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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-03-26 23:02:50

疏通經絡美腿法

導讀：塑身的方法多種多樣，疏通經絡是一種全新而又健康的概念式塑身方法。辦公室美女們想要美腿的MM們，快來試試吧。 　    很多上班美女都擔心自己的腿越來越粗，這個是事實。專家認為腿粗的原因不光是運...
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2013-03-26 23:02:22

有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩呢

導讀：回家後的卸妝、洗臉，能再度買通這個“水份疏通管道”。潔面後，乘著肌膚中仍保有大量水分的柔軟狀態時，緊接著敷上飽含水份精華的面膜，半強迫式地讓肌膚喝足水，最能快速恢復濕潤膚況。        現...
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2013-03-26 23:01:19

性感的必備塑身——腹肌

導讀：腹部肌肉有多重要誰都知道，但是如何鍛煉腹肌卻是一個很重要的問題。塑身就要從這裡開始。         腹部要想達到真正的漂亮，腹肌的塑形很重要。但是所有人都認為腹肌不可能像腿部肌肉那樣完美。為...
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2013-03-26 22:59:16

掌握正確的潔面方法

導讀：洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，柔柔地推拿1分鐘，T形部位著重推拿。徹底沖淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，進步皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部...
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2013-03-26 22:58:40

每天20分，輕鬆擁有美臀

導讀：每天只需20分鐘，讓你輕鬆塑身，享受完美臀部曲線。美臀革命開始了。         Fight!向不完美曲線全力宣戰!總覺得擁有美好曲線是很難的事情，繁忙的每一天之下，教你一些日常就可以做的事...
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2013-03-26 22:56:15

超級護手秘笈

導讀：跟臉部肌膚一樣，手部肌膚同樣需要特別的庇護，建議除了經常性的補搽護手膏，早晚抹保養品時則可以把剩餘的部分，像是化妝水、精華液等抹在手上，順便保養一下雙手，洗手後要立即將水分擦乾，可以避免水分的過...
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2013-03-26 22:55:40

肌膚保濕的重要性

導讀：選擇保養品時，除了必須具備抗氧化修護的基本功能外，還必須要能幫助肌膚預防刺激物質的侵襲，抵禦自由基，即時改善細胞互動，補充細胞能量、舒緩肌膚，促進肌膚的自我修護，持續且立即消弭細紋與皺紋，延緩歲...
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2013-03-26 22:55:09

女性完美護胸建議

導讀：優美的胸部曲線是每位女性都渴看擁有的，如何在短時間內塑造一相完美的胸部，除了熟悉需要改善的題目外，適當的保養與運動相配合，在護胸的同時達到豐胸最佳效果。       女性都希望自己有傲人胸脯，...
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2013-03-26 22:53:33

精油推拿豐胸效果佳

導讀：精油推拿讓你輕鬆豐胸，讓你在同時及男人面前挺胸做女人。         這年頭流行“童顏巨乳”，就算你長得再美，若沒有傲人的上圍，也會引不起男性們的注意哦。快來試試為你準備的推拿豐胸法吧。 ...
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2013-03-26 22:53:02

不同年齡段的女性應該適時調整飲食

導讀：補水和保濕是美容中兩個不同的概念。保濕是防止皮膚表面水分流失，並在其外部形成保濕膜，而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去，通常是先補水再保濕。        女人似乎習慣了忽略自己。於是寒來暑往間...
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2013-03-26 22:51:48

保鮮膜美腿妙用

導讀：瘦腿新方法，巧用保鮮膜。塑腿美腿真輕鬆         怎麼打發看電視的時光呢?邊看電視邊吃零食?萬萬不可!今天達人教女性邊看電視邊做瑜伽，專門消滅臀腿贅肉。達人叮嚀：健康正確飲食，避免攝取高...
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2013-03-26 22:49:25

皮膚也需要營養

導讀：食醋在美容及護膚方面有獨到之處，是古今中外傳統的保健品和美容劑。愛美是人的天性，使用最自然的綠色產品和方法來美容，還自己一個自然的美麗，本來就是一件天經地義的事，學會妙用醋來美容自己，更是無可厚...
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2013-03-26 22:48:48

塑臀瑜珈天天1分鐘PP翹起來

導讀：塑臀瑜伽每天只需15分鐘讓你輕鬆美臀。迷人翹臀盡情展現。           前凸後翹的身材除了要有豐滿的胸部之外，挺翹緊實的臀部也是非常重要喲，趕在夏季來臨前夕，教你超級簡易的翹臀大法，每...
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2013-03-26 22:48:02

白開水的健康瘦身塑形法

導讀：白開水也能瘦身？很多人不信，但事實證明確實有瘦身塑形的效果哦。         生活中人們大量的飲用白開水，這是一個非常好的習慣。因為在不同時間段，喝下的白開水會助你瘦身和塑形的。   ...
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2013-03-26 22:47:33

適合春天使用的精油

導讀：很多人在換季時一昧採購新的護膚品，但實在除了自然精油護理外，最關鍵的是配合食補的方法，才能更深層地為肌膚帶來健康元氣。       精油氣味芳香，自然的芳香經過嗅覺神經進進腦部後，可刺激大腦前...
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