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2023-03-30 16:53:11| 人氣4,465| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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接納你自己(奧修)

    假使生命中存在著「應該」,那一定會持續地焦慮不安,如果有必須實現的理想,那你要如何安然呢?你要如何自在呢?要使一切活出全然是不可能的,因為頭腦不斷渴望著未來。然而未來始終不曾出現——不可能出現的,就你欲望的本質而言,那是不可能的;當它出現的時候,你又會開始幻想別的東西,又會開始欲求別的。你可能會不斷想像一種更好的狀態,因此你會一直處在焦慮、緊張和擔憂之中,人類就是這麼活了好幾百年。

因此我要對你說:接納你自己本然的樣子。然而這是世上最難的事,因為那違反你所受的訓練、你所受的教育和你的文化。打從一開始,你就被告知應該成為什麼人物,沒有人說過你本來就是令人滿意的,他們全都對你的頭腦灌輸一堆程式,你已經被父母、傳教士、政客、老師給程式化了,目的只有一個:要不斷地改進你自己,不管你在哪裡,你都要繼續前往別處,一點也不可以懈怠,至死方休。

我的教導很簡單:別延緩生命,別等待明天,明天永遠不會來臨,今天就活出你的生命!

接納你自己——那就是祈禱,接納你自己——那就是感激。放鬆、進入你的本性,這就是神要你去成就的,祂沒有要你去成就別的,否則祂會把你造成另一個人,但祂將你造就成你,而不是別人。

讓接受成為你的色彩,讓接受、全然地接受成為你的特色,你會因而大感驚訝:生命隨時準備將禮物灑向你。

容我這麼說:人們安於痛苦;當他們快樂的時候,他們卻變得非常、非常不自在。這是我對千千萬萬人的觀察:當他們痛苦的時候,事事都變得理所當然,他們會逆來順受,因為那符合他們的制約、符合他們的頭腦,他們深知自己多麼讓人討厭,深知自己是罪人。

人們告訴你,說你是帶著罪業來到這個世上,這是多麼的愚蠢!多麼的無知!人不是帶著罪業誕生的,人是帶著天真無邪誕生的,從來就不曾有什麼原罪,只有本然的天真。每個小孩生來都是天真無邪的,我們使小孩有罪惡感,我們會說:「不可以這樣,你應該像那個樣子。」

小孩是自然與天真的,我們卻懲罰他的自然與天真,鼓勵他變得不自然和狡猾,鼓勵他虛偽——我們所有的獎勵都是給那些騙子用的。如果有一個人是天真的,我們則不會給他獎勵,我們一點也不注重他、一點也不尊重他。天真是被譴責的,天真幾乎被認為是犯罪的同義詞;天真被認為是愚笨的,狡猾則被認為是睿智;騙子才是被接受的,騙子符合這個虛偽的社會。

這麼一來,你一生只不過是個製造更多自我懲罰的努力,你怎麼做都是錯的,因此你必須為一切的歡樂懲罰自己。

愛開始於愛自己(self-love),別變得自私自利(selfish),但是你要富饒自己(self-full),這是兩回事。別成為希臘神話中的美少年那希索斯(Narcissus),別迷戀於自己,可是出自天性的自愛卻是必要的,那是個基本的現象,唯有如此,你才有可能去愛別人。

接納你自己、愛你自己,因為你是神所創造的,你身上有神的署名,而且你是特有的、獨一無二的;從來就沒有人能夠與你一模一樣,也沒有人能夠像你一樣,你就是獨一無二的、無與倫比的。接受他、愛他、讚美他,就在那個讚美中,你會開始看到他人的獨特性、他人無與倫比的美。唯有當你深深地接納自己、接納他人、接納世界,愛才有可能,接納創造了愛的成長環境,也創造了愛開花的土壤。

(摘錄自《親密》)

台長: Candy
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