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2022-04-14 14:22:18

α-硫辛酸和多發性硬化症

經常發生的是，天然產品對非常嚴重的健康問題產生了極為正面的初步結果，但是卻沒有後續研究。在2005年，一項臨床試驗顯示，一種常見的膳食補充劑有助於為多發性硬化症並帶來有意義的改善。幸運的是，自從這項初...
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2022-04-14 14:18:07

關節不適的天然舒解方法

如果你患有關節疼痛，你並不是孤單一人。一個為期30天的美國國民健康訪問調查顯示，30%的成年人在關節裡面或周圍有疼痛或僵硬的問題。美國疾病控制和預防中心估計，有5440萬美國成年人（約佔人口的15%）...
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2022-04-14 14:14:34

舒解便秘的天然方法

便秘即是排便次數減少或排便困難，是一個常見的醫療問題，有達20%的人口受到影響。通常定義為每週排便少於三次，如果持續兩週或更長時間，就會被認為是慢性便秘。 雖然便秘是如此普遍，但不可忽視。必須找出原...
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2022-04-14 14:10:09

天然草藥和血管性癡呆

傳統療法的局限性推動了草藥研究 癡呆症是一種神經退行性疾病，會對記憶和學習、執行功能和日常生活活動造成漸進性損傷。全世界有超過4750萬人患有癡呆症，每年有770萬新病例加入癡呆症行列。血管性癡呆（...
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2022-04-14 14:02:25

改善脫髮的天然方法

每週都有病人因為過度脫髮的問題而來到我的診所。平均來說，一個人的頭上有10萬個毛囊。年輕時的頭髮通常都能保持充足的色素和發量。然而，隨著年齡的增長，色素會消失，頭髮逐漸變白、發量減少。許多人的目標是保...
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2022-04-14 13:56:37

脫氫表雄酮（DHEA）、睾酮以及與年齡相關的認知功能衰退和癡呆

脫氫表雄酮（DHEA）是睾酮和其它雄性激素的一種前體，在生理機能（如認知調節、食慾和性行為）方面起著重要作用。DHEA以及它的硫形態DHEA-S的血清水平通常會隨著年齡的增長而下降，並在人70歲的時候...
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2022-04-14 13:52:49

緩解焦慮的9種天然方法

焦慮困擾著全世界數以百萬計的人。它會以不同的形態出現，症狀和嚴重程度各有不同。患者因胸痛、頭痛、腹痛甚至心悸而前往急診室，結果發現這些是焦慮的症狀，這種情況並不少見。 焦慮可能引起恐懼、過度擔憂和緊...
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2022-04-14 13:48:50

維生素D可以預防上呼吸道的感染嗎？

如果說世界上有一種維生素可以幫助一個人的健康優化，那就是維生素D（也稱為維生素D3或膽鈣化醇）。最近的研究顯示，維生素D可能在傷風的預防中有重要作用。傷風是上呼吸道的感染（URI）。 維生素D是如何...
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2022-04-14 13:45:01

管理橋本氏症的6種天然方法

如果你正因為疲勞或莫名的體重增加而煩惱，也許你已經懷疑過自己可能有甲狀腺問題。事實上，這些只是甲狀腺機能低下症可能出現的許多症狀中的一小部分，甲狀腺機能低下症又稱作甲狀腺功能減退。 但甲狀腺可能...
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2022-04-14 12:47:20

8種有助於降血壓的天然方法

高血壓是常見的疾病，由於動脈的壓力增加和彈性下降，導致心臟泵血阻力上升。全世界有成千上萬的人受影響，每四個成年人中就有一個。高血壓往往沒有任何症狀，以致許多患者仍未得到確診。因此，高血壓被稱為「沉默殺...
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2022-04-14 12:35:17

結腸健康和黃連素： 一項研究發現了前景廣闊的防氧化效用

什麼是黃連素？ 黃連素提取自灌木植物伏牛花（刺蘗），這種植物包括常綠灌木和落葉灌木兩種。伏牛花發現於歐洲、北非、中東和整個亞洲。其果實含有豐富的維生素 C，一種可能有助於改善免疫力並且促進心血管、腦...
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2022-04-14 11:59:55

3種頭部疼痛 + 每種的預防和治理方法

頭部疼痛是人們看醫生的常見原因之一。許多患有長期頭部疼痛的人被症狀困擾多年。如果你沒有頭部疼痛病歷，但是新近出現了頭部疼痛症狀，應諮詢醫生，尋求準確的診斷以確定原因。有時，頭部疼痛可能是由血壓高、腦出...
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2022-04-14 11:56:00

抑鬱更加嚴重了嗎？ 這5種天然方法可能有所幫助

抑鬱症是一種情緒障礙，患者會長時間感到悲傷、孤獨、對事物失去興趣。 在全世界，有多達十分之一的人報稱有抑鬱症狀或抑鬱情緒。 ‌‌‌‌抑鬱症的症狀 抑鬱症可能...
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2022-04-14 11:50:08

甲狀腺疾病的10個根本原因

‌‌‌‌甲狀腺是什麼？ 甲狀腺是位於頸部前方的小蝴蝶狀腺體。 它負責調節新陳代謝，含有影響人體每個細胞的荷爾蒙。 ‌‌‌&zw...
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2022-04-14 11:46:13

可能有助於減緩白內障的10種天然方法

白內障是什麼？ 白內障是一種進行性疾病，眼內的晶體隨著年齡增長，逐漸變得混濁。 醫生將白內障分為三種──核型白內障、皮質型白內障和膜下型白內障，如果不進行修復，會嚴重喪失視力，有時甚至會完全失明。偉...
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