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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-09-19 17:05:42

不可不知!消除臉部浮腫的生活小妙招


　　很多MM都會旁道這樣的情況，一大早起來發現臉部浮腫。這個時候，如何把臉變小變漂亮呢?下面就跟著小編一起來了解浮腫臉的成因及解決對策，重現美麗緊實的臉部輪廓!　　什麼原因造成臉部浮腫?　　臉部浮腫的...
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2013-09-19 16:40:59

兩款瘦臉減肥的果蔬食譜別錯過


　　減肥每天都要吃果蔬。但是吃什麼果蔬可以瘦臉確是有講究的。今天小編為你介紹兩款瘦臉減肥的果蔬食譜。希望對你的小臉打造有幫助喔。　　芹菜胡蘿蔔碎　　材料：芹菜、胡蘿蔔、鹽、生抽。　　製作步驟：　　1、...
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2013-09-19 16:30:57

兩款瘦臉減肥的果蔬食譜別錯過


　　巴掌大的小臉總是讓MM們很羨慕，因此便在心中漸漸形成了瘦臉的計劃。但是瘦臉並非件簡單的事情，你必須要掌握一些瘦臉的方法，才能瘦出精緻的小臉。微微健康網小編就來教你怎樣瘦臉最有效吧。　　運動瘦臉方法...
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2013-09-19 16:27:28

怎樣瘦臉最有效教你做小臉美人


　　巴掌大的小臉總是讓MM們很羨慕，因此便在心中漸漸形成了瘦臉的計劃。但是瘦臉並非件簡單的事情，你必須要掌握一些瘦臉的方法，才能瘦出精緻的小臉。微微健康網小編就來教你怎樣瘦臉最有效吧。　　運動瘦臉方法...
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2013-09-19 15:47:15

4招自然瘦臉方法胖臉輕鬆變巴掌臉


　　一張精緻小臉，無論你是素顏或者是淡妝，無論你喜歡什麼髮型，絕對都能輕鬆hold住美麗!如何瘦臉?怎樣瘦臉最快最有效?小編跟大家分享瘦臉的最快方法，教大家輕鬆擺脫大餅臉，奏響小臉進行曲。　　 4招自...
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2013-09-19 15:34:17

大臉MM必看：薏米瘦臉食譜做法


摘要： 擁有一張有輪廓和線條感的小臉，MM們夏天就可以毫無顧慮地紮起清爽的馬尾了。可是大臉MM如何有效瘦臉呢?今天小編為你推薦薏米瘦臉食譜，助你輕鬆變成小臉美人哦!下面一起來看看薏米減肥粥的做法吧!　...
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2013-09-17 19:40:42

秋季山藥枸杞養生粥的作法

現在是入秋時節，人們最需要為自己的身子好好的補一補的時候，這時候人們最好就是要吃山藥。山藥中含有豐富的營養，它可以健脾益胃、資深益精、益肺止咳、幫助胃腸消化、降低血糖以及鎮靜的作用，尤其是用山藥做的山...
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2013-09-17 19:28:02

適合兒童秋季食用的養生粥

人的身體在每個季節都有要進補的部位，常言道，“春養肝，夏補心，秋調脾，冬補腎”。秋季進補，可以起到抵抗秋季慢性呼吸道疾病的效果。下面就來介紹幾款適合兒童秋季食用的養生粥。　　沙參銀耳粥　　原料：沙參5...
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2013-09-17 19:21:12

男性秋季必吃的滋補粥

根據中醫“陰陽消長”的原理，男人壯陽也不應忘滋陰。男性滋陰，在秋季主要是健脾、補肝、養腎、清肺。海參性溫，具有補腎益精、滋陰健陽，補血潤燥、調經祛勞、養胎利產等陰陽雙補功效。魚膠含有大量膠汁，又具有活...
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2013-09-17 19:16:33

夏季食慾不佳就吃牛奶燕麥粥

夏季天氣悶熱，人在這種氣候情況下很容易食慾不佳，但是人又不能不吃東西，時候應該吃什麼粥品最好呢?小編下面就給大家推荐一款夏季有助開胃粥品——牛奶燕麥粥。　　材料：牛奶250或者是水300毫升，燕麥50...
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2013-09-17 19:12:51

和兒童相關的夏季養生小常識

你知道兒童的夏季養生都需要注意哪些方面的問題嗎?你是怎麼給兒童進行夏季養生的呢?研究表明，兒童時期正是人體生長發育最快的時期，也是影響將來最大的時期。還在為自己兒子夏季養生煩惱的媽媽們，不妨來跟小編看...
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2013-09-17 18:29:19

學生如何夏季養生？

炎熱夏季悄然而至，對於學生來說，夏季是一年當中相當重要的時期。對於臨近畢業的學生來說，中考、高考和找工作更是相當的重要，而夏季又是一個令人情緒煩躁的季節，因此媽媽們做好自己在校學習的兒子的夏季養生就顯...
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2013-09-17 18:25:22

冬季養生保健之吃火鍋五大禁忌要記牢

天氣一轉涼，人們就都喜歡吃火鍋了。但吃火鍋也有禁忌的，你知道嗎?下面讓小編給您講講秋季養生常識之吃火鍋的五大禁忌吧!愛吃火鍋的您可不要錯過這一秋季養生課哦!　　秋季養生常識之一、一熱當三鮮表現：熱騰騰...
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2013-09-17 18:22:45

健康養生常識：用什麼筷子吃飯最健康呢？

在中國，日常生活中，大部分家庭吃飯時都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正確，如果長期使用這樣的筷子，就容易患上疾病，因為筷子就是重要的細菌傳播渠道之一。　　有數據顯示，近50%的人體內存在致胃病的...
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2013-09-16 21:59:47

什麼樣的“少吃多餐”才能養生又減肥呢？

少出多餐已經被各路專家驗證為一種很好的健康養生又能幫助你減肥的正確的法則。而且，少出多餐永遠也是最有效的減肥並且保持身材的方式，但是，到底要怎麼做才是正確的“少吃多餐”呢? 　　 錯誤觀點——少吃...
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