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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-09-14 01:49:36

夏季養生菜譜西芹炒蝦仁最可口


夏天炎熱的天氣會使很多人身體感到不舒服，走在大街上很容易中暑，熱感冒的出現，嚴重的影響了朋友們的身體健康，所以朋友們夏季養生非常的重要，那麼，夏季吃什麼呢?微微健康網小編下面就為朋友們介紹一道適合夏季...
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2013-09-14 01:45:36

夏季養生湯有哪些？


夏季天氣炎熱，朋友們一定要注意日常的飲食，合理的飲食有助於朋友們遠離疾病的困擾。湯是餐桌必不可少的佳餚,而且湯還有保健作用。尤其是在酷熱的夏季,湯在保健養生、防暑降溫方面都有不錯的療效。微微健康網小編...
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2013-09-14 01:41:19

夏季養生湯真的可以養顏嗎？


夏季萬物繁旺盛，人體的生理活動也處於最旺盛的時期，消耗的營養物質也是最多的，而且會使人產生煩躁的心理，從而破壞了生理的新陳代謝。生長最對女性的皮膚和健康可是有很不好的影響哦。那麼夏季養生湯可以讓女性排...
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2013-09-10 01:21:42

夏季養生喝什麼湯？

夏季天氣炎熱，朋友們一定要注意日常的飲食，合理的飲食有助於朋友們遠離疾病的困擾，在酷熱的夏季,湯在保健養生、防暑降溫方面都有不錯的療效。微微健康網小編就給你介紹一道夏季養生的靚湯給你學習。　　綠豆芽菜...
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2013-09-10 01:13:43

中醫如何養生保健？

中國文化源遠流長，中醫在人們眼裡是很健康很神奇的中國文化，那麼中醫如何養生呢?在我國北方很多地方有“春捂秋凍”的說法，意思是春天穿衣服要盡量保暖，而秋天呢，則在一定程度上要挨些凍，只有這樣才能對身體有...
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2013-09-10 01:07:59

夏季養生的方法有哪些？

夏天是一個美好的季節，是一個熱情的季節。不論怎樣，只有有了健康，才能盡情的享受。那麼夏季養生小常識都有哪些呢?是準備夏季養生湯?還是從運動下手?還是……就讓我們來看一下夏季養生的各種辦法，讓我們盡情的...
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2013-09-02 23:52:41

中醫怎麼養生能幫助女性健康一生？


中醫養生專家介紹，由於女性其特殊的生理功能，特別需要精心的呵護。一個女性一輩子要經歷月經、內分泌和卵巢功能的逐漸減弱以及更年期等各種階段，不同的年齡段需要不同的養生保健方法，那麼不同年齡段的女性都該如...
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2013-09-02 23:51:41

中醫養生推崇男人也要“滋陰”！


從中醫養生的角度看，某種程度上男人滋陰比壯陽更重要!如果我們注意保腎，就可以順從人的生理髮展規律，反之不注意顧護腎的精氣，腎就會損傷，出現各種有關疾病，身體就會加快衰老!因此，中醫養生推崇男人也要“滋...
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2013-09-02 23:50:43

中醫怎麼養生能改善手腳冰涼？


有很多人在嚴冬中容易出現手腳冰涼的現象，特別是女性。手腳冰涼說明身體被寒氣入侵了，要及時調養。那麼中醫養生里怎樣改善手腳冰涼的現象?為了幫助大家，微微健康網就為大家介紹一些關於改善手腳冰涼的中醫養生保...
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2013-09-02 23:49:36

中醫養生教你怎樣對付黑眼圈


忙於工作、忙於熬夜、喜歡夜生活……每天照鏡子，看到那雙濃濃的“熊貓眼”，就發誓一定早點睡覺。可是往往到了該睡覺的時間，早就把先前的誓言忘得一干二淨。中醫養生專家介紹說，出現黑眼圈可能是肝腎陰虛。那麼該...
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2013-09-02 23:48:38

生保健知識：你知道女性哪種睡姿最健康嗎？


中醫養生專家稱，睡覺的姿勢不僅會影響到身體的健康，還會影響到女性的受孕!但是在日常生活中，有多少人會注意自己的睡姿呢?這些說法有沒有依據呢?下面我們不如一起來看看相關的養生保健常識吧。　　睡眠充足、睡...
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2013-09-02 23:47:38

中醫養生小常識：水果和體質的關係


　　進食的時候，我們通常不會管食物的性質是屬什麼，更不會注意自身體質和食物性質要匹配的問題。但是從中醫養生的角度來說，這是非常不利於身體的。下面就來看看一些相關的中醫養生保健小常識吧，以水果為例。　　...
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2013-09-02 23:46:44

中醫怎麼養生才能保持精力的充沛？


　想要保持活力的狀態，僅僅靠一整晚充足的睡眠是不夠的，其實很多小細節如襯衫的顏色、睡眠習慣等都會影響你的狀態。微微健康網為大家總結了一些中醫養生保健的小常識，助於大家保持昂揚的精神。　　1.清晨醒來，...
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2013-09-02 23:45:53

四季皆宜的養生粥的做法


　　中國的粥文化由來已久，粥文化在不斷的演變之中，已從原本的飽肚食物，演變成為了人們進行養生食療的關鍵一部分。因此，原本就很好喝的粥加入一些能養生的食材做成的養生粥成為了人們必不可少的餐桌食物。現在，...
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2013-09-02 23:44:50

冬季養生保健錯誤常識：飲酒禦寒


　　入冬後，人們常常喜歡喝點小酒來禦寒。今天，冬季養生保健告訴您，用飲酒來禦寒的做法是錯誤的。你知道這一冬季養生保健小常識嗎?不知道的話就讓養生保健的小編來跟您說說吧!　　　　養生保健的專家說，人在飲...
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