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2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2017-05-15 13:13:30

明納努公園+童話小鎮


走路團的總召Zong現在不在溫哥華，我們由團員們輪流當每週的領隊，每週末仍然繼續堅持地「走路」。(網上圖片)今天的步驟和以往不同，我們先去列治文中心飲早午茶(Brunch)，吃飽後才走到附近的明納努公...
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2017-05-14 04:11:30

美景、佳餚、嗨歌


昨天到合唱團住在三角洲的ㄧ位團友家potluck聚餐。因路程較遠又不熟悉，我的車子老舊，沒有GPS裝置，所以承蒙好友Peter相載前往。這位朋友的房子臨溪谷而築，後院廣闊草坪，參天大樹圍繞，環境十分清...
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2017-05-11 11:15:38

鹿湖杜鵑節


正確的說，是本拿比的杜鵑節(Rhodo Fest)。本拿比(Burnaby)在大溫哥華都會區的中心位置，大溫哥華都會區(Metro Vancouver)是由大溫哥華地區21個城市組成的聯合協調組織。也...
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2017-05-06 06:32:12

90歲老人的共同特徵


這是朋友前兩年發給我的郵件，網上也常見有人貼出這篇報導。我搜尋了一下，最早是刊登在1973年的《老人學家》雜誌裡，但仍很有參考價值，所以轉貼如下。 美國紐約醫學院精神醫學專家Dr. Stephen ...
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2017-05-02 09:56:55

女王公園外健行賞花


上週六走路攝影團到新西敏的女王公園外去健行賞花。在19世紀中葉，新西敏(New Westminster)曾是BC省殖民地首府，維多利亞女王依英國政治中心西敏市之意，親自命名這城市為「新西敏」。一直到溫...
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2017-04-24 10:31:45

金牛座 生日快樂！


祝福金牛座的好友，生日快樂！金牛座在2017年上半年會有很多好機會降臨，許多事情都會往好的方向發展。下半年開始，金牛座不會再空想了，雖然也會冒出許多的創意和想法，但是這些想法相對來說也會變得真實。金牛...
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2017-04-19 07:43:17

日落海灘+史園賞櫻


日落海灘(Sunset Beach)---好友Zong所拍的相片及她寫的詩。日落海灘位於溫哥華downtown半島的南西位置，面臨英吉利海灣 (English Bay)。上面這張空拍圖左中位置那鋸齒狀...
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2017-04-10 04:58:50

布勒街雨中訪櫻


星期六到溫哥華downtown布勒街去看櫻花。去年此時，大溫捷運布勒街天車站後面的小公園櫻花盛開，我們還在櫻花樹下烹茶品茗，身邊落花繽紛如雪。今年聽說此地的櫻花已經開了，雖然下著大雨，我們仍然按原定計...
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2017-04-05 14:06:36

杰里口海灘


星期日(4月2日)趁著天晴，走路團去杰里口海灘(Jericho Beach)走路。把車停在洛迦諾海灘(Locarno Beach)的停車場，再沿著沙灘內緣的樹木步道，走向杰里口海灘。杰里口公園地圖：從...
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2017-03-23 14:05:01

雨中漫步史丹利


承蒙Zong的大姊邀約，幾位好友們一起面對寬廣的無敵海景，享用上午茶。相片是用手機拍的，效果不如相機。煙雨濛濛中的史丹利公園一角，和對岸的北溫。俯瞰Canada Place五帆飯店、溫哥華會議中心西翼...
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2017-03-22 10:38:15

香娜榭找尋櫻花


走路團總召Zong從台灣回來以後，活動就多了起來。先是「逗茶」、「炸醬趴」，隨著最近天氣比較好一點，雖然氣溫仍在攝氏7度以下，早晚更冷，但偶有晴天，終於走路團又能再繼續「走路」了。星期天(3/19)的...
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2017-03-19 06:21:05

牡羊座 生日快樂！


May your life be filled with laughs and smiles. A Fabulous and memorable happy birthday to my deares...
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2017-03-13 12:09:34

炸醬趴


自從上次在老普洱大哥家吃他特製的炸醬麵，對那好吃的滋味留戀難忘。好友Kent很驚喜的在本拿比這裡一家小雜貨店裡發現老普洱大哥用的六必居黃醬，還有老普洱提到的秘方(一種特殊的甜麵醬)。他趕快買下來，回家...
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回應(0)| 推薦(28)| 收藏(0)| 節日餐點
2017-03-06 08:58:43

三月雪


在溫哥華，三月還下雪，算是怪異天氣了。但今天硬是就下了，又是連續一下就一整天，中間幾乎沒有停歇。氣象警報說要下10公分的雪，而且不只今天，恐怕要下到下下星期一(3月13日)。專家說，溫哥華的夏天會越來...
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回應(4)| 推薦(29)| 收藏(0)| 居安思危
2017-03-04 07:43:15

就醬 逗茶


老普洱大哥說，好朋友相聚在一起，喝些不同的茶，沒有比拼誰的茶好或不好，所以不是「鬥茶」，而是『逗茶』─ 逗陣喝茶、逗趣賞茶。今天從醬開始：老普洱大哥精心調製的葉式炸醬，先上第一種，只有肉塊，而且肉切得...
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