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2014-12-09 14:48:24
2014-05-07 14:37:18
2014-08-05 17:48:06
2012-11-22 11:11:17

注意力不集中與過動症有什麼不同


  “過動症”這個詞已經在很大程度上成為一個日常用語,以致許多人不僅使用它的簡略語,而且還混淆了它的意思。注意力渙散和過分活躍或過動並不是一回事。事實上,注意力渙散症的孩子可能有也可能沒有過動的症狀。...

2012-11-21 14:26:22

工作生活壓力大怎么辦?


  現代人的生活總是很忙碌,繁忙的工作和雜亂的生活讓人們感到很壓抑,“壓力山大”是人們常掛在嘴邊的詞彙,雖然幽默風趣,但也能從中看出人們的壓力有多大。壓力大怎么辦?釋放和緩解壓力的方法是我們一定要學會...

2012-11-21 11:44:52

懷孕期間晚上睡不著怎么辦


  在懷孕期間,孕婦睡眠質量對胎兒的發育非常重要。很多孕婦晚上睡不好,比如要經常起來上廁所,到了一定時間就會醒而且很難入睡。結果早上起來就特別難受。怎樣才能讓准媽媽們有更好地睡眠呢?(點擊圖片進入下一...

2012-11-20 15:41:38

12種幫助睡眠的家常食物


  晚上睡不著的痛苦只有那些體驗過的人,才能真正了解。當夜深人靜時,只有你還在輾轉反側,讓我們來為你想些辦法,試試這12種神奇的幫助睡眠的食物~~~(點擊圖片進入下一頁)  1.食醋:有些人長途旅行後...

2012-11-19 17:57:26

專家揭秘幫助睡眠的10個方法


晚上睡得好,白天就會神清氣爽,學習和工作效率也會提高。然而很多人睡眠質量很差,睡眠質量不好怎麼辦?養成良好的睡前習慣可以提高睡眠質量。下面為您介紹睡前應該做的3件事和睡前不應該做的3件事。 點擊圖片進...

2012-11-19 17:53:00

過動兒日常護理要注意什麼


想必家長們都知道,其實兒童過動症的危害是很大的,因此我們一定要引起重視。那麼,兒童過動症的日常護理有哪些呢?針對這個疑問,下麵讓我們一起來看看專家是怎麼說的。 (點擊圖片進入下一頁)  1、根據孩子不...

2012-11-19 17:47:28

潛能開發的5個有效方法


人們的習慣及生活方式、飲食和行為的改變,都可以幫助你更有效地開發和使用大腦。目前,在世界各地流傳著八種比較典型而且科學的開發大腦潛能的方法。點擊圖片進入下一頁  改善“工作記憶”  智商是一種衡量大腦...

2012-11-16 17:07:08

有什麼方法能增強記憶力?


  相信很多同學都曾經有過這樣的經驗,就是在考試或測驗期間,突然忘記了某題目的答案,雖然自己十分清楚是曾經讀過,甚至連是在書本上的哪個位置也記得,可是答案總是在唇邊,說不出來;而最不值的,就是當我們交...

2012-11-15 17:47:23

壓力大時,吃什麼更能抗壓


心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。那麼,當我們出現心理壓力時,應該如何去調整呢?下麵就來為大家介紹幾種調整壓力...

2012-11-14 15:13:35

八大抗壓食物助你緩解工作壓力


工作壓力,壓力大,壓力 八大抗壓食物助你緩解工作壓力。壓力有時可以激勵人進步。但是對未來的擔憂、對不同的情境下產生的心理壓力等等,卻會導致相反的後果。然而健康的飲食習慣能幫助我們有節制有選擇地飲食,更...

2012-11-13 16:21:50

中醫養生--冬季緩解壓力


  工作壓力,壓力大,壓力  中醫養生--冬季緩解壓力。菜粥滋陰補氣,冬天后陽氣逐漸上升,會增加水分的消耗,專家建議大家適當補充一下水分。飲食上不妨多喝粥,以利於恢復胃腸功能,清除胃腸的部分垃圾,有滋...

2012-11-12 15:47:29

最近工作壓力大該怎么辦


我曾经在一些公司看到、听说过这样的情况,大型贸易公司,业务人员每月必须完成销售定额,且完成的更多才能达到理想的收入;手头有一大堆工作等待完成,有的老板已经问过了,但是还需要做最后的修改;上司凡事要求完...

2012-11-10 15:26:54

看看你正在受到哪種壓力的困擾


美國心理學會將壓力大別為三類: 第一類是〝即刻性緊急壓力(Acute Stress) 〞:這是一種相當普遍的生活壓力,來得快去得也快,它帶給人的感覺可以從喜樂到憂傷、從興奮到焦慮,五味雜陳。就像乘坐雲...

2012-11-09 15:35:44

應對工作壓力白領需健腦

隨著信息化的普及,越來越多的電子產品進入我們的生活中,你的工作是必需要在電腦上才能完成的嗎?你經常要面對電腦工作多個小時嗎?你也是手機控嗎?你經常熬夜並吃垃圾食品嗎?你有大腦疲勞、記憶力下降、腰酸背痛...

2012-11-08 18:19:44

學歷越高工作壓力越大


美國一項調查顯示,學歷高的員工比學歷低者對工作更投入,承受壓力更大。調查機構提醒企業重視舒緩員工壓力,以免人才流失。 德國市場研究機構捷孚凱集團在北美的一個分支機構今年2月至3月調查美國5000多名員...

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