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2022-04-14 10:09:07

幫助管理膽固醇的12種主要食物和補充品

盡管膽固醇聲名極差 ，它實際上對人類健康至關重要。膽固醇是一種存在於血液中的蠟狀物質，在人體中發揮着許多重要功能。很少人知道，人體內只有20%的膽固醇來自所吃的食物—另外80%則由肝髒自然制造。假使某些...
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2022-04-14 10:04:38

胃部不適？生姜可能提供幫助的4種方式

什麼導致胃部不適？ 胃部不適的特常見症狀是惡心感。嘔吐前有時會出現惡心感，因此惡心可能是發生嘔吐的徵兆。雖然這些感覺/行為並不好受，但惡心和嘔吐都是我們身體的一種保護機制，特終目的是去除攝入的毒素或身體...
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2022-04-14 09:55:06

季節性抑鬱症詳解 + 11種緩解方法

季節性抑鬱症是什麼？nbsp; 季節性抑鬱症主要影響的人羣，是世界上一些長期陽光較少地區的居民。受影響的人在冬季的幾個月裏情緒明顯下降，經常會感到難以完成任務、對慣常活動缺乏興趣，而且睡眠模式也會發生變化。...
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2022-04-14 09:51:09

自然療法醫生介紹5種控制高膽固醇的自然方法

高膽固醇是個常見問題。這也是一個復雜而具爭議性的話題。膽固醇通常分爲兩種主要類型：低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。一般來說，低密度脂蛋白膽固醇被稱爲“壞”膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇則被稱爲&ldquo...
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2022-04-14 09:47:29

什麼是潰瘍性結腸炎？+控制發病的8種自然方法

炎症性腸病（IBD）是一種常見疾病，包括克羅恩病和潰瘍性結腸炎。全世界有超過5千萬人受到影響。在這篇文章中，我們將具體討論潰瘍性結腸炎，以及一些可能有助於優化健康的自然方法。 潰瘍性結腸炎在男性和女性中都...
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2022-04-14 09:43:31

醫生告訴您8種緩解背痛的方法

背部疼痛是工作缺勤的一個常見原因，它實際上是全世界殘疾的頭號原因。事實上，專家估計，每5個人中就有4個人會在他們生命中的某個時刻經歷背痛。 由於背痛是一種經常發生的情況，因此了解如何控制這種情況也是很好...
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2022-04-14 09:39:31

自然療法醫生提供 5 種治理消化不良的自然方法

消化不良是一個常見的問題。定義通常爲與上消化道有關的不適、燒心、腹脹、排氣或疼痛。據估計，約有 20% 的人口經常受到消化不良的困擾。 雖然不能總是確定具體的原因，但許多原因可以被排除。例如，消化不良的一個...
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