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2014-06-13 23:08:49

發現治療肥胖新激素:鳶尾素 加速燃燒卡路里


美科學家發現治療肥胖新激素:鳶尾素 加速燃燒卡路里 哈佛大學醫學院和美國Dana-Farber癌症研究所進行的一項新研究發現了一種新激素「鳶尾素」,這種激素能在人體運動時促進能量消耗並控制血糖。研究者Bruce Spi...

2014-06-04 22:12:28

肥胖真的會傳染?


肥胖真的會傳染?肥胖真的會傳染? 感冒病毒作祟美國研究人員說,感染一種感冒病毒,將影響體重長達20多年。英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,科學家認為,引發常見感冒的一種病毒,可能讓廣泛流行於已開發國家的...

2014-04-18 12:25:32

自由時報發表~~情緒性飲食 真讓人瘦不了


情緒性飲食 讓人「瘦」不了 2014-04-18文/何鐘德朱小姐本已減重20公斤,身材變苗條了,最近一個月卻是突然失去控制,體重飆升6公斤。細究其原因,她表示:「最近壓力大或心情不佳的時候就想吃東西,有時候明明吃到肚...

2013-12-23 10:25:58

喝低卡可樂 小心腰圍變粗


喝低卡可樂 小心腰圍變粗 瑞士食物、營養與健康研究院在「肥胖評論」(Obesity Reviews )期刊發表研究論文,認為低卡可樂中的果糖、人工甜味劑與另一種低卡的甜味劑「糖醇」,會干擾天然的腸道細菌,反而可能造形成...

2013-10-17 09:21:08

吃整個水果 可降低第2型糖尿病的風險


吃整個水果 可降低第2型糖尿病的風險 藍莓,葡萄或葡萄乾,蘋果,梨子最有益。 2013年8月份新英格蘭期刊研究,表明,吃整顆的水果可以減少得到第2型糖尿病的風險。在這篇評論的來自三個前瞻性縱...

2013-09-23 21:59:07

事情寫好購物清單 有助減重!!


事情寫好購物清單 有助減重!!澳洲墨爾本一項最新的研究顯示,寫下購物清單再前去購物的人比起不寫者更容易減重成功,原因是購物者能因此遠離肥胖的誘惑、避免衝動型購物。因為衝動和自制力低也是肥胖的元兇。澳洲墨爾...

2013-09-04 17:19:21

每天多走路 減肥效果勝過上健身房


每天多走路 減肥效果勝過上健身房 美國最新研究顯示,每天多走路或樓梯,減肥效果比去健身房運動效果可能更明顯。 美國猶他大學的研究人員監測4500名成年人的日常活動,發現做運動次數越頻繁,如每天行樓梯或走...

2013-03-01 23:43:27
2013-03-01 23:38:18

3月1日起 公費肺炎13價疫苗免費施打 2~5歲


3月1日起,政府開放97年以後出生(2足歲到歲5歲,不可以超過6歲生日喔)幼童接種公費13價結合型肺炎鏈球菌疫苗,維護幼童的衛生安全。肺炎鏈球菌感染常造成嚴重的侵襲性疾病,包括肺炎、腦膜炎及敗血症等,為降低2~...

2013-02-28 11:28:55

睡眠不足 易致肥胖 的原理已經發現!


控制食慾的大腦在睡眠不足時會更活躍,導致過食肥胖 瑞典烏普薩拉大學(Uppsala University)的一項研究發現,掌控食慾的大腦區域在睡眠不足的情況下會更活躍,導致過量進食。換句話說,長期睡眠不足會造成肥胖...

2013-02-15 21:38:55

英研究確認肥胖會導致維生素D不足


英研究確認肥胖會導致維生素D不足 過去有研究顯示,維生素D缺乏與肥胖二者之間有關聯,但到底是維生素D缺乏導致了肥胖,還是肥胖導致體內維生素D不足,卻一直沒有明確。維生素D與骨骼密度相當的重要。 最近...

2013-01-10 18:14:10

小孩上課間的休息很重要!!


美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)今天在「小兒科期刊」(Pediatrics)網路版發表聲明指出,孩子們在教室裡精神專注的接受學術挑戰之後,課間休息(recess)便是有必要的休息;安全且受到妥善監督的...

2012-12-30 09:50:13

冬季嘔吐症---諾羅病毒Norovirus

冬季嘔吐症---諾羅病毒Norovirus 近來「諾羅病毒」肆虐,導致許多人上吐下瀉,不只亞洲,在英國患者人數也不斷攀升,迄今已逾百萬人感染。有些醫院則因疫情爆發,被迫關閉病房,以防疾病蔓延。 根據英國健保局統計,...

2012-10-31 14:05:36

鄭多燕減肥方法


鄭多燕減肥期間如何堅持下來的減肥心法如下:一、減肥絕不節食許多女孩為了減肥採取激烈的斷食法,長期斷食的後果,最後變得無法忍耐而暴飲暴食,身材像溜溜球一樣快速復胖。身體也因為營養吸收不夠的情況,反而更努...

2012-09-26 22:45:18

請注意 與SARS同源新冠狀病毒來了


請注意 與SARS同源新冠狀病毒來了世界衛生組織(WHO)發布識別與SARS同源新病毒可能病例的方針,包含發燒攝氏38度以上及咳嗽。  中東地區傳出兩例新冠狀病毒病例,目前1死1病危。  世界衛生組織25日發布新聞稿表示...

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