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2022-04-14 17:44:05

魚多肽與血壓

高血壓–利用魚多肽天然降血壓 在美國，每年高血壓直接導致5萬多人死亡，另外造成20多萬人死亡。顯然這是一個巨大的問題。雪上加霜的是用於治療高血壓的各種藥物常常使患者因副作用而感到更糟。幸...
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2022-04-14 17:40:11

凍乾草莓與膽固醇水平

人口研究表明食用類黃酮源，例如草莓、藍莓、蘋果、黑巧克力和紅葡萄酒與心髒病發作和中風的風險顯著降低相關。例如，來自93,600名婦女的護士健康研究（NHS）II的數據顯示，每週攝入大於三份量的藍莓和草...
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2022-04-14 17:36:32

歐米伽-3、維生素B和阿茲海默症

人類大腦是一個極其精妙複雜的系統，需要多種營養成分來維持正常運作。智力、記憶力、行為表現和注意力都會受到適當的大腦營養的影響。無論年齡，我們的營養狀況都在決定我們的大腦是否良好運作中扮演著舉足輕重的角...
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2022-04-14 17:33:08

促進麩質消化的酶

如果我存在麩質消化方面的問題，哪一種酶可以幫到我？ 對此問題的簡單回答是服用含有可消化麩質酶的產品。但是，讓我先來概述一下。依據一項美國調查，每3名成人中就有1人正在減少或避免麩質攝取。麩質是穀物中...
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2022-04-14 17:29:23

關節炎 – 天然的疼痛控制

關節炎 是有史以來就不斷困擾人類的病症。在現代藥物出現前，受其困擾的人們不只是無限地忍受疼痛，而是利用天然植物和有機食物幫助減小相關痛苦 英文的"Arthritis"源於希臘詞arthron，它的意...
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2022-04-14 17:25:42

耳鳴 - 如何使用自然醫學阻止響聲

耳鳴是指聽到持續響聲、嘯叫、哢嗒聲或嘶嘶聲。耳鳴非常常見，光在美國一地就有數百萬人有耳鳴。嚴重耳鳴者可能會出現失聰、工作甚至睡覺出現困難。耳鳴的原因包括聽力喪失、強噪音或藥物（尤其是纈氨酸類藥物[苯二...
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2022-04-14 17:16:51

消化酶幫助解決食物不耐症

對食物的攝取有不良反應時，會出現食物過敏或食物不耐症。兩者之間的區別在於：對於典型的食物過敏，免疫系統參與其中造成真正的過敏反應從而導致更嚴重的炎症；而食物不耐症的症狀一般不太嚴重而且通常僅限於消化問...
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2022-04-14 17:13:15

紅曲米 – 它能降低膽固醇？

在有人被診斷出患有高膽固醇時，醫生通常會建議患者改善飲食和增強鍛煉。如這樣做還不夠，醫生可能會建議使用處方藥。但是，許多人在服用處方藥物時都會擔心藥物的副作用，因而會尋找一些更天然的東西來幫助增強體質...
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2022-04-14 17:09:08

應對腎上腺疲勞症的自然方法

您是否有過極其疲倦之後，又突發一股活力的情況？突發這股活力很可能因腎上腺（一對腺體，每邊腎臟上部各一個）分泌的腎上腺素和皮質醇引起。如您有過暴驚的情況，您知道那是好像您全身腎上腺素激增的一種感覺。腎上...
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2022-04-14 17:04:33

薄荷油用於治療腸易激綜合徵（IBS）等疾病

研究顯示，腸溶薄荷油在改善腸易激綜合徵(IBS)患者胃腸功能方面益處很大，IBS 是一種常發大腸功能性障礙，其特徵是同時出現以下部分症狀：（1）腹痛；（2）腸道功能改變、便秘或腹瀉；（3）結腸粘液分泌...
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2022-04-14 16:59:47

保持鼻竇健康

全世界每年有數百萬就醫的人訴稱發生鼻竇相關疾病。“鼻竇”是一個常用於描述解剖術語，是醫生所指的鼻旁竇。鼻竇是人體顱骨中的中空“洞穴”，新生兒基本上沒有鼻...
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2022-04-14 16:56:10

男性更年期和性腺功能低下症的天然治療方案

男性是否也會發生類似女性在更年期會發生的生理事件呢？這種事件通常稱為“男性更年期”、“男性停經期”或“男性絕經期”，表面上確實與...
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2022-04-14 16:51:55

治療阿爾茨海默病的一種天然方法

如果癡呆症和阿爾茨海默病可以逆轉會怎樣？如果真能夠做到，是否會讓您感到驚訝呢？您可能會想，如果真是這樣，您就會在廣播或電視新聞裡看到或在報紙上讀到。但事實上，2014年，加利福尼亞大學洛杉磯分校（UC...
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2022-04-14 16:47:20

何謂SIBO？什麼能幫助緩解病情？

小腸細菌過度生長（SIBO）似乎是一種新的病症，但我在35年之前就撰文介紹過它了。那是在上世紀八十年代初期，業界對腸道內誘發一系列複雜症狀的白色念珠菌過度生長頗為關注。然而，我注意到許多患有這些症狀的...
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2022-04-14 16:42:26

骨質疏鬆症的自然療法

一個新生兒有280塊骨頭，在整個童年時期，許多骨頭融合在一起，結果是成年人總共有208塊骨頭。一個人在25到35歲時的骨骼最強壯，其由水（10-20%）、礦物質（70%）和膠原蛋白（10%）組成。保持...
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