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2022-05-22 07:06:17

二手煙危害大孕期怎麼避免二手煙的危害

對於孕婦來說，二手煙就是一個隱形殺手，防不勝防。生活中，到處都有可能存在二手煙，比如餐廳、商場、醫院、公交工具等。此外，要是攤上一個愛抽煙的老公更是鬱悶，在外吸完二手煙後，回家還要再補吸，寶寶內心各種...
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2022-05-22 07:00:06

拖地盡量直起腰

腰是人體結構中較易受損的部位，尤其對家庭主婦來說，做飯、洗衣、拖地等家務活，都在不經意間消耗著“腰力”，學會如何護腰必不可少。 拿拖地來說，為了拖乾淨，需要彎腰用力，腰部也因...
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2022-05-22 06:53:42

想長壽？樂觀是百歲老人唯一共性

健康長壽向來是人類的共同追求。“樂以忘憂，不知老之將至。”孔子的這句話闡述了長壽的一大關鍵要素——樂觀。放下得失心，一切聽任自然，日日笑口常開，這就是人...
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2022-05-22 06:50:07

這些穴位對心臟好，越按越健康

中醫裡面，按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法，能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。對於心血管病患者而言，按摩下面穴位對疾病控制有幫助。 高血壓：百會與太衝穴 一般來說，肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽上...
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2022-05-22 06:45:14

有一種咳嗽，叫春咳

俗話說：春天孩兒臉，一天變三變。乍暖還寒的季節，最容易使人感冒咳嗽。春咳，這個詞您可聽說過？ 春季氣溫較冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此時人體陽氣剛剛升發，但防禦能力尚不強，又遭遇多變的氣溫，加上...
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2022-05-22 06:41:45

春季雨水多濕氣重7款養生粥助你對抗濕氣

春天，雨水漸多，濕氣也重，加之，肉吃得太多量也少，身體陰盛陽虛，容易導致濕邪內鬱。中醫裡講，脾虛則便溏，我們本來應該是以五穀雜糧為主食的，但是很多人都是以肉類為主食，故而濕氣重已經是我們的一種常態，那...
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2022-05-22 06:39:27

早晨兩種“水”幫你喝掉小肚子

性感的腰腹是每個女生的夢想，要想擁有平坦的小腹，看看你需要做的努力吧。 對號入座：你是哪種“小腹婆”？ 專家表示說：“想要小腹恢復平坦與健美，首先要搞清楚自己屬...
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2022-05-22 06:34:35

女性春季養生首選茉莉花茶

春暖花開時節，約上三五好友賞花、品茶，無疑是一件樂事。正所謂女人如茶，茶亦滋潤女人。那麼，春季喝什麼茶呢？春季喝茶的優點有哪些？三八婦女節到來之際，我們邀請到國家級高級評茶師沈紅就上述問題進行分享、解...
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2022-05-22 06:30:13

肥胖可能導致不孕減肥應該堅持怎麼做

我們都知道，人的肥胖與人的生活習慣有關。其實，肥胖還與還與機體內分泌功能又很大的關係。每個月都有一次排卵，排卵是受丘腦—垂休—這個性軸所控制的，性軸正常，代表女性正常，排卵情況...
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2022-05-22 06:26:08

每天站6個小時能減肥降低腰變粗的概率

如果男性一天站立6小時，那麼他們患上肥胖症的可能性會降低32%。如果每天站立6小時、12小時或18小時，那麼她們腰圍過粗的可能性分別會降低35%、47%和57%。 腰圍為什麼會...
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2022-05-22 06:21:42

春季排毒茶飲大推薦排毒減肥一身輕

體內毒素多是導致肥胖瘦不下來的主要原因，下面小編給大家分享幾款適合春季排毒的茶飲，一起來看下。 喝檸檬茶減肥排毒 檸檬茶是很多年輕很提倡的飲品，因為富含維生素C，改善膚質，預防輻射、談花臉上色素，...
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2022-05-21 14:53:19

你對減肥了解多少？“過午不食”真心要不得

三月不，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥……天氣一暖和，不少女士又開始減肥為穿裙子做準備了。那麼什麼人需要減肥？減肥就必須節食嗎？了為...
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2022-05-21 14:49:34

為何年紀輕輕卻一頭白髮4招教你有效預防少白頭

現在常能看到一些人，年紀輕輕卻頂著一頭與其年齡不相符的花白頭髮，一些愛美人士也只能無奈地對著雪染青絲愁腸百結。導致頭髮過早變白的原因是什麼呢？少白頭又有哪些症狀呢？該如何治療？ ...
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2022-05-21 14:45:54

肥胖也會引起腎髒病？警惕肥胖埋下腎髒病隱患

每年三月份第二個星期四是世界腎髒病日，今年的主題是“肥胖與腎臟——健康生活方式，維繫腎臟健康”。據權威統計，我國慢性腎髒病患者數已達到1.2億，肥胖成為...
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2022-05-21 14:42:29

熬中藥用什麼鍋

煎煮中藥，選擇器皿是很重要的。熬藥首選砂鍋、瓦罐，接下來是搪瓷器皿、不銹鋼鍋，最忌諱使用鐵鍋和銅鍋。砂鍋、瓦罐的化學性質穩定，受熱均勻，傳熱緩慢，煎藥時水分不容易蒸發。 需要注...
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