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2022-04-28 14:08:43

美國公佈10種最健康食物，比補啥都好，一定要吃全了！

在各種補品給追捧的今天，人們常忽略身邊常見食物的營養價值，它們富含維生素、礦物質，抗癌物質等等，其並不亞於“補品”。 美國《線體》、《時代》雜誌近日列出10種超級健康食物...
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2022-04-28 14:05:45

每天晚上，揉這裡，越揉越強壯！ 可惜知道的人太少了

長壽老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很長。 耳朵大，意味著腎氣旺，先天稟賦好，耳垂長，意味著頭腦健康。 當然，這並不是說耳朵小的人就一定不健康、不聰明。 ...
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2022-04-28 14:01:55

添油續命，從立秋開始啟動這7個升陽點，冬天才知道什麼叫“暖和”

氣能溫煦臟腑百骸，抵禦外邪，益壽延年。 一旦「陽氣不足」，就會導致一系列「陽虛癥狀」，如頭暈、怕冷、小便多、腹瀉、下肢浮腫等。 說到補充陽氣，很多人都知道要常曬太陽，吃些補陽食物，但少有人知人體...
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2022-04-28 13:57:59

陽氣足百病消！ 教你九個方法，讓你陽氣十足，遠離寒濕！

排寒濕增陽氣的九個方法 一、太陽 你害怕陽光嗎？ 你知道萬物生長都需要陽光提供的純潔無汙的能量嗎？ 你知道身體如何利用太陽的能量嗎？ 太，盛大，洪大的意思。 太陽就是天地間最大的陽氣...
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2022-04-28 13:53:01

血管洗個澡，健康活到老！ 每天「洗」1次，現在知道還不晚！

很多人可能外表是20歲，可是體內血管已經80歲了，老態龍鐘命不久矣。 我。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。 那麼想要年輕該做些什麼？ 小編告訴大家：想要年輕，就要經常給血管洗洗澡！ ...
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2022-04-28 13:44:48

112歲老中醫臨終前的饋贈，有病無病都值得讀！

老中醫的臨終饋贈，條條哲理性都很強，反覆多讀，既可樹立起正確的養生常識，也可修養心性、增加智慧！ 1、大病自救法 （1）不要怕死，決信我這個病，非但可以養好，並且身體可以格外健康，保證長壽。 ...
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2022-04-28 13:41:30

最全體檢報告漫畫解讀！ 簡單易懂，為自己和家人收藏！

你能看懂你的體檢報告嗎？ 血常規，尿常規，肝功能，腎功能那些專業術語，符號，數位，都是啥意思，你知道嗎？ 下面這幾張淺顯易懂的漫畫，讓大家五分鐘搞明白體檢報告，歡迎發給身邊的朋友和家人，&ldq...
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2022-04-28 13:36:41

中醫為開襠褲正名！ 藏在開襠褲裡的老祖宗育兒智慧

如今隨著人們生活水準的提高，小孩穿的開襠褲逐步被紙尿褲所取代了，然而，你知道開襠褲到底蘊含著什麼樣的育兒智慧？ 關於開襠褲，網上抨擊的文章一大把，幾乎找不到一條對它的讚美，全是口誅筆伐，被批的體...
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2022-04-28 13:33:00

女人腎虛老得快，8招補腎越補越美！

說起腎虛，很多人都以為是男人的專利。 其實腎虛是不分男女的，而且隨著女人社會壓力逐漸增大、生活節奏快、不良的生活方式等，讓腎虛越來越年輕化了，二三十歲腎虛的女人真不少。 腎虛的癥狀 腎虛指腎臟精氣...
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2022-04-28 13:28:26

離死亡最近的動作，毀血管、傷膝蓋、致老癡... 你卻天天在做！

對身體害處最大的動作有哪些？ 久坐一定位列第一！ 世界衛生組織早已將「久坐」列為十大致死致病元兇之一。 因為其危害不僅只是傷膝蓋，而是從頭到腳！ 長期久坐，脂肪燃燒減少，膽固醇增加，可能堵...
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2022-04-28 13:24:46

喜歡散步的注意了！ 央視提醒：換種走法，得癌風險降一半！

秋高氣爽，正是鍛煉身體的好時節。 秋天是人體精氣處於收斂內養的階段，要遵照人體生物鍾的運行規律，養成良好的睡眠習慣，再加上科學的體育鍛煉，不僅能快速恢復體力，還能有效提高肌體免疫力，身體就會越來...
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2022-04-28 13:21:12

黃瓜+雞蛋，7天刮掉20斤，要減肥的快看！

第一周黃瓜雞蛋具體飲食計劃 早上：雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜一根中午：雞蛋一個（可以吃茶雞蛋哦），黃瓜涼菜一份 晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份 從第二周開始可以吃別的東西了，你就可...
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2022-04-28 13:16:51

今日心情丨剛剛，馬雲拿下中國聯通！

史無前例！ 今天，馬雲又完成了三場顛覆，每一場都直擊要害，每一場都前所未有，每一場都是劃時代！ 拿下公交全國首例 今天早上，杭州傳來重磅消息，全市所有公交車將於6月底全面接入支付寶，信用分55...
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2022-04-28 13:13:17

睡前抹點這個，3天讓你年輕10歲，很多人都不知道

每天做面膜為肌膚補充水分是必不可少的。 可市面大部分成品面膜為了便於長期保存都要添加防腐劑，甚至有些商家為了面膜立見成效還會放入螢光劑等對人體有害的化學物質。 給大家分享幾款自製面膜，安全又健康哦。 ...
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2022-04-28 13:09:12

人體有個安眠穴，讓你一覺睡到自然醒！ （簡單實用）

隨著現代生活節奏的加快，人們每天都在忙碌，還有一些經常加班的人士，經常會輾轉反側難以入睡，都為睡不著覺感到煩惱不已。 對於失眠的藥方，也是一些失眠人士迫切需要的，比如合歡皮和夜交藤水煎服就可以治...
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