感恩懺悔-自性自度
記得以前講課時，引用過「生命的答案水知道」這本書裡面的圖片例證，證明水的結晶會說話。如果對水說出感謝的話語，無論是說中文、日文或英文，水的結晶都是呈現出完美的圖樣。
同樣的，只要抱持感恩心，對花草說出感謝的話，花草會長得更加茂盛，由此可見感謝的話語能傳達正能量，讓我們感到歡喜幸福。
心存感恩啟發正能量
早上起床時，感謝上天的慈悲，讓自己有全新的一天好好活著，沒有住在醫院的病房，即使因為新冠肺炎的疫情，增加諸多的限制，感謝政府的應變措施，想辦法保護我們的生命健康。
每一次線上培訓或聽課時，感謝上天的慈悲安排，讓自己還有繼續精進學習的機緣，感謝前賢的苦心規劃，即使在家裡聽課培訓，跟在佛堂見面的感覺不同效果不同，依然抱持感恩心積極參與，把握每一次學習培訓的時間與機會，相信用心學習就會有收穫。
每一次發生病痛或意外受傷時，感謝上天的慈悲護佑，讓大事化小，給自己反省認錯與報恩了愿的機緣，畢竟自己要對一切遭遇的病痛傷害負責。
因為其中必有其因果因緣，必定是當初自己造下惡因，如今冤親債主找上門，即使是死罪可免，可是活受罪難逃，只因活著有肉體才能受苦受罪，唯有甘願的承受才能吃苦了苦受罪了罪，最終償還本身的業債，與冤親債主和解，這是自作自受的近報己身。
每一次遭遇考驗或困境時，感謝上天的慈悲調教，藉由考驗與困境，破壞我們固有的我執我見，迫使我們面對本身的黑洞，進而了解承認非理性想法，善用態度智慧去轉化考驗。
因為考驗的真義是化秉性，只要我們願意去改變本身的我執我見與私心私慾，自然就過關解套。
相對的，如果我們還是死不認錯不想改，上天必然會繼續發考試卷，考到我們心甘情願去改變為止，這是上天慈悲造就我們的機緣。只要我們在佛前叩首認錯，感恩上天給自己突破成長的機緣就過關。
老師慈悲：「修道人身體不健康是自己的錯，你沒有把老師教你的『懺悔與感恩』真正用出來，受到考驗的時候趕快懺悔，你累劫一定有做對不起人的事，現在你要上天堂，錢還沒有還我啊，連一句對不起都沒說，想回天堂，沒有那麼便宜的事，所以遇到不如意考驗的時候，趕快叩首懺悔。」
真誠懺悔轉化負能量
如今全世界受到疫情影響，到處充滿負能量，產生龐大的負面磁場共鳴。
一旦內心動念引發「抱怨、憎恨、懊惱、憤怒、煩躁、恐懼不安」，進而展現在外顯的言行態度上，必然感召吸引負能量，不知不覺中讓身心累積諸多負能量，破壞我們的心理平衡，產生心結與心病，傷害本身的免疫系統，影響身心的健康。
表面上是新冠肺炎造成的傷亡，事實上新冠肺炎的疫情只是導火線。
近年來由於商業進步與資訊發達，想辦法刺激大眾消費享受，導致全世界累積龐大殺業，如今共惡業成熟，人類必然要承受苦果。
像是兩個月前的台灣，當時本土的確診人數是零，似乎是倖免於難。沒想到如今台灣持續在全面封鎖中，依然無法有效控制住疫情，由此可見這是全人類的共惡業，沒有一個國家或地區可以避免於外。
昨天是農曆五月十五，晚上跟馬國一心道親線上講課，請班員真我反省以下三個問題
在MCO之後是否感到憂慮不安？
行動受到限制是否感到不舒服？
原本的收入減少是否感到慌亂？
為什麼感到憂慮不安？
為什麼感到不舒服？
為什麼感到慌亂？
我們要針對自己誠實面對，找出根本的原因為何？不是向外去尋找答案，而是向內靜心的傾聽，聽到真我反省的回顧回應，聽到良知良能的呼喚，聽到自性懺悔認錯的聲音。
默念「對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你」四句話，引發自性懺悔的清理，清理之後自然接收到靈感，發覺一切的問題都是自作自受，發現本身遭遇的困境，都是起心動念的偏差所致，原來「一切都是我的錯」，認錯之後就轉念放下，抱持正向的態度從心選擇改過遷善。
老師慈悲：「一切煩惱妄想皆是劫難」
由此可見真正的劫難，不是外在的天災人禍，不是新冠肺炎的疫情惡化，而是本身小我的妄想執著。
每當我們警覺到自己常常在抱怨憂慮>常常遷怒他人
每當我們發覺到自己陷入恐懼不安中>感到不知所措
每當我們察覺到自己無法安心的睡覺>失眠無法放鬆
即是身心累積過多負能量，如同倒滿水的杯子水滿溢出來，當負能量超過內心承擔的程度，心理與生理產生互相影響，必然破壞身心的平衡，傷害到身心健康。
每一天念經迴向，可以引發正能量，逐漸地轉化累積的負能量。
每一天叩首靜心，啟用自性正能量，自然化解掉身心累積的負能量。
每一天靜心進行自我對話，寫下真我懺悔的紀錄。
針對本身的抱怨-發怒-恐懼等負面情緒反應，善用倒果為因法的省思與自我探索，找到起心動念的偏差。
原來是非理性想法的應該主義-完美主義，引發批判否定的言行態度，批判否定造成負能量，所以要針對負面情緒，寫出來前因後果，當下是旁觀者清，實心懺悔這是本身的我執我見，轉念放下本身的私心私慾，自然感到清明與自在。
2021年6月25日 星期五11:58:38AM
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