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2022-05-07 18:57:03| 人氣29| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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黑枸杞到底有啥用? 能降血糖嗎?

 這些年,黑枸杞宛如一批「黑馬」,闖入養生黨的生活里,風頭一度超過紅枸杞。

 

據商家宣傳,黑枸杞能預防動脈硬化、降血糖、抗衰老,比紅枸杞強得多!

 

真的如此嗎?

 

事實上,不管哪種顏色的枸杞,養生功效大體相同。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

 

例如,就滋補肝腎、益精明目這些功效來說,黑枸杞和紅枸杞一樣出色,對於需要經常用眼和熬夜的人來說,適量食用都有一定的好處。

 

至於美容或衰老防治,黑枸杞確實有一定的作用。

 

黑枸杞的花青素含量比較多(高達28%),因而抗氧化作用不錯。

圖源:壹圖網

 

至於商家宣傳的其他功效,如抗動脈粥樣硬化、降血糖、抗癌等等,這些說法就太誇張了。

 

因為這些保健功效,主要是從「抗氧化」衍生出來的,並沒有直接的臨床試驗數據。

 

所以,如果你只是想要補充花青素,食用價格較貴的黑枸杞其實不太划算。

 

倒不如吃些富含花青素的“平民食材”,如桑葚、藍莓、葡萄、甘藍、紫玉米等紫黑色的蔬菜水果。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

 

 

總之,如果你想買黑枸杞來嘗嘗鮮,沒啥問題,但想要獲得商家宣傳的神奇功效,懸!

台長: 李薇薇
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