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2010-10-31 02:38:56

基礎代謝率!!


基礎代謝率計算 基礎代謝率(BMR)是指:我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量,人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼,如何計算自己的基礎代謝率呢?美國運動醫學協會提供了以下一個公式:B...

2010-10-31 02:26:53

標準體重


世界衛生組織計算標準體重之方法 :男性: (身高cm-80)×70﹪=標準體重女性: (身高cm-70)×60﹪=標準體重

2010-10-31 02:19:58
2010-10-28 01:41:25

何謂BMI?


體質量指數(Body Mass Index,縮寫為BMI),其計算公式如下:BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2)成人的體重分級與標準分 級身體質量指數體重過輕BMI < 18.5正常範圍18...

2010-10-28 00:55:40

鼻竇炎的症狀與分類


鼻竇炎病原:最常見的三種細菌 1. 肺炎鏈球菌 Streptococcus pneumonia 2. 流行性嗜血桿菌 Haemophilus influenzae 3. 莫拉克氏菌 Moraxella...

2010-10-28 00:48:16
2010-10-24 00:00:00

減重享瘦 從慢食開始(登載於自由時報及電子報)


健康減重 從慢食開始20101022登出.jpg健康減重 從慢食開始20101022登出.jpg

2010-10-24 00:00:00

腸病毒一皰疹性咽峽炎


腸病毒之一泡疹性咽峽炎:病因;主要由A族克沙奇病毒引起。特徵為突發性發燒、嘔吐及咽峽部出現小水泡或潰瘍,喉嚨極為疼痛,會引起食慾不振,病程一般為7至10天。病例多數會完全痊癒,無併發症,少數併發無菌性...

2010-10-23 02:00:00

最新流感 病毒分型


以下是目前最新的流感病毒分型仍以 AH3 最多 其次是 H1N1及B流感20101018流感病毒型.jpg

2010-10-23 02:00:00

流感速訊


圖片來源 wiki2010-10-23 最新流感疫情統計資料來源: 衛生署 病毒監測2010 年第39 週至41 週共檢驗505 件呼吸道檢體,其中105(21%)為流感病毒陽性,92(18%)件為A...

2010-10-23 02:00:00

減重結果報報!!2010-10-23

減重正式起跑 目前周5晚上診提供 減重特別門診,若是時間不允許,其他門診時間亦可,效果極佳。目前最快速排行榜第一名是1周減掉6.4KG(基期較高100多所以快),減重總重量目前排行是6周瘦10公斤,平...

2010-10-22 23:59:28

減重享瘦 從慢食開始


減重享瘦 從慢食開始 文/何鐘德 根據衛生署台灣營養健康狀況變遷調查,將2005至2008年的肥胖盛行率,與1993至1996年的調查結果做比較,可以發現,男性不管是過重、輕度肥胖、中重度肥胖的比率都...

2010-10-13 22:35:47
2010-10-11 01:53:21

孩子咳不停 留意黴漿菌感染


咳不停 留意黴漿菌感染 更新日期:2009/05/18 04:09 文/何鐘德陳小姐帶著兩個小朋友來門診就醫,主訴他們剛開始都有發燒症狀,接著咳得越來越厲害,已經快一個月,吃了很久的藥都沒有改善,很擔...

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