗎? 肌醇是什麼功效呢?
更新時間 :2013-12-24 │ 人氣:14148 │ 回應:0 |
雅婷
心臟要夠力 就吃糙薏仁、黑芝麻
毓琪/台北報導 | 華人健康網 – 2013年10月8日 下午7:15 相關內容看相片黑芝麻中的不飽和脂肪酸有維持血管彈
更新時間 :2013-10-09 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
中華
德山製藥健康報 –Q10服用注意事項
體內的每個細胞中,主要的生理作用角色是在輔助催化粒腺體中能量體ATP的磷酸還原作用,讓細胞能量供應系統能夠快速恢復活化。 CoQ1
更新時間 :2013-09-04 │ 人氣:63 │ 回應:0 |
德山製藥公司
冠軍養生誌--大蒜殺菌 好處多多
大蒜不僅具有很強的殺菌力,對由細菌引起的感冒、腹泄、腸胃炎以及扁桃腺炎有明顯療效,還有促進新陳代謝、增進食欲,預防動脈硬化和高血壓的功效。據
更新時間 :2013-08-08 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
E哥達人
冠軍養生誌--有益心臟健康的食物
1.杏仁:研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少1/4患心臟病的風險,其中特別推薦杏仁。2.薏仁:薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬於水溶性纖
更新時間 :2013-07-23 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
E哥達人
要等冬天了...野生鱸魚 (日本真鱸) 船釣現撈 新鮮海
每年12月至翌年5月是東引 七星鱸 (日本真鱸 ) 的產期. 油脂均勻. 肥美多汁 . . 我們漁夫每天頂著風浪
更新時間 :2013-06-10 │ 人氣:2284 │ 回應:1 |
上奇
冬天愛吃橘 3大好處3點禁忌
也深受很多人喜愛,果肉不但口感好、富含營養,如維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用,橘皮纖維還可以促進通便,降低膽固
更新時間 :2012-12-26 │ 人氣:232 │ 回應:0 |
棉花媽
冬天愛吃橘 3大好處3點禁忌
也深受很多人喜愛,果肉不但口感好、富含營養,如維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用,橘皮纖維還可以促進通便,降低膽固
更新時間 :2012-12-26 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
陳小花
麻的確是優良的健康食品
質,是身體能量 之源,有助於強身健體。芝麻和大豆多半被用 於素食中,是維持禪僧們每日健康的主要食 物。芝麻的確是優良的健康食品。芝麻的主成分
更新時間 :2012-12-11 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
婷婷
零卡路里
枸杞 熱量介紹:鯉魚 胸 ■卡 牛蒡 §98卡 海帶 § 零卡路里功 效:改善大小腿水腫、青春期胸脹痛'通乳安胎、化痰止咳、降壓、健 脾益氣
更新時間 :2012-11-29 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
晚晚
小潘 芽片泡菜2罐裝 (芽片泡菜+海帶絲)(辣度:皆小辣
小潘 芽片泡菜2罐裝 (芽片泡菜+海帶絲)(辣度:皆小辣) 【媒體報導】★康熙來了推薦★ 【商品特色】泡菜,作為一種發酵食品,含
更新時間 :2012-09-29 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
就是愛網購~
廣東省江門市一傢大酒店就曾發生過一起73人因食涼拌海蜇而
海蜇的營養成分營養元素含量(每100克)營養元素含量(每100克)水68克熱量36千卡蛋白質5.5克脂肪1.4克碳水化合物0克縴維0克糖0克
更新時間 :2012-09-20 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
月夜蕭
養身藥膳-食療同源-菊花粥
菊花粥作法:取粳米100克 ,加水煮粥,待粥成時,放入鮮菊花30克 或乾菊花末10 -15克,再煮沸兩次即可。功效:菊花性微寒,味甘苦,菊花
更新時間 :2012-08-29 │ 人氣:1160 │ 回應:0 |
樂居生活
認識肌醇~什麼是肌醇?
認識肌醇~什麼是肌醇? 肌醇的功效:‧屬於水溶性維生素B群的一員,是親脂肪性的維生素。‧最主要的功能是幫忙清除肝臟脂
更新時間 :2014-07-30 │ 人氣:520 │ 回應:1 |
幸孕福
日本青森水蜜桃蘋果,讓你有戀愛的好滋味!
俗話說:一天吃一顆蘋果不用看醫生!蘋果含很多的食物纖維、鉀,對預防動脈硬化、糖尿病、大腸癌、高血壓等!很多減肥的人,會在飯前吃一顆蘋果,得到
更新時間 :2011-10-23 │ 人氣:1730 │ 回應:0 |
Grand
多運動強化心血管
血管彈性,降低血壓,消耗過剩熱量,使身體脂肪比重減少,肌肉比重增加,而減輕體重。維持固定的運動習慣除了能幫助身體舒壓外,還可以強化心血管的功
更新時間 :2011-08-10 │ 人氣:220 │ 回應:0 |
主任委員
健康博士潘懷宗-保健‧珍貴山苦瓜的健康秘密
。根據《本草綱目》記載,苦瓜有苦寒、無毒、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效;若由現代醫學角度來看苦瓜的功效,也有許多相關的研究證實,苦瓜具有抗
更新時間 :2011-08-01 │ 人氣:356 │ 回應:0 |
毛毛蟲
抗老+防癌+恢復活力烤柑橘
以每天只要吃2顆柑橘,就能攝取1日所需的80%維他命C。2 .外皮含有橘紅色色素的“β -玉米黃質”成分,可以預止癌症;另外還含有維他命P,
更新時間 :2011-07-19 │ 人氣:169 │ 回應:0 |
Lisa老師
【生活智慧-5大色系蔬果,均勻攝取就對了!】
1、紅色蔬果功效:降低癌症發生率、抗紫外線、保護心臟、預防動脈硬化、抗癌例如:蘋果、櫻桃、番茄、西瓜、草莓、葡萄柚(紅肉)、甜椒(紅色)2、
更新時間 :2011-03-14 │ 人氣:3133 │ 回應:1 |
綠抹茶
FOOD008 帶殼松子(缺貨中)
帶殼松子 產品介紹 松子具有高營養價值,含多元不飽和脂肪酸。 松子中約70%是松子油酸,亞麻油酸、芯生四烯酸等必需不飽和脂肪酸,具
更新時間 :2011-02-07 │ 人氣:67 │ 回應:23 |
阿平
魚油的功效
a-3,以減少心血管疾病的發生。 ●深海魚油含有豐富的EPA及DHA,主要功能如下:1. 對於降血壓降血脂有顯著的功效2. 並能降低血小板凝
更新時間 :2010-12-23 │ 人氣:4047 │ 回應:0 |
Candy
7種排毒效果超棒的蔬菜
越來越多的研究發現美容和排毒是密不可分的,想要擁有水水嫩嫩的肌膚,首要條件就是要把身體的毒素全部排出。 下面小編就為你推薦7款最排
更新時間 :2010-12-20 │ 人氣:40 │ 回應:0 |
小阿呆
深海魚油的功效/功能
a-3,以減少心血管疾病的發生。 ●深海魚油含有豐富的EPA及DHA,主要功能如下:1. 對於降血壓降血脂有顯著的功效2. 並能降低血小板凝
更新時間 :2010-12-19 │ 人氣:2842 │ 回應:0 |
Candy
*枸杞最適合用來消除疲勞*
+洋蔘. 補了嗎? 那------枸杞+紅棗 - 很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,煮過會比用泡的效果好!枸杞最適合用來消除疲勞,枸
更新時間 :2010-11-02 │ 人氣:121 │ 回應:0 |
房仲小比丘
秋刀魚
老化。秋刀魚豐富的脂肪則含有可以讓血液清澈的DHA(不飽和脂肪酸)、EPA(多元不飽和脂肪酸)、油酸,對於心血管疾病有保健的功效,可減少膽固
更新時間 :2010-08-27 │ 人氣:6921 │ 回應:80 |
菲菲
WOW! 喝茶好處這麼多~
正咩會流口水一樣是那麼的自然的事。 根據我們偉大的日本研究人員大大們的發現,喫茶葉(尤其是綠茶
更新時間 :2010-08-09 │ 人氣:626 │ 回應:4 |
~大家來TEA館~
改良山苦瓜 野菜變佳餚
改良山苦瓜 野菜變佳餚 2010-05-30 18:47:32 中央社記者劉嘉泰花蓮縣30日電 口味非常苦的花蓮山苦瓜原本屬於野菜,經花蓮農
更新時間 :2010-07-23 │ 人氣:201 │ 回應:1 |
夜鷹
地瓜
00克番薯含食物纖維2.3克,可促進腸道蠕動、防止便秘,減少糞便在體內停留時間,預防大腸癌的發生。而且食物纖維量多,可降低血中膽固醇和血糖值
更新時間 :2010-06-13 │ 人氣:557 │ 回應:0 |
阿隆
多運動強化心血管
多運動
更新時間 :2010-05-24 │ 人氣:324 │ 回應:0 |
主任委員
紅燒豆腐
功效:養陰益氣、降血脂及預防動脈硬化。 藥材:丹參1錢半、肉桂1錢半、葛根3錢、枸杞5錢。 食材:切片鮑魚
更新時間 :2010-04-05 │ 人氣:225 │ 回應:0 |
AMCT 醫學會 會員
多運動強化心血管
多運動
更新時間 :2010-02-24 │ 人氣:353 │ 回應:0 |
主任委員
告別水桶腰 超級食物幫你瘦
脅,像小王一樣飲食過量、出現代謝症候群的國人越來越多,營養專家整理出七大"超級食物",可以拯救你的大肚腩,幫助降低膽固醇的燕麥,富含纖維質、
更新時間 :2009-12-11 │ 人氣:40 │ 回應:0 |
◆彩妝保養師◆
蕎麥
。 蕎麥有分為甜蕎麥與苦蕎麥,甜蕎麥營養成分為如上述,則苦蕎麥裡除了含有上述營養成分外,其多了一種芸香素,此類物質為水溶性,可強化人體微血
更新時間 :2009-11-28 │ 人氣:46 │ 回應:0 |
朱利安.王
補鈣飲料、抗老化果汁、治失眠的煲湯、藥膳
乳則富鈣質,是一道極好的補鈣飲品材料:火龍果1個、蘋果4分之1個、優乳100cc作法:火龍果、蘋果去皮打成汁後放入優乳抗老化果汁功效:胡蘿蔔
更新時間 :2009-12-12 │ 人氣:771 │ 回應:0 |
最佳地球守門員保護環境我最行
長壽飲品~優酪乳
且更容易吸收,還能調節機體內微生物的平衡,提高免疫力,從而被視為十大【長壽食品】之ㄧ。 優酪乳的功效:{防癌、抗癌 }
更新時間 :2009-08-22 │ 人氣:546 │ 回應:0 |
熊
B群對人體的好處
故此它亦能保護腦部免受氧化物的傷害。 牛磺酸功能1.調節脂肪消化吸收;加速脂肪排除; 加速脂肪分解 2.消除疲勞、增加體力。
更新時間 :2009-07-03 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
Arlena
紅麴加山藥 可調節血脂
時報資訊 紅麴加山藥,保健效果加成!台大生命科學院微生物與生化學研究所所長潘子明22日發表新的研究數據,從動物實驗發現,紅麴加上山
更新時間 :2010-01-26 │ 人氣:415 │ 回應:0 |
小狐狸
來杯紅酒
萄酒中..釀造期間較久顏色較深口味較濃的 所含的多酚類化合物也較多 為什麼一直強調多酚類化合物呢? 因為此物具有強大的抗氧化作用.. 能
更新時間 :2009-04-13 │ 人氣:1784 │ 回應:0 |
DahHann
冠狀動脈硬化及心肌梗塞病人的食療
多用植物性油脂,而且選用「多元不飽和脂肪酸」多的實用油,像橄欖油、芝麻油、苦茶油等,這一些食用油能有利膽固醇的運輸,防止膽固醇在動脈璧的沉積
更新時間 :2009-02-12 │ 人氣:257 │ 回應:0 |
品靚
深海魚油 Omega3
酯肪酸,內含珍貴的二十戊烷酸 (DHA),能抑制人體內膽固醇的增加,防止血小板凝聚而形成小血塊,引致血管閉塞。 更能化解血管壁內多餘的脂肪,
更新時間 :2009-01-14 │ 人氣:22 │ 回應:3 |
捷克
有氧濃縮膠囊
濃縮有氧配方.幫助身體提升攝氧量.促進新陳代謝.預防動脈硬化.調整體質.增強體力.幫助營養素(鈣.鐵...等)的吸收.協助生理機能基本運作
更新時間 :2008-11-11 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
怕狼ㄛ!!
OPC的十三大功效
PC一段時間後,血壓會明顯下降。OPC可降低膽固醇,縮小沉積在血管壁上的膽固醇沉積物,還可通過抑制血管緊張逆轉酶的回性來降低血壓。 2. O
更新時間 :2008-10-29 │ 人氣:44 │ 回應:0 |
小紅
「養生」 枸杞最適合用來消除疲勞
杞+紅棗 就很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,我也不懂,但煮過會比用泡的效果好! 枸杞最適合用來消除疲勞, 枸
更新時間 :2008-07-26 │ 人氣:92 │ 回應:1 |
小惠 0956-312354
[健康]生鮮果汁 健康養生
良→木瓜 美白,高血壓患者→番茄 食慾不振→百香果 預防血管老化,預防疲勞,美白→奇異果 貧血,美白→葡萄 美
更新時間 :2008-07-20 │ 人氣:218 │ 回應:0 |
DD
保護您的肝,天然的紅棗最好!
炎帶原的病患,可於日常再配合吃紅棗來保肝。 枸杞+紅棗(量隨你抓,但 煮過會比用泡的效果好!!) 枸杞最適合用來消除疲勞,枸
更新時間 :2008-05-25 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
princess
杏仁不苦好處多
杏仁可治咳嗽、氣喘、痰等多症,更能袪除膽固醇,預防動脈硬化及心臟病。 鎂鈣含量豐富對骨骼生長有利,其內脂肪油與揮發油更是保膚聖品。
更新時間 :2008-05-24 │ 人氣:41 │ 回應:3 |
kiki
元元抓餅屋
應該說墨魚全身都是寶,墨魚肉有豐富的蛋白質, 一百克裡面只含有0.7克的脂肪,在美國被喻為最『 便宜的蛋白質 』 而墨魚汁更
更新時間 :2008-05-08 │ 人氣:392 │ 回應:1 |
藏筆
我和蛋糕談戀愛之義式小藍莓起士蛋糕
。 現在科學家還提到藍莓中含有一種稱為pterostilbene的成份,這是一種類似紅酒中白藜蘆醇resveratro的成份,可以降低膽固
更新時間 :2008-03-18 │ 人氣:667 │ 回應:6 |
逸蝶
幫助排便的好東西
淨腸食物 食物纖維 蕃薯、紅蘿蔔、香菇、無花果、蘋果、蒟弱、筍子、地瓜葉等富有纖維 質,幫助腸道蠕動並加速食物移動使糞便早
更新時間 :2008-01-12 │ 人氣:8968 │ 回應:0 |
27號BOSS
激情巧克力 保護您的心
究也發現,巧克力所含的多酚,為同等量茶的四倍。 一項利用巧克力多酚所做的動物研究也顯示,巧克力多酚可以降低受試兔子血中的壞膽固醇氧化,因
更新時間 :2008-01-12 │ 人氣:16 │ 回應:0 |
亞洲健管系二A第12組
[轉貼]硒的深入探討
女神之名(Selene),命名為硒Se。 日本的醫學報告中指出,硒具有以下的特性: 所含的抗氧化作用是維他命E的50至100倍,所
更新時間 :2007-11-30 │ 人氣:19 │ 回應:0 |
我
烤鮭魚
碎,平舖在魚身上。 3放入烤箱中烤至表面呈金黃色,且魚肉熟透即可,食用時淋上檸檬汁及沾醬食 用。 功效:鮭魚含豐富W-3脂肪酸
更新時間 :2007-08-16 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
憂鬱a球球
避免過勞六撇步
過勞死的案例在近日引起了不少的爭議,在生活中多注意,就可以避免過勞,以下提供六種方法給大家參考: 一、預防動脈硬化:注意均衡營養,多攝取
更新時間 :2007-01-23 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
Aaron霆
葡萄酒功效
甚至有許多具權威的醫學報導紛紛指出:每天一小杯紅葡萄酒,可以有效預防動脈硬化與心臟病 葡萄酒的種種功效,說穿了就是源自於它的原料﹍「紫
更新時間 :2007-01-21 │ 人氣:8829 │ 回應:0 |
深白色
枸杞最適合用來消除疲
-----枸杞+紅棗 就很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,我也不懂,但煮過會比用泡的效果好! 枸杞最適合用來消除疲勞, 枸
更新時間 :2006-12-08 │ 人氣:39 │ 回應:0 |
藍色憂鬱
蒜頭與薑的功效
蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。( 菲律賓人的早餐都是這道主食).蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉
更新時間 :2006-11-28 │ 人氣:11026 │ 回應:0 |
荳荳
枸杞最適合用來消除疲勞
美女秘方:枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊花+洋蔘 太補了嗎? 那------枸杞+紅棗 就很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 枸杞最適合用來消除
更新時間 :2006-11-05 │ 人氣:154 │ 回應:0 |
Wang Akira🐾(塵心情醉)
紅棗有如此奇妙之功效,同時又物美價廉,應多加利用
那------枸杞+紅棗 就很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,我也不懂,但煮過會比用泡的效果好! 枸杞最適合用來消除疲勞, 枸
更新時間 :2006-11-01 │ 人氣:42 │ 回應:0 |
枸杞茶要怎麼煮
+ 紅棗 就很棒了 !! ( 李心潔都這樣喝喔 !! ) 量隨你抓 ,我也不懂 ,但煮過會比用泡的效果好!!枸杞最適合用來消除疲勞枸
更新時間 :2006-10-28 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
藍色蝴蝶魚
維他命的世界---維他命E
維他命E 不論是國內外,都曾感受過維他命E所掀起的風潮與震撼,其因不外維他命 E的氧化能力,當維他命E被報導與抗癌、防止老
更新時間 :2006-08-31 │ 人氣:68 │ 回應:0 |
diamond
墨魚香腸
【 特點介紹 】 根據研究報告指出,墨魚裡所含的某些成份,具有極佳的抗癌效果,至於被國人視為垃圾、廢物丟棄的墨魚汁囊,更被日本人當做寶貝,
更新時間 :2006-08-03 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
~_~
枸杞最適合用來消除疲勞
那------枸杞+紅棗 就很棒了!!(李心潔都這樣喝喔!!)量隨你抓 ,我也不懂 ,但煮過會比用泡的效果好!!枸杞最適合用來消除疲勞枸
更新時間 :2006-05-04 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
diamond
多 用 途 茶 葉
多 用 途 茶 葉 茶 葉 , 當 然 是 用 來 泡 茶 喝 的 , 此 外 , 你 還 會 怎 麼 用 呢 ? 茶 的 主 要
更新時間 :2006-05-04 │ 人氣:35 │ 回應:0 |
石頭魚
蘿蔔的高營養價值
蘿蔔的高營養價值 俗諺盛傳「蘿蔔上了街,藥舖不用開。」充分凸顯蘿蔔的高營養價值,其富含的糖化脢、木質素、澱粉脢、粗纖維和維生素C,不但有抗癌
更新時間 :2006-04-06 │ 人氣:119 │ 回應:0 |
山a
○。ο 吃水果的好處。ο○ --- 2
現,如長口瘡等。 柚子:柚子是保證人體健康,使心血管系統健康運轉的水果。 它含有的果膠能降低低密度脂蛋白,減輕動脈血管壁的損傷, 維護血管功
更新時間 :2006-03-24 │ 人氣:288 │ 回應:0 |
擁抱幸福
激情巧克力 保護您的心
克力所含的多 酚,為同等量茶的四倍。 一項利用巧克力多酚所做的動物研究也顯示,巧克力多酚可以降低受試兔子 血中的壞膽固醇氧化,因
更新時間 :2006-02-16 │ 人氣:52 │ 回應:0 |
ming
蒔蘿的應用
、45)。並有消炎、退燒、促進泌乳(25、45)及利用為入眠的誘眠(5)等效用。此外,可以刺激食慾,促進消化,減輕氣脹(25、45)及健胃整
更新時間 :2005-11-02 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
11
教你如何能“吃”去脂肪.......Health DIY
地抑制因攝取脂肪較多而引起的多种病症。 洋蔥:含前列腺素A,有舒張血管,降低血壓等功能;還含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,可降血
更新時間 :2005-10-28 │ 人氣:46 │ 回應:0 |
ayumi
教你如何能“吃”去脂肪.......Health DIY
地抑制因攝取脂肪較多而引起的多种病症。 洋蔥:含前列腺素A,有舒張血管,降低血壓等功能;還含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,可降血
更新時間 :2005-10-28 │ 人氣:38 │ 回應:0 |
ayumi
枸杞最適合用來消除疲勞
? 那------枸杞+紅棗 就很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,我也不懂,但煮過會比用泡的效果好! 枸杞最適合用來消除疲勞, 枸
更新時間 :2005-08-03 │ 人氣:90 │ 回應:0 |
ARiGATO
豆腐!豆腐!!
寶貝。今天我看到一個東西。 是有關『豆腐』的! 報導說啊。 有高血壓的人可以多吃豆腐喔!!或者說喝豆漿。 說豆漿可以預防動脈硬化。
更新時間 :2005-07-21 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
大呆和超天才兩個人!
*枸杞最適合用來消除疲勞*
-枸杞+紅棗 就很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,我也不懂,但煮過會比用泡的效果好! 枸杞最適合用來消除疲勞, 枸
更新時間 :2005-06-19 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
魅影
美女秘方
杞+紅棗 就很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,我也不懂,但煮過會比用泡的效果好! 枸杞最適合用來消除疲勞, 枸
更新時間 :2005-05-29 │ 人氣:54 │ 回應:0 |
酷仔♫° 瘋
海鮮通心麵湯
海鮮含豐富EPA及DHA,可預防動脈硬化,並降低膽固醇,提昇免疫力。又因含不飽和脂肪酸,可預防夜盲症、腳氣病、骨骼疏鬆症等,對手術後調理亦有
更新時間 :2005-05-11 │ 人氣:98 │ 回應:0 |
欣敏兒
粉色水果湯
喔.但好好喝呢,很天然的蘋果汁的味道,微酸,甜甜的,南北杏口感又脆脆的~~很棒喔!! 蘋果含有大量植物性纖維、維生素C、果膠等營養素
更新時間 :2005-04-12 │ 人氣:122 │ 回應:0 |
窮攪和
你所不知道的蘋果醋
然健康的功效! 蘋果醋的神奇效用與使用方法 功效 幫助消除疲勞、預防高血壓、預防心臟障
更新時間 :2005-03-23 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
marco
泡澡的好處
B. 促進循環:泡澡時身體會感受到熱水和水壓的力量,這個力量能促進血液循環及淋巴循 環,加速新陳代謝,可去除血液中的膽固醇,讓血液流動正常
更新時間 :2005-02-25 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
朵朵貓
甘麥桂圓養心粥
鎂、鉀、硫及納等多種營養素。 中醫說法,黑木耳具有滋養,益胃、活血、潤燥的效;白木耳則具有生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血,補腦強心的作用
更新時間 :2004-12-16 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
思朵
美味巧克力
原來,巧克力是一種快樂的靈藥, 它含有蛋白質、卡路里、鐵質、維他命A、其他維他命與及 多酚、硬脂酸、礦物質、食物纖維等成分,
更新時間 :2004-10-09 │ 人氣:101 │ 回應:0 |
渡
魚油」和「魚肝油」一樣嗎?
魚油」和「魚肝油」一樣嗎? A:所謂的魚油就是深海魚油,主要是來自魚肉及其脂肪組織中的油脂, 存在魚油中的主要保健成分是歐米茄三(
更新時間 :2004-10-04 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
marco
*枸杞最適合用來消除疲勞*
杞+紅棗 就很棒了!(李心潔都這樣喝喔!) 量隨你抓,我也不懂,但煮過會比用泡的效果好! 枸杞最適合用來消除疲勞, 枸
更新時間 :2004-07-19 │ 人氣:168 │ 回應:0 |
tween
讓你健康活力又美麗的食物
●杏仁─ 杏仁是堅果類的翹楚。 他所含的脂肪都是不飽和脂肪酸,所以不但不會造成身體的負擔,反而能去除膽固醇,預防動脈硬化。 此外
更新時間 :2004-05-01 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
1000
肝的救星
枸杞+紅棗(量隨你抓,但煮過會比用泡的效果好!!) 枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的
更新時間 :2004-04-20 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
江柏俞
10、苦茶油是人類食油中最完美的極品!!
苦茶油: 俗稱苦茶籽,屬山茶科,含有豐富山茶甘素,及多種元素和維生素,尤其含單元不飽和脂肪酸c18有78%,與橄欖油相比美。 好的膽固醇
更新時間 :2004-03-28 │ 人氣:27 │ 回應:0 |
l-old
*枸杞最適合用來消除疲勞*
-----枸杞+紅棗 就很棒了!!(李心潔都這樣喝喔!!) 量隨你抓 ,我也不懂 ,但煮過會比用泡的效果好!!枸杞最適合用來消除 疲勞枸
更新時間 :2004-03-19 │ 人氣:8 │ 回應:0 |
小晴
枸杞是消除疲勞好幫手
枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用,驚人的療效令人讚嘆! 枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物,非常適合用來消除疲勞。
更新時間 :2004-02-12 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
尚未設定
枸杞是消除疲勞好幫手
枸杞是消除疲勞好幫手 崴達健康網/編輯部 枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用,驚人的療效令人 讚嘆!
更新時間 :2003-12-17 │ 人氣:35 │ 回應:0 |
ming
巧克力
原來,巧克力是一種快樂的靈藥, 它含有蛋白質、卡路里、鐵質、維他命A、其他維他命與及 多酚、硬脂酸、礦物質、食物纖維等成分,
更新時間 :2003-12-12 │ 人氣:232 │ 回應:0 |
Ring
73、苦茶油
茶科,含有豐富山茶甘素,及多種元素和維生素,尤其含單元不飽和脂肪酸c18有78%,與橄欖油相比美。好的膽固醇(E.P.A.)能降低壞的膽固醇
更新時間 :2003-12-10 │ 人氣:30 │ 回應:0 |
M-old
枸杞最適合用來消除疲勞
------枸杞+紅棗 就很棒了!!(李心潔都這樣喝喔!!) 量隨你抓 ,我也不懂 ,但煮過會比用泡的效果好!!枸杞最適合用來消除疲勞枸
更新時間 :2003-12-04 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
小傻瓜
過期茶葉妙用法
過敏,我先來說說喝茶的好處吧! 大家都知道喝茶的好處不少,甚至有人說可以延年益壽。茶葉中含有豐富的維生素C及P,有強化微血管壁的功效,
更新時間 :2003-09-13 │ 人氣:365 │ 回應:0 |
搶錢男
~營養美味兼俱的黑色旋風~
出,墨魚裡所含的某些成份,具有極佳的抗癌效果,至於被國人視為垃圾、廢物丟棄的墨魚汁囊,更被日本人當做寶貝,含有優質的蛋白質、鉀和氨基酸,能夠
更新時間 :2003-06-14 │ 人氣:14 │ 回應:0 |
提拉米蘇
枸杞最適合用來消除疲勞
------枸杞+紅棗 就很棒了!!(李心潔都這樣喝喔!!) 量隨你抓 ,我也不懂 ,但煮過會比用泡的效果好!!枸杞最適合用來消除疲勞枸
更新時間 :2003-05-02 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
書生
萬能蕃茄
番茄的營養價值: 維他命A-使皮膚保持彈性,防止細胞萎縮. 維他命C-配合多種有機酸,可減少皮膚黑色素的形成. 維他命
更新時間 :2003-04-13 │ 人氣:31 │ 回應:0 |
安娜
紅葡萄酒能防止老化
防止老化,預防疾病。所以藉著紅葡萄酒的多醋能抗氧化之賜,應該也可以防止老化。不少人對此抱持期待之心。 的確,藉著提高LDL的抗氧化力,
更新時間 :2000-08-15 │ 人氣:48 │ 回應:0 |
we1
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第 1 / 1 頁,共 148 筆
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