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2022-05-14 12:41:01

春天百病起，用三種東西泡水喝，抵過百藥~

中醫認為很多疾病在春季容易高發、多發、復發，因為早在《黃帝內經》中就有了“風為百病之長”的記載，由於在清明節氣以前氣溫變化較大，這段時間人體最容易受到風邪的侵襲，春天也是一個陰...
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2022-05-14 12:30:33

老祖宗留下的100個治病秘方，最好背下！ 很珍貴！

面對疫情，很多人為了養生長壽，無所不用其極，但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實，老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗，每一句都是精華。 找了這麼久，終於找到了！ 老祖宗留下的100個...
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2022-05-14 12:27:26

肝臟好不好，身體有4個徵兆！ 醫生提醒：這三個習慣要改！

今年32歲的小李，是出了名的“工作狂”，平日里不僅經常在公司加班，忙到晚上10點多才回家，有的時候即使下班，也會做一些代駕或者私人專案一類的兼職。 久而久之，小李的積蓄雖...
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2022-05-14 12:24:43

吃得越飽，走得越早？ 兩種表現可能預示你吃太多！ 當身體發出這個信號時，請放下食物~

生活中，不少人聽過這樣一句話，“吃得越飽，走得越早”。 很可怕，但它可能是真的。 早在2019年，德國的科學家就曾對此做過實驗。 實驗人員分別對800隻小鼠做了&l...
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2022-05-14 12:21:40

55歲以上的中老年人，4種食物不妨常吃，抗衰老，體質強，記憶力更好

古人常說：「三十而立，四十不惑，五十知天命」，隨著年齡的增長，人一旦過了55歲，身體各個器官的功能都會下降，牙齒會脫落，唾液和胃液的分泌會減少，胃腸道的吸收功能會減弱，肝腎的代謝功能會下降，體內的激素...
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2022-05-14 12:17:36

高血壓的罪魁禍首不是鹽，而是它！ 再不忌口，降壓藥等於白吃

你知道嗎？ 誘發高血壓的真正兇手不是鹽，而是鈉！ 重要的事說三遍：鈉！ 鈉！ 鈉！ 很多人以為食用鹽是引發高血壓的元兇，其實真正的元兇...
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2022-05-14 12:00:18

枸杞的絕配不是菊花而是它！ 補血安神、養肝明目！

說到食補、養生，枸杞絕對是繞不開的“神仙果”。 枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，既能更好的滋補肝腎、益精明目和養血，又能夠增強人們的免疫力。 泡枸杞別用...
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2022-05-14 11:57:25

臺灣名中醫，靠兩招讓你身強體壯，不花一分錢！

人的雙手和身上的各個器官與臟腑緊緊相連著，因為手上有六條筋脈連接全身，即心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經，它們的氣血通暢與否，牽涉到我們的神經狀況、消化狀況、呼吸狀況、排泄狀況、睡眠狀況。 ...
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2022-05-14 11:31:11

這塊骨頭硬的人，一般壽命都比較長，為什麼？

古人雲：“體診沒有面診快，面診沒有骨診快”，一個人身體好不好，只要摸摸第2掌骨立馬就知道。因為第2掌骨就是整個人體的縮影。 人的五臟六腑、四肢百骸在第2掌骨都有相應的全息...
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2022-05-14 11:27:41

每天一勺抗衰老，兩勺補鈣！ 家家都有，教你自製秘方！

為什麼一定是芝麻醬呢？ 芝麻為五穀之首，可以補五臟，長肌肉，填腦髓，在《神農本草經》中列為上品。 芝麻是食物中的上品，但是把芝麻炒炒就吃了，仍是生芝麻，吃下去很油膩，又難於消化，基本上就是...
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2022-05-14 11:24:53

黃芪和它「天生一對」，常喝點，氣血雙補！

堅持黃芪泡水，3個好處可能會不請自來 一、補氣血 黃芪被稱為補氣的高手。 氣血是人的命根子，只有保證體內氣血充足，才能夠維持身體內環境正常運轉，保住身體健康，氣血不足人更容易生病，而且會降低人的顏...
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2022-05-14 11:20:59

退休醫生坦白說：壽命長不是多走路和多睡覺，而是堅持這2件小事！

從古至今，幾乎每個人都在追求長壽。 中國歷史上的漢武帝和秦始皇等，也會尋求各種靈丹妙藥來獲得長生不老。 現在隨著生活水準提高，人們的平均壽命已經不斷提高。 其實只要養成良好的生活習慣...
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2022-05-14 11:14:34

洗澡時多揉這7處，一年陽氣都補足！ 春天揉效果最好~

現代人由於環境、生活、工作的壓力，容易造成陽氣衰減。 比如，常年手腳冰涼、精神萎靡氣色差、稍微活動一下就乏累... 都可能是陽虛惹的禍。 春天正是養陽氣的好時候，大家一定不要錯過！ ...
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2022-05-14 11:11:05

治療牙痛、牙根鬆動的“小妙方”，讓你的牙齒80歲都不掉

以前，只有老爺爺老奶奶才牙齒鬆動呢，年輕人的牙都能啃鐵。 但是現在，有多少年輕人能咬得動脆骨的？ 我的牙，現在連硬一點兒的肉都咬不爛了，每次純靠撕扯。 為什麼啊？ 不知道腎虛這個真相大家是否能接...
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2022-05-14 11:08:21

4種食物暗藏「血栓陷阱」，傷害比肥肉還大！ 經常吃血管堵塞，倒楣的是自己！

你知道嗎？ 人的骨骼大約能用 200 年，但國人的心腦血管使用年限目前平均只有 75 年，是影響壽命長短的重要因素之一。 關鍵是，90% 的血栓都毫無徵兆，一擊致命，導致腦損傷、偏癱、心梗等後果...
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