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2022-05-25 19:47:01

5月，絲瓜苦瓜靠邊站，最該吃的是它，高鉀低鈉，渾身是寶~

中醫講究順時養生，「春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根」，夏季正是吃瓜的時候，這時候瓜類食材大多能清熱化濕，可説明排除毒素，非常適合降溫防暑，吃對瓜可以緩解夏天常出現的小問題。 誰是夏季「第一瓜」？...
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2022-05-25 19:41:53

5個比運動走路還養生的方法，增強免疫 促進迴圈，帶你遠離疾病，在家就能做！

從古至今，從苦苦尋求長生不老藥再到如今很多關於養生長壽的秘訣，可見人們對長壽的渴望，能擁有更多的機會看看這大千世界，應該是所有人的願望吧！ 隨著健康知識的傳播，越來越多的人知道健康的生活方式和運...
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2022-05-25 19:39:11

腸胃病，大肚腩，油脂厚，試試喝這碗粥（附配方）

現在生活條件好了，各種飯局也是接踵而來，每天吃著各種油膩的食物，不僅脂肪在堆積，腸胃也十分吃不消，體重一天天在上漲。 但肥胖是個筐，有太多疾病都能往裡裝，如果肚子太「圓」的話，可以說是難以長壽！...
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2022-05-25 19:36:19

專家提醒：這兩個動作有致命風險，一定要注意了！

隨著年齡的增加，人體很容易出現血容量不足和血液粘稠度高的情況。 也就是說，發生血栓以及血栓脫落的風險隨之加大，心血管專家緊急提醒，有兩件事有致命風險，大家千萬要注意了！ 01第一件事：轉脖...
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2022-05-25 19:33:17

第五根手指，代表你晚年運勢吉凶，子女能力大小，一起來看看？

小指越長越飽滿，代表處事圓滑，有才華和財富能力。 小指飽滿又修長，八面來風穩賺錢。 子女有成身邊轉，到老不知何憂愁。 小指飽滿挺聳聚攏，子女多或者子女將來有出息。 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯...
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2022-05-25 19:29:50

咳嗽是肺火、失眠是肝火、口舌潰瘍是心火，人體的4把火+4個解決方法

不知道大家有沒有過這種體驗，嗓子疼的不行，還老是咳嗽，容易咳出來血，這是肺火太旺了;晚上失眠睡不著，心煩易怒，這是肝火太旺了;口舌潰瘍反覆，這是心火太旺了;腹脹，便秘。 口幹口臭，這是胃火太旺。 ...
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2022-05-25 19:26:56

一種奇特的拍打，拍走駝背、腰間盤突出、腰肌勞損，不花一分錢~

北京衛視《養生堂》節目曾邀請過著名的國醫大師李業甫李老，他被稱為中醫推拿第一人！ 當時86歲的李老看起來精神矍鑠，每周還出4個半天門診。 但其實他曾受心臟病、嚴重駝背、腰肌勞損、腰間盤突出、關節...
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2022-05-25 19:20:22

男子尿酸820！ 醫生怒斥：3種食物再吃，命不久矣！ 最新食物嘌呤含量表轉給所有人！

據調查，我國高尿酸患者大約有1.8億，痛風患者已超過8000萬，並且每年都呈增長的趨勢。 一旦被確診為痛風，就要做好痛風伴隨自己一生的準備。 下面分享一個病例。 家住廣州的黃叔，沒別的愛...
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2022-05-25 19:16:32

“果中鑽石”大量上市，養血化濕、防痛風，還能提高免疫力！ 5月遇到多買兩斤~

進入夏季，氣溫的逐漸升高，大地萬物也迎來了茂盛的生長期。 很多水果都開始大量上市，此時也正是櫻桃成熟採摘的季節。 櫻桃被稱為「枝上第一果」，不僅是說它成熟時間早，也是對它的美味和營養價值的肯定，...
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2022-05-25 19:13:40

端午前必知！ 此地接連爆發，養老院淪為重災區！ 國家有新指示，老人必須注意...

端午節快要到了，但全國疫情依然嚴峻。 尤其這地的疫情，還在繼續發酵，單日確診已連續6天超6萬例。牽動著全國人民的心...... 臺灣地區新冠疫情近日飆升，島內長照機構接連暴發嚴重群聚感染，...
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2022-05-25 19:09:58

這是有科學依據的！93歲內科主任醫師也證實，只需少吃一點，壽命輕鬆...

俗語有言，人吃五穀雜糧，哪有不生病的。 從某種程度上來說，人自打出生那一刻便會接觸世界上所有潛在的病毒細菌，因此感冒發燒是在所難免的。 然而對於一個人來說，他卻可以在50年當中不感冒，60年裡不發胖...
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2022-05-25 13:23:10

這些常見食物可能暗藏「致命毒素」，你家餐桌上沒準就有！

俗話說「民以食為天」，食物是我們生命活動的供能源泉，但也有一句話叫「病從口入」，所以食物的安全問題至關重要！ 隨著天氣越來越熱，細菌繁殖加快、食物更易變質，一些常見的食物若不小心吃錯，很可能出現...
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2022-05-25 13:19:46

這7種常見的養生茶不能亂喝，小心越喝身體越差！ 很多人都中招了

好處：枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝經，可明目。 菊花性微寒，有清熱解毒的功效。 適應人群：兩者泡水對於經常使用手機電腦的現代人來講，有比較好的清利頭目、去火的效果，對風熱感冒、高血壓引起的失眠、頭痛...
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2022-05-25 13:11:21

吃了這麼多年雞蛋，今天才知道這樣吃軟血管，養心神... 營養翻倍！

在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。 都知道雞蛋營養多，但關於吃雞蛋的這些學問，你真的不一定知...
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2022-05-25 13:08:33

小滿到：從今天開始要吃“苦”了，不論男女，此時日子最艱難！ 鐘南山也發出警告...

明天是小滿節氣，此時大麥等夏收作物已經開始結果，籽粒逐漸飽滿，但是尚未完全成熟，所以稱做“小滿”。 小滿節氣之所以艱難的最主要原因是 過了小滿—— ...
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