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2022-05-29 14:47:11

小米加它是一絕，沾床就能睡、降火不傷胃、你還不知道就太虧了！

有一種主食不僅也能管飽，還能調補身體，養生作用甩其他主食一大截！ 不賣關子了，它就是——小米。經常吃小米，你會獲得5大好處李時珍稱小米「煮粥食益丹田、補虛損、開腸胃」。，可以...
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2022-05-29 14:44:01

早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益

問題：親是不是你看到好的文章后，想收到更多的文章但是你不知怎麼關注？ （關注全免費） 答案：請點擊最上面的藍色字體養身后再點擊關注，添加編輯個人微信號2252219加為好友互動。 鍾南山院士告誡廣...
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2022-05-29 14:38:53

蘿蔔白菜靠邊站，這菜4月要常吃！ 安神助眠，還補鈣，老人小孩尤其要多吃~

春天，可以有很多的機會吃到口感鮮嫩的綠葉蔬菜，今天老郭就給大家介紹一種民間俗稱的“鳳尾菜”，也就是我們平時很常見的油麥菜。 油麥菜的好處 油麥菜含有大量維生素和大量...
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2022-05-29 14:34:39

經常失眠可能是肝火旺，建議常吃這4道菜，潤燥去火，營養又美味

能是肝火旺，建議常吃這4道菜，補肝降肝火，營養又美味。 尖椒炒豬肝 首先分享給大家的就是尖椒炒豬肝，豬肝裡面的蛋白質和微量元素，能夠養肝降肝火，而且營養又美味。 具體怎麼做呢？ ...
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2022-05-29 14:33:07

“嘌呤大戶”被揪出，少吃避免痛風，同時多吃這2水3物

問題：親是不是你看到好的文章后，想收到更多的文章但是你不知怎麼關注？ （關注全免費） 答案：請點擊最上面的藍色字體后再點擊關注，添加編輯個人微信號2252219加為好友互動。 高尿酸以前一般都是富...
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2022-05-29 14:28:10

壞消息！ 病毒深夜襲擊此地，繼香港、上海後國內疫情再起.....

問題：親是不是你看到好的文章后，想收到更多的文章但是你不知怎麼關注？ （關注全免費） 答案：請點擊最上面的藍色字體后再點擊關注，添加編輯個人微信號2252219加為好友互動。 1北京疫情已隱匿...
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2022-05-29 12:26:36

每天「一把」是福，「兩把」卻是禍！ 千萬別多吃亂吃！

我們都知道常吃堅果好處多，如核桃是“抗氧化之王”，能説明延緩衰老;葵花籽能保護血管彈性;花生有抗結核作用;杏仁能調節血糖水準...... 因此，不少人把它們當成零食，聊天、看電...
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2022-05-29 12:23:20

奉勸大家：50歲后少吃大魚大肉，多吃此物，養生解饞對身體好！

人只要上了年紀，身體上各個「部件」的機能就會逐漸開始衰退！ 就拿飲食來說，雖然現在的生活條件好了，家家戶戶也不缺大魚大肉吃，但對於中老年朋友來說，日常生活中，油膩的，難消化的，還是少吃為好。 所...
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2022-05-29 12:20:03

四大血型排行榜公佈：B型平均年齡77歲，排第2，第1是

關於血型的討論，大家從未停止過，說到血型和健康的關係，有很多煞有介事的說法，比如： “O血型人容易招蚊子”“A血型人性格最溫柔”“B血型人...
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2022-05-29 12:17:16

血不足？ 教你5個方法把它補回來！

氣血不足百病生，要想身體好，養足氣血是關鍵！ 每天多做這5件事，幫你補足氣血 多做這5事，幫你補足氣血 1、多吃補氣血的食物：當歸、桂圓、紅棗 2、多做養氣血的動作：揉腹、慢跑、八段錦 ...
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2022-05-29 12:13:50

半夜容易醒的人，八成是這裡堵住了

很多人都有過這種體驗：每晚11點之前入睡，淩晨卻定時醒來，比如一到淩晨1點多鍾就醒，或一到淩晨3點多鍾就醒。 遇到這種情況，有時翻個身又睡著了;可有時翻來覆去，折騰好久，天快亮了方才睡...
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2022-05-29 12:10:41

人老了，為什麼要拒絕以下這三種人來家裡「串門」？

人老了，經歷了很多，看淡了，也看透了人情冷暖。 人老了，就要學會遠離損友，與其浪費時間精力來招待他們，不如把時間留給家人，留給真心相待的人。 人到了一定年紀，要主動拒絕以下三種人來串門，否...
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2022-05-29 12:07:50

蘿蔔白菜靠邊站，這菜4月要常吃！ 安神助眠，還補鈣，老人小孩尤其要多吃~

春天，可以有很多的機會吃到口感鮮嫩的綠葉蔬菜，今天老郭就給大家介紹一種民間俗稱的“鳳尾菜”，也就是我們平時很常見的油麥菜。 油麥菜的好處 油麥菜含有大量維生素和大量...
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2022-05-29 12:04:50

米飯時做一個改變，血脂 血糖都穩了！ 連冠心病都跑遠了！

五穀為養，五果為助。 自古以來，五穀雜糧就在中國人的食譜中佔據了相當大的比重。 但隨著人們生活水準的提高，我們餐桌上的粗雜糧漸漸少了，不少人都過著“上頓饅頭、下頓米飯&rdqu...
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2022-05-29 12:01:53

小米加它是一絕，沾床就能睡、降火不傷胃、你還不知道就太虧了！

有一種主食不僅也能管飽，還能調補身體，養生作用甩其他主食一大截！ 不賣關子了，它就是——小米。卡宴催情液卡宴催情粉RUSH吸入催情一滴銷魂女用偉姐宮廷玉液潮吹凝繆日本淫汁日本...
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