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2022-05-26 11:56:25

90%的人浪費了，它是「足底黃金」，鞋裡放3顆，功效驚人！

現在，每天6000步已經成為一種流行，不過在這裡要說一句話，你可別不信：無論你是快走、慢走、跳著走、扭著走、倒著走、順著走，這10個人有9個人至少浪費了一半以上的效果。 今天要講這件事，事關每一...
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2022-05-26 11:52:37

用去驗血，就能知道自己缺啥！ 這張表一定要收好~

自己的身體自己最清楚！ 哪裡有了變化，有了不舒服，自己最先感覺到！ 但是，我們很少有人清楚，這些變化代表什麼，是不是大病。 很多時候，有了異常但是影響不大，很多人就會選擇自己再觀察觀察，不得不說...
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2022-05-26 11:48:55

5月這個長壽菜要常吃，清熱解毒強體質，幾塊錢炒一大盤，還能輔助降血糖！

俗話說：“五月苋，正當時;六月苋，當雞蛋;七月苋，金不換”。 可見夏季吃莧菜，營養價值多高，莧菜是我國古人很早就開始食用的蔬菜，也被譽為“長壽菜”。 ...
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2022-05-26 11:44:02

每天兩杯水，血管常年輕！ 老中醫堅持30年的方法，不妨一試~

水管用久了，會生鏽;血管也一樣，或多或少會出現斑塊。 據北京衛視《養生堂》節目報導，87歲老中醫徐經世分享自己的體檢報告，頸動脈居然光滑無斑塊，沒有動脈硬化，相當於50幾歲人頸動脈，收縮功能和彈...
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2022-05-26 11:39:37

“胖一點”的老人更長壽！ 別再輕信「老來瘦」，保持這個體重，晚年更健康！ 快來算一算~

—— 以下是正文 —— 都說千斤難買老來瘦，但您知道嗎？ 微胖的人更長壽！2021年，知名醫學期刊《流行病學年鑒》刊登了俄亥俄州立大學的一項研究。該研...
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2022-05-26 11:35:55

蠔油不是“萬能提鮮劑”，記住“3不放2不吃”，以後別再用錯了

說到蠔油，雖然名字裡帶有一個油字，但並不是油。 很多人一聽說蠔油，就覺得蠔油當然是用生蠔熬制而成的，真的是這樣嗎？ 蠔油與生蠔有關嗎？ 大家知道生蠔價格不便宜，再榨取濃縮成生蠔汁，...
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2022-05-26 11:32:01

一味中藥太強大了，通治各種結節，甲狀腺結節 淋巴結節 乳腺結節

滿架葡萄一根藤，滿張大網一個眼。 你不抓住藤子、網眼，這中醫就沒法學好。 不管是脖子上的瘰疬，乳房上的痈腫，還是眼睛脹痛，以及周身的結節，只要是肝鬱化火的都可以看成是肝氣鬱結的產物。中醫就是這樣認識...
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2022-05-26 11:28:06

喝「姜棗茶」最好的時間到了，一直喝到頭伏，身體棒棒~

夏天到了，估計很多人都知道要喝綠豆湯了，其實，夏天還是喝姜棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排濕，還能養血、補氣...... 把體內病氣都掃光光。 立夏後 喝姜棗茶最好的時間到了 從...
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2022-05-26 11:22:43

它才是夏天第一豆，除濕氣、降血糖、抗病毒... 比雞蛋牛奶還營養！

一說起豆類，大家第一反應都是圓滾滾的綠豆、黑豆、紅豆、黃豆，沒幾個會想到——白扁豆。 毫不誇張地說，白扁豆才是真正的“夏天第一豆”，它祛濕賽薏米，...
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2022-05-26 11:18:36

2022年血糖新标准已公布，不是3.9-6.1，或许你的血糖并不高

對於高血糖患者而言，在平時應該多瞭解這方面的知識，而且最新的血糖標準不是3.9~6.1，而是這個範圍，很多人還不清楚。 2022年血糖新標準已公佈，不是3.9-6.1，或許你的血糖並不高 對於...
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2022-05-26 11:16:06

藥王的長壽秘法！ 每天照著做一遍，趕走慢性病，延年益壽！ 趕快動起來~

大家对于药王孙思邈了解吗？据史料记载，孙思邈一直活到141岁，是历史上最长寿的医生。 他是怎样拥有长寿的呢？其实最大的原因就是他每天都会做的养生13法，这套养生法不但能够延年益寿，而且对于很多慢...
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2022-05-25 21:42:38

每天一把健腦菜，比核桃更補腦，還能調脂降壓，安神助眠！

—— 以下是正文 —— 提起補腦，核桃或許是人們第一個想到的食物，但最近這個季節，有一種菜或許比核桃還補腦，甚至被稱為“健腦菜&rdquo...
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2022-05-25 21:39:20

你的血管堵了嗎？ 一個小測試就能知道！ 想要養好血管，趕緊打開這個開關~

人的血管就像一條水管 關乎著身體各個部位的運行血管一旦堵了其他身體機能也會出現故障日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保羅V8德國必邦壯陽藥春藥 堵塞血管的...
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2022-05-25 21:36:02

此毒不除，吃再多補品，都是浪費，名中醫一碗湯，讓進補事半功倍！

很多人都會有這種困擾，有時候會出現不明原因的頭暈、關節疼痛、皮膚過敏、上火、咳嗽、記憶衰退、身材臃腫...... 以為是身體底子差了，於是上藥店買了好些補品、膏方，吃了一段時間還是毫無效果，有時候甚至...
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2022-05-25 21:33:14

這樣趴2分鐘，固腎腰，勝走一萬步

少林易筋經為少林寺經典功法，相傳為達摩大師所創。 易筋經中多是導引、按 摩、吐納等中國傳統的養生功夫，所謂“易筋”，就是改變勁力之方法。 人身體的骨髓之處，皮肉之內，四肢百骸之...
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