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2022-05-28 12:07:27

從今天開始要吃「苦」了，不論男女，此時日子最艱難！ 鐘南山也發出警告...

明天是小滿節氣，此時大麥等夏收作物已經開始結果，籽粒逐漸飽滿，但是尚未完全成熟，所以稱做“小滿”。 小滿節氣之所以艱難的最主要原因是 過了小滿—— ...
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2022-05-28 12:04:32

保護視力，中醫有方！

方法：每天洗臉時，把毛巾浸入熱水，不要擰得太幹，折起來趁熱蓋在額頭和雙眼部。 眼睛輕閉，直至毛巾溫度降低后再拿開，每天進行2~3次，可加速眼周血液迴圈，有效緩解眼疲勞。 ▉熨目法方法：熨目就是閉上眼...
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2022-05-28 11:49:51

每天摸頭三分鐘，免疫力提升看的見，還能養腎護心！

早上3分鐘摩額頭：提高免疫力 清晨起床前用手指摩擦額頭3分鐘，有利於提高免疫力、預防與治療頭痛、失眠、神經衰弱、用腦過度引起的記憶力減退等病症。 做法：以手指貼緊前額，左右來回抹動數十...
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2022-05-28 11:19:36

想要壽命久，老人忌“五久”！ 這幾件事做太多的人，身體都不太好！

人人都喜歡“長長久久”，健康要長久、幸福要長久、壽命要長久...... 可是，只要老人上了年紀，身體的各項機能都在走下坡路，如果想要真正的長壽，這些事情千萬不能做「太久」...
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2022-05-28 11:16:30

老年癡獃的元兇揪出來了，4個習慣趕緊改！ 每天一個動作，腦不萎縮，80不癡獃

有些人，在身體離開之前，大腦早已離開了這個世界。 跟其他疾病不一樣的是，老年癡呆患者主要表現出記憶力的不斷衰退，進而喪失語言能力、空間判斷能力、基本認知能力，到最後失去生活自理的能力，時刻需要家...
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2022-05-28 11:12:56

今日小滿！ 這6種蔬菜一定要多吃！ 健脾祛濕健康過夏天！

小滿是夏季的第二個節氣。 小滿到來意味著盛夏正式拉開帷幕，氣溫逐漸升高，天氣悶熱，濕氣加重，容易對身體造成一定危害。 因此，小滿後養生要注意以「暑邪」「濕邪」為主。 此刻防病刻不容緩！ ...
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2022-05-28 11:09:46

今日小滿！ 濕熱重傷陽氣，五不做、吃四樣、忌三滿，為健康看一眼！

在春夏相交之際，它既有春天萬物升發的特點，又有夏天多雨熱烈的特點。 此時，陽氣開始充實，達到“小滿”的狀態。 但因溫熱挾濕的氣候特點，人體的陽氣也容易受損，體內濕氣會增加...
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2022-05-28 11:06:18

老了，兒女不喜歡我們怎麼辦？ （發人深省）

老了，兒女不喜歡我們怎麼辦？ 即將老去的我們如何和孩子處理好關係呢，學著做到下面這幾點，即使到了耄耋之年，仍能活得舒坦，活得瀟灑，活得有尊嚴！ 一要切記：歲數大了不是本錢。 ...
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2022-05-28 11:03:06

一個小方法，對膝蓋好得不得了，你快試試！

骨質疏鬆吃什麼補？ 什麼牌子的鈣片好？ 很多人問我們，但我們不推薦大家去買昂貴的補品。 很多老年人為什麼斷了不容易長上了？ 就是骨質不好了。 但陝西中醫藥大學教授郭誠傑老師的骨頭骨質好，9...
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2022-05-28 11:00:03

這張圖，若你看到線是彎的，眼睛就可能出了問題！ 還測老花、近視、色盲

這條微信里集合的幾張圖片都是我們搜集來的，有一些圖片大家去醫院體檢會用到，多數是醫學測試用圖，對眼睛近視、散光、色盲、還有會導致失明的黃斑變性，都能進行簡單的初步測試。 如果您發現自己看到一些圖...
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2022-05-28 10:56:28

愛吃這種食物的人，極少生病！ 懂行的醫生都愛吃

01 喝粥 從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。 著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。 每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。 天天如...
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2022-05-28 10:53:17

1420名百歲壽星大調查！ 只有一個共性，不是飲食，不是運動，而是...

山東省第四屆壽星榜單不久前發佈，壽星們的飲食、習慣、養生方法等不盡相同，但是，通過對百歲壽星進行梳理后，你知道他們唯一的共性是什麼嗎？ 四川成都市老齡委曾對全市720名百歲老人進行調查，美國研究...
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2022-05-28 10:49:48

茄子和它是絕配！ 夏天常吃，5大好處不請自來！

1 清熱活血 茄子性涼，夏天吃可以清熱解暑。 它還有活血化瘀的作用，老黃茄子切片，火上焙幹碾成粉，用溫酒衝服，活血化瘀的效果更好，對於局部磕碰淤青有很好的功效。 2 降低膽固醇 茄子...
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2022-05-28 10:46:11

人壽過73、闖84坎的秘密，太漲知識了！

古人有個說法：人生七十三、八十四閻王不叫自己去。 這道門檻約有半數以上的人，即使還能活在世上，但多有病痛在身。 《黃帝內經》：「人盡其天年，度百歲乃去。 ” 影響人壽命長短的因...
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2022-05-28 10:42:33

睡覺時總在淩晨3、4點醒來，再無睡意，一般暗示四大疾病，別忽視

夜晚是各個器官進行自我修復的時候，肺部是半夜3點到5點的時間段排毒，如果總是在這個時間段醒來，很可能是肺功能出現了異常，肺部氣血不足，影響血液的迴圈，進而會造成全身的供血缺乏，大腦收到這個資訊，就會早...
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